直視他人眼睛的時候，內(nèi)心不由自主的產(chǎn)生焦慮希望馬上把視線轉(zhuǎn)移開，哪怕只有短短的三秒鐘，也會感到備受煎熬；

當把視線轉(zhuǎn)移開的時候，瞬間放松了。

此時另一個想法又會冒出來，會不會給別人留下不好的印象？會不會覺得自己是個膽小怕事的人？會不會看不起自己？會不會讓別人覺得自己不友好？另一種不安從心中悄然而起……

為了不把這種消極心態(tài)帶給其他人，于是乎，越來越不敢社交了，這是一種無形的恐懼。

越不敢直視他人就會變得越緊張，越緊張就越不敢與他人對視，你就越痛苦，如此惡性循環(huán)的話，那未來將是一種煎熬！

其實現(xiàn)實中這樣的人并不少見，還有的人特別是在面對異性的時候更是連頭不敢抬，在更多的眼中，這就是性格內(nèi)向人的“害羞”。

其實并不然，表面上的不敢對視，實際上是潛意識和意識的沖突導致。這概念是心理學大師弗伊德提出來的。

不敢對視是因為潛意識害怕與人眼神接觸，但意識卻要求自己大膽直視別人，結(jié)果巨大的沖突導致現(xiàn)實中的無法對視。

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