早上還是下大雨，晚班也跑不了步，最近怎么回事，整天都是下雨，想去跑步都不行，好多天沒有去跑步了，雖然在宿舍也有運動，但是明顯沒有跑步運動量大，只減了2斤，這明顯是我不滿意的，夜宵也不敢吃，還是減不了多少，看來還是要給自己一個小目標，比如每個月瘦5斤，那這個月我還有減3斤就完成目標了，看來接下來11天，我不能吃肉肉，也不能吃雪糕，不能多吃飯，不能吃零食，不能喝飲料，不能吃甜品，不能吃糖水，多運動，多喝溫水，吃水果，吃青菜，我要成功減5斤，減5斤，減5斤，我相信我可以做到，我要減到98斤，上個月是120斤，現(xiàn)在是118斤，還需要減20斤。需要減4個月。加油！努力！堅持！
2017.6.19
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
- 文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人，你說我怎么就攤上這事。” “怎么了？”我有些...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己，他們只是感情好，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
- 正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 一: 目標: 2017年輕松喜悅的獲得50萬的財富，亞馬遜店鋪訂單多多，生意興隆！ 動機和愿景: 愿我現(xiàn)在及過去所...
- 1、關(guān)于身體健康方面： （1）07：40之前必須完成晨跑10公里并堅持聽《超級個體》（預(yù)計用時1小時）。 2、關(guān)于...
- 首先放上我的90天目標 OmniFocus英文操作手冊全部翻譯完成 | 本周完成半篇 跑步（每周3次）|本周跑兩次...
- 日外 路邊 盧卡斯獨自走在通往幼兒園的小路上，棱角分明的臉頰鑲嵌著一雙空洞的眼珠，滄桑中透著一絲茫然。已是十一月初...
- 有人說，教育是一門迷戀孩子成長的學(xué)問。不懂孩子，不愛孩子，不配為師。 作為教育工作者，面對學(xué)生，我們要經(jīng)常自問“三...
