岐伯對曰：上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。
今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆于生樂，起居無節，故半百而衰也。
夫上古圣人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。
看了內經這幾段話，發現5000年前的人們，就已經花天酒地，胡思亂想，貪圖玩樂了，幾千年了，人們都沒有變！上古時期，是個什么樣的社會啊，離現在多少年了啊，真另人神往！
