看到標題,我想到的是之前有看過的幾個概念:
001斷舍離
002給生活做減法
003簡化外在,豐富內在
細看之后,有符合,也有些新收獲。自己之前在生活上是一個念舊,什么都舍不得丟的人。但是,接觸到斷舍離這個概念后,自己的大腦做了一次重悟:我念的某些"舊",其實已經(jīng)是沒有什么意義的東西。舍棄是現(xiàn)在需要做的。
首先,我是從我一堆衣服入手。女人啊,最喜歡的就是買買買,所以舊的沒去新的又來,為了斷舍離,我把我一季中,一次也沒有穿過的衣服全打包了(我是咬著牙做完這件事的,畢竟有些是全新的)捐給了救助站。還真的有種神清氣爽之感。看著自己不再滿滿的衣柜,雖然是丟,但是還是有成就感,自己學會了舍。
在打包衣服的時候,我就在反思自我,為什么會有這么多的沒有穿過的新衣。得出自己在選擇的時候也必須舍。
001購物時列清單
002換季打折不要被誘惑
003你的的衣服反映了你的品味
在選擇時,我就變得慎重了,這是由衣而來的斷舍離的小,但可以以此類推到其他方面。
給生活做減法包含著斷舍離,也有些其他,從我個人而言,我在"做減法"上的實踐是:學會拒絕,我把很多時間花在陪別人,別人約我干什么,我通常不懂拒絕,有時候我有自己的事情,但是我很少不答應,我害怕看到別人失落的眼神。其實這樣的我讓自己很累,該拒絕的拒絕。好像并沒有影響我們的友誼,其實學會解釋,別人能理解,不能理解的,也是不適合你的朋友。
同時收獲到內心也應簡化。學會釋放自己的情感,與人為善,珍惜時間。我會把這些作為近期的目標。今天教了學生一些成語同時勉勵自己:業(yè)精于勤,堅持不懈,竭盡全力。