這是一個困擾了我很久很久的問題了，在我的人際關系中，當面對的是那種從不太熟悉漸漸過渡到熟悉的過程中的那些朋友，不知道用什么樣的狀態去對待ta們。
以下說的都是我自己會經歷的問題，不是泛指。
1. 當我們開始面對一段關系時，首先會感受到的是什么？
我想，對于我來說，也許我會考慮的是，ta對我什么感受呢？ta會喜歡我，還是排斥我呢？ta是不是和我同類呢？
當對方表現出對我接納的時候，我就會很開心，就會敞開自己，就會感覺自己被信任，我也會信任ta。
而這個時候，會出現一些很坑爹的狀況，我往往會根據我對別人的第一印象，和我感覺到的別人對我的反應就應對，當聊得很開心的時候，會忘記邊界，什么都倒出來，而很多時候，這樣是危險的。
2. 當這段關系進一步發展，你會開始出現糾結。
這里有兩種情況：
A. 隨著關系的不斷加深，熟悉，雙方的價值觀、人生觀、消費理念等暴露，你會開始發現原來這個人其實不太適合做很好的朋友。或者說，只適合做一些泛泛之交，然后你就會開始糾結，一開始因為印象太好，而敞開太多，讓自己陷入了一些比較尷尬的境地。
B. 依然隨著關系的不斷加深，兩個人越聊越投緣，于是雙方對彼此越來越喜歡，無論是同性或異性朋友，漸漸的，時間長了，都會對彼此產生一些期待，而有的時候，這些期待也許是不合理的。
比如，我對閨蜜的期待，我要求她非常的懂我，我要求當我做了一些也許會有些觸碰她底線的事情時候，她要接納。因為她是我閨蜜。
比如，我對異性朋友的期待，也許他其實只是普通朋友，可是我卻在無意識中對他有了伴侶的要求，于是出現各種糾結、痛苦。
以上這些，很自然，是人性使然，但是這種糾結其實有應對方式的。
3. 一切關系中的糾結，都是因為沒有確定邊界。
是的，當你看到這段話的時候，其實你就會釋然，一切糾結，都來自于邊界不清。
為什么會糾結，因為沒有看到自己的需求，也沒有看到對方的需求。
或者也可以這樣理解，對于自己的需求，想要去滿足，可是卻沒有考慮到對方能滿足自己什么樣的需求。
而對于對方，是你沒有看到對方的需求，只是按照自己的意愿去給予，那你們的關系肯定就沒有順暢，那之后你會糾結。
一方面，會覺得是不是自己做的不好呢，害怕自己的一些語言或行為讓對方不爽；另一方面，又因為對對方過多的期待，導致自己的需求總是沒有被完全滿足，于是自己很不爽。
我們感受一下，如果給了自己對對方的一個定位，我們是不是就知道該做什么不該做什么了，我們是不是就知道，該要求對方什么，不該要求對方什么了？那樣是不是就可以不糾結了呢？
4.如何確定邊界？
其實說如何確定邊界，就是探索需求，探索什么需求呢？
我們在這段關系中自己的需求和對方的需求。
首先，當我們剛開始和一個人接觸的時候，這個人是不熟悉的，說是陌生人也不過分，剛開始的接觸，聊的話題就不應該太深入，也不應該暴露自己太多，這是一種自我保護。
其次，當漸漸熟悉以后，在不斷的互動過程中，漸漸的發現自己的需求，并發現對方的需求，再根據需求確定邊界。
根據不同的定位，給予不同的行為模式。如果是可以做很好的朋友，可以做到什么程度，如果只是泛泛之交，又做到什么程度。
而關鍵點在哪兒：如何去發現自己的需求和對方的需求。
其實發現需求是一種能力，在我理解，探索需求有一個前提條件，就是了解自己，學會去懂自己，愛自己。然后自然就能在互動中找到自己的需求，需求都是相通的，了解了自己，自然就了解了別人。這些過程都不需要刻意，放松自然的去覺察即可。
只要時刻記住，我們需要在不斷的互動中，找到邊界，確定對方的定位。經過不斷的訓練，我想我們可以更好的了解自己，也可以更好的處理好各種人際關系。
以上。
