? ? ?--有感于參加淘金訓(xùn)練營(yíng)我的成長(zhǎng)和收獲
? 誤打誤撞闖進(jìn)了淘金訓(xùn)練營(yíng)，源自于一份好奇心，沒(méi)曾想這一步卻徹底改變了我已既定的腳步和想法，也改變了我的未來(lái)！
? ?兩期走下來(lái)，我養(yǎng)成了每天寫工作計(jì)劃和平板支撐的習(xí)慣。
? ? 寫工作計(jì)劃和總結(jié)我十多年前也做過(guò)，但沒(méi)有持續(xù)。這次我要做個(gè)乖學(xué)生，天天認(rèn)真的寫計(jì)劃和總結(jié)，看著每天滿滿的筆記，心中充滿了滿足感，這樣的每一天都過(guò)得充實(shí)而有價(jià)值，持續(xù)了近一個(gè)多月后，有一天突然想清楚一件事：我能過(guò)好每一天就能過(guò)好這一生，我能掌控每一天就能掌控這一生。我要做自己的主人！于是在短短的不到一周的時(shí)間內(nèi)和好朋友合作經(jīng)營(yíng)起了一家小店，每天做著喜歡的事情，并且還能帶來(lái)利潤(rùn)，這就是我目前想要的踏實(shí)而快樂(lè)的生活，不再糾結(jié)于過(guò)去，也不再迷茫于未來(lái)，活在每一個(gè)值得珍惜的當(dāng)下。
? ? 平板支撐的習(xí)慣只是源于愛(ài)美的想法，長(zhǎng)相不行，身材來(lái)湊，哈哈哈！運(yùn)動(dòng)神經(jīng)發(fā)達(dá)的我卻做不好平板支撐，管它的，做了再說(shuō)。每天5個(gè)，從第一天每個(gè)只能支撐30秒，到后來(lái)可以支撐2分鐘，我經(jīng)歷的是每一天持續(xù)的做，有人嫌棄我時(shí)間短，切！他看到的只是時(shí)間的長(zhǎng)短，卻沒(méi)有看到我的成長(zhǎng)和持續(xù)。在這十多天的時(shí)間里，初期我只是在完成一個(gè)承諾，做得有點(diǎn)勉強(qiáng)，后來(lái)支撐時(shí)間漸漸提升，為了每天都能超過(guò)前一天的支撐時(shí)間，做得也不輕松。老師說(shuō)完成比完美更重要，讓我徹底釋然，開(kāi)始用心里接受的方式做平板支撐，結(jié)果是腰圍變小，小腹變平。現(xiàn)在，我越來(lái)越離不開(kāi)這個(gè)運(yùn)動(dòng)了。
? ? ?兩個(gè)看似小小的習(xí)慣，卻讓我的生活發(fā)生了巨大的改變。在建立和形成這些習(xí)慣的過(guò)程中思想的巨變只有經(jīng)歷過(guò)才能真正體會(huì)，我學(xué)會(huì)了放下糾結(jié)，放下困惑，學(xué)會(huì)了接納，接納自己的殘缺，也接納別人的不完美，學(xué)會(huì)了專注，學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單，學(xué)會(huì)了認(rèn)認(rèn)真真過(guò)好每一天！
? ? 感謝有緣認(rèn)識(shí)溫老師！好習(xí)慣的開(kāi)啟讓我有了新生的感覺(jué)！
