心理學(xué)也講輪回，及時(shí)小時(shí)候受過(guò)的苦，長(zhǎng)大了又受一遍，一遍不夠，還要受許多遍，這是心理意義上的輪回。這個(gè)輪回就是命運(yùn)。如果你改變了自己，就是斬?cái)嗔溯喕?。我們只能從自己開(kāi)始，自己斬?cái)嘧约杭易宓拿\(yùn)鏈條。
存在主義哲學(xué)，什么叫存在，就是我選擇，我活過(guò)，我按照自己的意志為自己的生活做選擇，這就叫存在。哪怕你遭遇過(guò)很多挫折，但如果都是你選擇的，你就會(huì)有存在感，你就會(huì)有精神，會(huì)堅(jiān)韌不拔。
他們的精神生命，被控制欲望太強(qiáng)的父母給剝奪了很多。
每個(gè)人都需要一個(gè)他自己的“瓦爾登湖”，如果你做不到像梭羅那樣，那么你可以有一些簡(jiǎn)化的選擇，譬如：每天寫一段簡(jiǎn)短的心情日記，每天給自己留出半個(gè)小時(shí)的絕對(duì)獨(dú)處時(shí)間，每年有一個(gè)星期的旅游，去海邊，湖邊或河邊，看清水流動(dòng)，那時(shí)仿佛你的心靈也被凈化了……這些都是簡(jiǎn)單的儀式，讓你和塵世的喧囂暫時(shí)保持一段距離，它可以讓你的心靈出現(xiàn)不可思議的成長(zhǎng)，同時(shí)又保證你不與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)。
