二期結束，我跟你們一樣，聽著每一個優(yōu)秀學員的分享，信心滿滿，斗志昂揚。

今天真的很興奮，感謝大頭以及小助手，原來我也能作為優(yōu)秀學員給大家做分享，希望下一期成長營，你就是下一個優(yōu)秀學員。

我的分享會分成兩個大的方面，第一，是個人成長方面，參加早起營的收獲。第二，就是做早餐方面的小小心得。

不做 “沒興趣”小姐

就像小伙伴amy的一篇文章里有說到，你除了刷手機，看電視，就沒別的愛好了嗎？如果在以前，這個問題我的回答是：YES!? 這不很正常嘛？

終于畢業(yè)了，別人大學玩的時候我也有努力爭取獎學金，差不多就行了。這真真確確就是我的寫照！！讀書時代，就只知道埋頭讀書，大學為了拿獎學金，還是埋頭讀書。我把這樣的自己稱為“沒興趣”小姐，沒什么興趣愛好，也沒有什么特長。

每天機械性地重復工作，更沒什么激情。硬生生地把自己的生活過成了垃圾場！把熬夜當成習慣，忙當成借口。直至成長營的出現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)原來一個人的時候也可以干那么多事情。

讀書，繪畫，健身，插花，做早餐…我像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣，在小伙伴們正能量的沐浴下，我也開始慢慢地嘗試…漸漸地，我越來越喜歡自己獨處的時間，真正地體會到李笑來老師說的：“獨處才是真正的休息”這句話的含義。

現(xiàn)在認識的新朋友會驚奇地問，你怎么那么多興趣愛好啊？忙得過來嗎？我心中暗喜，我總算擺脫了“沒興趣”小姐的稱號。

動起來，動起來

“小雨，你那么早起床跑步，怎么做到的？”“小雨，你每天的早餐都好漂亮，我也想做”。我想說的是：動起來，動起來，動起來！重要的事說3遍。當你在猶豫要不要做一件事情的時候，就是等死時間，也是一種慢性死亡。

最好的方法就是即刻行動。我怕我做不好，我怕我手殘，我怕…恐懼其實就是個囂張聲勢的懦夫，當你真正行動去面對它的時候，你會發(fā)現(xiàn)它其實沒那么可怕。

爛開始總比沒開始的要強。我是個上班族，每天8點半就要到公司，一般我是11點前入睡，入睡前寫好明早的待辦清單，這樣能確保我早起的效率。

5點半左右起床，起床先刷一下群，睡眼朦朧的我，看到大家已經(jīng)開始自己美好的早晨了，我也就瞬間清醒了。利用一個番茄鐘來看書，一個番茄鐘晨練，一個番茄鐘做早餐。一般是在上班的路上打卡。

打卡內容是用美圖秀秀拼接起來的，第一張是在朝夕平臺的早期時間記錄，第二張是晨練的截圖，第三張是早餐的美圖，第四張是每日回顧。沒有反思的人生不值得過，每天做總結，好的壞的都記，因為那都是你自己。

下班時間不定，通常7.8點。回到家，調整一下情緒，馬上投入到自己感興趣的東西上，因為工作已經(jīng)很忙了，我不想再零售自己的時間和生活，不愿意再把自己的生活經(jīng)營成垃圾場。

這就是我充實的一天啦。種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在。所以，小伙伴們，動起來吧，一起去尋找升級版的自己。

早餐吃的是認真

美不是一種能力，而是一種態(tài)度

認真做一頓早餐，吃的不是早餐，而是認真 。認真地開了個好頭，你就會發(fā)現(xiàn)，你能認真一整天。

我不會告訴你，在幾個月前，我還是一個廚房小白，連煎個雞蛋都能糊的那種，當時為了男朋友而學做菜，應該說前任才對，切青瓜差點沒把手指切掉，現(xiàn)在還有一道疤在左手食指上。真心佩服這多巴胺沖昏腦子的力量。

下面就是我做早餐的幾點小小心得，要拍出顏值高的早餐，餐具>擺盤>拍照>早餐。餐具在某寶有很多，最好選擇同一個風格，一個系列的。

本人喜歡簡約一點的。擺盤，其實可以隨心所欲，怎么好看，怎么來。當然還是少不了顏色的搭配。比如深色的盤子就配淺色的食物，深淺有度。

拍照，更強調的是光線的問題，大家可以用一兩天去細心觀察自己家里什么位置什么時候光線最充足，我的房間一般在6點半到7點半這個時間段，光線最明亮，拍出來的照片自然就是自帶美圖效果。

光線不好，拍出來的照片怎么p都不帶感。早餐，其實無非就是面包，香腸，雞蛋，蔬菜，水果，堅果，飲品的自由組合。

帶著你的想象去“玩”早餐，你也一定能玩出樂趣，玩出花樣，玩出顏值。。。歡迎大家繼續(xù)參加成長營，我會陪著大家一起走下去。。。。

文：時間管理踐行者，早餐愛好者，即使手殘也要堅持畫的手帳er，熱愛一切能讓生活變美好的苦逼銀行狗