能量是你選擇和積累的

? ? ? 多運動，定期清腸排毒身體內就不會有太多垃圾。

? ? 多寫作、畫畫、冥想，不去喂養情緒怪獸，就不會有太多的情緒垃圾。

? ? ?多去大自然中看樹看看花，多去環境好的地方，我們的身心也會感覺很好。

? ?每天有開心的事，每天有朋友在一起交流，每天堅持實踐堅持行動就會離目標越來越近。

? ? ?你可以選擇你喜歡的能量，這些最終成就一個獨一無二的你！

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