01

昨晚，在書房寫稿子時(shí)，抬頭看著掛歷，留意到原來(lái)就剩下了兩頁(yè)了，2016年只剩下一個(gè)多月了就要say goodbye了。感慨蠻多，幾年前有媒體在問(wèn)“你幸福嗎”，幸福這兩個(gè)字愈演愈烈，人們見(jiàn)面聊天有時(shí)不問(wèn)，你吃了嗎，反而問(wèn)你幸福嗎?

“你幸福嗎？”什么是幸福？“幸福”意味著什么？
關(guān)于幸福這一話題，不同國(guó)家因文化的差異有不同的認(rèn)識(shí)。不同階層的人也有不同的理解。在人生不同的階段也是不同的感知和理解。

在西方，人們普遍把健康、自由、實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值作為幸福的重要指標(biāo)。在我們可愛(ài)的中國(guó)，人們則普遍喜歡把兒孫滿堂、健康長(zhǎng)壽、升職加薪作為衡量幸福的標(biāo)準(zhǔn)。

至于幸福有沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，我也不清楚。至于現(xiàn)在很流行的“幸福指數(shù)”，我覺(jué)得比較虛，覺(jué)得不真實(shí)。

02

喜歡冒險(xiǎn)的人，追求刺激，敢于冒著生命危險(xiǎn)攀登高山，漂游湍流，感到是種幸福;
沉靜的人，喜歡安閑，甘愿生活寂寞，心中溢滿快樂(lè)。

小時(shí)候，偎依在父母的懷中，聆聽(tīng)這世間最美妙的話語(yǔ)，我便覺(jué)得幸福，不愁穿，不愁吃，無(wú)憂無(wú)慮。長(zhǎng)大了，工作了，努力了升職加薪了，我覺(jué)得幸福。
戀愛(ài)了，可以每天和心愛(ài)人在一起，手牽手走在綠蔭大道上，覺(jué)得幸福。
結(jié)婚后，我覺(jué)得幸福就是孩子們的快樂(lè)，他們快樂(lè)自己就幸福。
老了，我就不知道了，因?yàn)槲疫€沒(méi)老，不知道怎樣才算幸福。

幸福似乎無(wú)處不在。幸福，可能有一輩子，可能只有一個(gè)月，也可能是一過(guò)既逝的一瞬間。是幫助他人后，別人給的一顆感激的心，幸福有時(shí)讓人難以捉摸。

03

幸福是一種心境，一種體悟，是人們對(duì)生活、對(duì)人生所擁有態(tài)度的總結(jié). 它與富貴、權(quán)利、地位不一定成正比。 土豪們的煩惱不一定就比我們少。

人一生，要干許多自己不喜歡的事。這一規(guī)則，以我的歲數(shù)和經(jīng)歷來(lái)看，可以倚老賣老地向你們說(shuō)--是一條鐵律。世上有些事，不是因?yàn)槲覀兿矚g才去做，而是從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，從責(zé)任看，從發(fā)展看，必須做。
——畢淑敏《幸福的七種顏色》

降低我們的幸福感大概有幾點(diǎn)：

1、信念不堅(jiān)定

當(dāng)追求的我們想要的東西，有些得到了之后，讓我們感到很有成就感，但有些則讓我們發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己真正想要的并不是這個(gè)，從而感到后悔失落。我們不是圣人，無(wú)法預(yù)知明天的事情，但有一樣是可以肯定的，就是自己的信念。當(dāng)你能夠堅(jiān)守自己的信念時(shí)，你就離幸福就會(huì)越來(lái)越近。

2、患得患失

如果你總算計(jì)著我付出了多少，應(yīng)該得到怎樣的回報(bào)，這樣的心態(tài)就會(huì)相對(duì)比較累，容易沒(méi)有滿足感。

3、過(guò)于焦慮，容易陷入比較

心理學(xué)上叫焦慮癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見(jiàn)的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。
容易出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過(guò)分擔(dān)心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒(méi)有明確的對(duì)象和內(nèi)容。患者感覺(jué)自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。
看見(jiàn)別人開豪車，你也想擁有。別人住別墅，你也羨慕不已。能力卻有限，一時(shí)難以實(shí)現(xiàn)，目標(biāo)沒(méi)實(shí)現(xiàn)，卻越來(lái)越焦慮。

當(dāng)我們舉棋不定的時(shí)候，通常就是一種分裂狀態(tài)。你想把現(xiàn)實(shí)的一部分像積木一樣拆下來(lái)，和另一部分現(xiàn)實(shí)組裝起來(lái)，成為一個(gè)虛擬的世界。這是對(duì)真實(shí)一廂情愿的閹割，生活就是泥沙俱下，就是鮮花和荊棘并存。尊重生活本來(lái)面目，接受一個(gè)完整統(tǒng)一的真實(shí)世界，由此決定自己矢志不渝的目標(biāo)。也許是應(yīng)對(duì)分裂的法寶之一。
——畢淑敏《幸福的七種顏色》

4、不被理解

有人問(wèn)畢加索：“你的畫怎么看不懂?。俊碑吋铀髡f(shuō)：“聽(tīng)過(guò)鳥叫嗎？”“聽(tīng)過(guò)?！薄昂寐?tīng)嗎？”“好聽(tīng)?！薄澳懵?tīng)得懂嗎？”

渴望被理解，可又害怕被看穿。
人本來(lái)就是矛盾的綜合體，人與人相處本來(lái)就需要互相理解，
為何害怕被看穿呢，只要心中坦蕩蕩，無(wú)愧于心就好。
年少時(shí)，那不被理解而落下的孤獨(dú)的淚水。
而在之后的成長(zhǎng)路上，漸漸淡化期待，不再執(zhí)著于被理解，
最后變成不需要被理解…… 或許不是不需要理解，而是將期望深藏，
期望有人能幫忙掀開這層面紗，理解自己。

04

幸福的模樣，就是現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有止境的忙忙碌碌，就是尋尋覓覓里回眸凝望的那一瞬清閑。它是每個(gè)人心中的一首詩(shī)，悄然續(xù)寫著幸福。它是巧妙音樂(lè)的音符，演奏著幸福的歌曲，而我，卻傻傻的想象著幸福的定義。想象著它的美好。
感知生活中最簡(jiǎn)單、是最真實(shí)的美！那一刻，所有人間紛擾俗事喧囂，都隨風(fēng)輕輕散去，眸間心上都是一幅素潔的雪景！

電影《終極斗士3：贖罪》記錄犯人戰(zhàn)士尤里?博伊卡在上一集中膝蓋受重傷，失去了搏擊能力，只能在監(jiān)獄中清理衛(wèi)生，昔日的榮耀和戰(zhàn)斗已離他遠(yuǎn)去，而監(jiān)獄方面又駁回了他的假釋要求，從不曾甘心失去自由的伯伊卡，將希望寄托在國(guó)際犯人格斗大賽上，因?yàn)榇筚愖罱K的冠軍將獲得自由。經(jīng)過(guò)嚴(yán)酷的恢復(fù)性訓(xùn)練，博伊卡戰(zhàn)勝并取代了嘎卡手下的參賽選手，兩人再一次合作，前往格魯吉亞境內(nèi)的葛貢監(jiān)獄，博伊卡在那里將同世界各地的其他七名犯人戰(zhàn)士，角逐出唯一的犯人格斗之王。

感觸最深的是電影結(jié)束的時(shí)候，第一次看見(jiàn)他笑，整片都是很嚴(yán)肅的。那個(gè)牌子上一行的是法語(yǔ)，意思是一路平安。博伊卡渴望得到的是自由，回到了自由的世界，所以內(nèi)心的歡快表達(dá)了出來(lái)，也就大聲地笑了出來(lái)。因?yàn)樵谄校覀儚奈纯催^(guò)他笑得如此開心，自然，即使他打贏了比賽那一刻，也沒(méi)有露出笑容。因?yàn)榈玫阶杂?，所以幸?？鞓?lè)。

05

平淡的生活往往不被小說(shuō)家或劇作家看好，因?yàn)檫@不能使他們的作品跌宕起伏。他們更感興趣的是尖銳的沖突：一波未平，一波又起的故事。

但如果我們的事業(yè)、愛(ài)情等都達(dá)到良好狀態(tài)，妻賢子孝，一家人健康和睦，其樂(lè)融融，能說(shuō)不幸福嗎？

幸福于我，很簡(jiǎn)單，可我眷戀著，編織著，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，平平淡淡就好。
幸福是一種內(nèi)心的感受和平衡。幸福與地位、財(cái)富并非正比關(guān)系。

幸福是一種心態(tài)。平靜、安寧才是最大的幸福。
幸福有時(shí)很簡(jiǎn)單，如果我們刻意地找尋幸福，反而發(fā)現(xiàn)它在回避你，而當(dāng)我們嘗試著努力把幸福送給別人時(shí)，你會(huì)覺(jué)得幸福就在我們的身邊。
幸福是我們內(nèi)心深處的呼喊！

真誠(chéng)的說(shuō)一句“Hello World”。懷有一顆田園式的心去生活，去工作，不急不躁，寵辱不驚！
祝你幸福！
[END]

我是洪生鵬,
熱衷旅行、寫作，目前過(guò)著白天到工地搬磚、晚上寫故事的生活