文/寬窄巷

推薦歌曲：王菲《紅豆》徐小薇《軌跡》

01.

可能在我左右，你才追逐孤獨的自由。

02.

最近論壇上有一個話題非常火熱。

話題是：

“你被冷暴力分手過嗎？”

評論區(qū)滿地躺著各種悲情劇本，統(tǒng)計了一下：

超過85%的姑娘們經(jīng)歷過一周以上的冷暴力，最多的是一個月左右。有超過五分之一的姑娘經(jīng)歷過半年以上的冷暴力。

評論區(qū)表明，超過一半的女生們用半年以上的時間都沒能從這種冷暴力的陰影中走出來。

我為這些傻姑娘一一點贊，然后沉默。

繼而發(fā)表了自己的評論：

作為一個曾經(jīng)被冷暴力對待一年的人，表示不到一個星期的時間就走出來了。

很多人跑來給我留言，有吐苦水的，有罵前任的，有懷疑自己得了抑郁癥的，有想不開的。

只有一個姑娘是來求教的。

03.

我只回復了那個留言求教的姑娘。

原因很簡單，是這樣的：

沒有人能夠隨心所欲的活著，抱怨只會證明你的演技很差。稍微理智一點兒的人陷入泥潭，不是自怨自艾，不是自暴自棄，而是一門心思去找尋能生存下來的所有可能。

不想浪費時間聽陷入泥潭的人吐苦水，作為過來人，又怎么會不知道：

吐苦水的她們永遠抓不住重點，或者是自欺欺人故意放過重點。這就和叫不醒裝睡的人一樣。

04.

是的，你失戀了，這一點兒都不特別。

誰沒失過戀啊，很了不起嗎？

你再那么認真的吐苦水，吐累了苦水轉(zhuǎn)頭就跑去擁抱那個無動于衷的男朋友，我可要當你真的是裝傻充愣了。

如果有天你不再裝傻充愣了，那就睜大眼睛，耐心把文章看完。

05.

冷暴力。

是暴力的一種，其表現(xiàn)形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關(guān)心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。多出現(xiàn)于情侶之間，而被冷暴力的，往往是女生。

這里不過多介紹，總結(jié)一句話：

對方早就不愛你了，只不過一直在等你說分手。而你對愛情抱有著最大的幻想，對不愛自己的人依然保持著熱情。

06.

很多姑娘被男友冷暴力的時候，往往是這樣子的：

憤怒–痛苦–歇斯底里–承認現(xiàn)實–逐漸妥協(xié)–懷疑自我–裝傻充愣–提出分手。

這樣一個過程，有多漫長，往往取決于你在各個階段對自己的態(tài)度。

對此，我的建議是：

憤怒期要多想想對方的好，痛苦期要多想想對方的毛病，歇斯底里的時候要學會分散自己的注意力，承認現(xiàn)實的時候要不逐漸妥協(xié)的時候要趕緊勸自己找到新的世界，懷疑自我的時候要完善自己直至自己滿意，停告訴自己兩個人不合適不單是自己的原因。

至于后續(xù)的懷疑自我裝傻充愣，那恭喜你，你進入了死循環(huán)。

實際上，我挺討厭被冷暴力的姑娘說這樣的話：

都是我的錯，是我之前太任性，他太累了，才會對我這么冷漠。

失戀是一種自我價值的被否定，不可避免地帶來我們對自我認知的重創(chuàng)。

但是，更多時候，戀愛帶給我們的不該是一種莫名的打壓，而是更進一步的完善，成為更好的人。

嗯。

我也煩自己說這樣的話，你可以繼續(xù)沉迷在死循環(huán)里，完全可以不用聽我的。

如果你的人生沒有別的事做的話，或許這樣反芻或許能讓你覺得自己是的有故事的人。

但是，告訴你哦，如果一個人的愛情體驗長期來自這些負面的東西，你會一直如此，根本停不下來。

07.

身邊有位朋友失戀。

說實話，得知她失戀的時候頓時覺得自己松了口氣，也替她松了口氣。

之所以有這種感覺，是因為朋友的男朋友已經(jīng)反常很久了，兩人就在一座城市，可是已經(jīng)半個月沒見了。

她男朋友也不主動提出約會，電話短信回的越來越少，發(fā)信息過去詢問怎么回事。

男朋友要么顧左右而言它，要么就完全不理會。

這種狀況著實讓朋友痛苦了好一段時間，覺得生活突然失去了重心，有點恍惚，無處慰藉。

我曾給她分析過原因，也給過她很多建議，不知道她是否真的有努力嘗試過。

后來很長一段時間沒有聯(lián)系，再后來，她一個短信過來：“我跟他分手了！”

我說：

嗯，分手了好，見過他愛你的樣子，當然確定他現(xiàn)在不愛你。恭喜你，獲得了做你自己的第一項基本條件。

只是，朋友都很難放下對方。后來，對方跑來要求復合。

朋友拒絕了。

我問她：

為什么不再選擇和他嘗試一下呢？

朋友說：

我也不知道，大概是厭倦了和他在一起的那種狀態(tài)吧，我現(xiàn)在生活挺好的，放不下的確是痛苦了點兒，但想著和他曾經(jīng)那種高高在上的冷漠勁兒，我是抗拒的。

朋友篤定的語氣告訴我。那個曾經(jīng)抱著酒瓶子哭的要死要活的人活過來了。

她真的活過來了。

08.

我們都明白，在這個世界上，沒有任何事情是必須做的，包括人生中為難別人為難自己的種種。

愛而不得，必定有因。但既然事情已經(jīng)發(fā)生了，原因其實就并沒有那么重要了。

那天我在論壇里給講了一個故事：

我說曾經(jīng)有一個姑娘被冷暴力對待一年。

后來姑娘甩了那個對自己實施冷暴力的男友，迷上了寫文和攝影。

沒日沒夜的寫，立誓成為作家，有朝一日要把自己和對方的故事寫出來，拍成電影，無論以后對方和哪個女孩走進電影院，看的都是他們的故事。

姑娘是這么說的，“我希望哪怕他有一天再次戀愛了，他的女友能和他閑聊時說起我知道一個姑娘特別勵志，他的新女友還推薦給他看。他看到的那一刻是我。”

后來，這個姑娘一個星期就走出了被冷暴力分手的陰影，她所有的執(zhí)念都在文字里。

后來，很多人留言問那個姑娘是不是我，又或是我編排出來的故事，我都沒有回應。

沒人知道，講完這個故事，我大汗淋漓，喘著粗氣，站在窗前看車水馬龍經(jīng)過。

恍惚之間，竟以為自己這些年記錯了名字。

09.

很多時候，你愛一個人可以與他無關(guān)，尤其是對方不想和你有關(guān)的時候。

很多時候，在感情里，纏綿是一種技巧，放松則是一種美德。

很多時候，我太過關(guān)心你姓名，忘記自身命運。

事實上，打敗冷暴力只有一個辦法：

少點依賴，自我獨立。

10.

最后。

只希望你能過得更好一些、再好一些，將自己調(diào)節(jié)到最好的方向。

至于遇到什么，那是后來的事情了。

這個世界是無解的，不如聽任自己的內(nèi)心。

其實到底駛向何方，前路陰晴未定，你比任何人都明白：

那不重要。

即便你百般不愿，可也沒辦法，唯有節(jié)制，或者把悲傷大口吞下。

11.

寫在尾聲：

有些幸福你享受不了，可這真的不妨礙我們做一個接近自己希望的人，接近，再接近。

它撐著人往前走，大旗迎風，獵獵飛舞。

2016.07.13.