說起減肥，我真的有心得。2016年開始減肥從74公斤減到52公斤，整整減掉了22公斤。每天都在跑步，在悅跑圈從小白跑到了高級跑者，3年的時間取得了很大收獲。xl的衣服換成了s碼，人也變的精神了。可是2019年疫情發生后，不能出門，跑量減少，人天天待在家里，不運動，體重又從52公斤漲到了68公斤，人又變的慵懶了。三年的努力又用不到一年的時間就白費了。
對于一個胖子來說，最大的困擾，莫過于沒有衣服穿。冬天的來臨，竟然找不到一件合適的褲子穿。真的是太難了。
真的要減肥了。從減少飯量開始，從繼續跑步開始，恢復自己最好的狀態，加油。
