精進|| 如何成為一個介于牛A和牛C之間的人?(干貨)

全是干貨

在我看來,讀書就是為了用,否則就是白讀。因為本書實在寫的不錯,所以把其中有用的觀點提煉出來,再結合自己或其他書本的觀點寫下這篇書評,可能會有些長,但愿你能耐心看完。相信我,看完你一定會有所收獲。

影響人生的七個關鍵切面是:時間、選擇、行動、學習、思維、才能和成功,文章將從這七個方面給出理論建議和操作建議,利用文字和圖片結合的方式給你最有效的直觀感受。

1、用“鄭重”的態度對待時間

鄭重是這樣一種態度:不敷衍、不遲疑、不搖擺,認真的聚焦于當下的事情,自覺而專注的投入;因恪守本心而知事情的輕重緩急,因盡全力無保留而使其事竟成、光陰未曾虛度。

態度有了,思想就有了,那怎么把這種態度落實到行動上,我們就需要做到以下四點:

(1)在不同的場合,我們能有不同的時間視角

比如:工作中我們應該用未來視角,舍棄當下的享樂,高效利用時間,這樣能提高工作效率;非工作中,我們應該用享樂主義視角,放下工作、享受閑暇;和家人在一起的時候,應用積極過去視角,多回憶美好的事情。

需要指出的是,這種視角不固定,我們應該根據現實場景加以靈活選擇。

(2)“五年”計劃。

一兩年太短,十年太長,五年時間是最好。可以利用五年時間去精熟一門可以傍身的技能,或者在一個學術領域完成系統性的知識儲備,等等。這五年時間的計劃,我們會面臨“遠期未來”與“近期未來”的沖突,怎么解決,有兩個策略。

①使遠期未來的目標更加具體化、情景化和可實施;②降低近期未來中的“非期望行為”的便利性,主動增加挑戰的難度。

(3)把時間花在值得做的事情上。

如何評判一件事情是否值得做,有兩個標準:①收益值,在心智、情感、身體、物質等某一方面有收獲;②“收益半衰期”,也就是收益隨時間衰減的速度,半衰期長的事件,其影響會越持久。用這兩條基本就可以判斷了。

我們應該盡可能的多做“長半衰期”的事情,比如閱讀經典。經典之所以能成為經典,就是經過了時間的考驗,這樣的閱讀會更加提升我們的思維深度,而不只是去讀當下流行的網絡小說。

(4)“快”與“慢”的自由切換。

其實這個就是所謂的“時間管理”。

時間管理的兩個方面

2、做出最好的選擇

決策心理學認為,人在做出選擇的時候,通常會采用“滿意原則”,而不是“最優原則”。但我們忽略了,其實更高的標準才會有更好的選擇。我們應該以人生最高目標作為第一原則,從終極問題出發,做出選擇。

什么是人生最高目標呢?其實就是你內心最渴望的事情。如何做出最好的選擇呢?給出以下三點建議:

(1)提升格局。

人生有四種格局:看不見、看自己、看天地、看眾生。不管你現在身處哪個格局,你要做出最好的選擇,你就必須在原來的基礎上提升至少一個格局。

(2)逃離隱含假設的牢籠,發現更多的可能選項。

我們在生活或學習中總是很難做出選擇,其原因是對于未發生的事情,我們總是心理給它預設了太多可能得選項。當我們在人生遇到無法擺脫的僵局時,不妨試試這三步:

①找出潛意識中的隱含假設;

②識別隱含假設中的不合理性,進行校正;

③形成新的更靈活的思維框架,在此基礎上思考出“可能選項”并進行嘗試。

(3)選擇太多時,我們應該精細化思考,也就是利用適當的工具。

比如,工作中的選擇:我們可用維度分析法,從源頭開始梳理,重新定義,找出所有可能的工作特征,然后再從所有特征中找出個人最看中的點,這樣就可以縮小選擇范圍。

而對于情感、喜好等主觀以為特別強的情況或者復雜度過高、牽涉面過廣的情況,我們就需要聆聽內心直覺的聲音進行選擇。

(4)校正選擇,做出建設性的改變。

要做出建設性的改變,我們需要①不要預設規則,而放棄個人追求;②重新選擇,但并不意味著要全部推倒重來,我們要會知識的遷移應用。

3、即刻行動。

我們聽到過這樣的一句話:種一顆樹最好的時間是十年前,其次是現在。在喜馬拉雅的廣播平臺上,行動派的文章最火,其中都是告訴我們:有行動,夢想才生動。

常在簡書上看到大神們關于寫作文章的指導建議,因為想把文章寫好的人太多,可大神們建議中無一例外都有一條:首先你的先寫,并且是大量輸出。你看,都還沒寫多少字呢,就想著如何寫好,這怎么可能呀?

那么,(1)怎樣立即行動,把未完成的事情變成已完成?

6條建議

(2)怎樣高效的立即行動

①利用斷、舍、離,先把必須要做的小事處理掉,這樣才能安心、專注的做大的事情;

②復雜的事情可以先構思,而構思可以在處理不費腦子的小事中利用“暗時間”進行。

4、成為一個高段位的學習者

學習的目的是為了應用,所以說:只有最后能夠作用于現實的學習,才能是唯一有效的學習。

好的學習者,要找到一切學習的向導,首先要向自己提問。一般好的學習者,學習流程包括三步:訂立計劃、實施學習、回顧和整理,但是細心思考你會發現,這樣的學習這只是“吸納者”或“搬運工”,好的學習者,應該加入自己的思考,并提出自己的問題。

(1)如何向自己提問,我們可以通過以下方法嘗試:

①把新舊知識糅合,建構出新的知識體系。這其實就像我們上學時的考試,任何一個沒見過的新題目,其實都是知識之間的雜糅而已;

②找出新舊知識的連接點,打開新舊知識之間的通道。一個好的老師,在講課的時候,總能通過一個知識點把一本書串講完,其實這就是知識之間的一種潛在聯系,思維導圖其實也有應用這種思想;

③任何一個問題,都可以深入研究。比如看一本書,自己會發現有很多可用的觀點,寫書評時總覺得無處下筆,那不如選其中的一個問題,結合實際,深入探討,也不失為一篇好文章。

(2)怎樣深入事物的深層,方法是——解碼

解碼其實不外乎三個層次:

①它說了什么,給我什么感受?

②它是什么,給我什么價值?

③它的內部是怎么組成的?它的效果是怎么實現的?

那么要解決這三個層次的問題,我們就需要做到:①擴展知識系統,不只做歸納學習,要回比較學習;②不止了解,還要知曉。比如,各位大咖們對《紅樓夢》的解讀;③通過學習,我們最終要掌握一項技能;④利用遷移、印證、互補的方法讓不同領域學科的知識發生化學反應,相互聯系起來。

5、修煉思維,成為真正的利器

要更好的做成一件事,思想很重要,所以我們要努力的提升思維的廣度和深度。怎么樣才能擁有一個更為敏捷的思維呢,這樣做也許會對你有幫助。

(1)簡化,給大腦做“斷、舍、離”,使思考更清晰。

我們時常會覺得腦子一團漿糊,想到的事情太多,不知道該從何做起。那么,斷、舍、離得思維方式就很重要。我們要過濾掉無價值的信息,培養簡潔的表達能力。

要過濾無價值的信息,你可以這樣做:精選可信賴信息源、不追逐當下流行或過熱的信息、重事實信息輕觀點和評論、定期閉關。屏蔽外界干擾等。

培養簡潔的表達能力,其實就是:基于深入了解得基礎上,對大部分的內容進行刪減、濃縮和模式化,提煉出主干即可。

(2)發散思維,讓潛意識為你工作,迎接“靈光乍現”。

我們經常會遇到這樣的情況:一道題想了很久,就是做不出來。實在坐不住了,去干個其他事,然后突然來了靈感,瞬間頓悟,其實這就是“靈光乍現”。

其實要想獲得這種發散思維的靈感,在平時的學習過程中我們就要用足夠的資料去“喂養”潛意識,關掉那些不可能的聲音,接受隨機與混亂,大腦里儲存的東西多了,隨意的碰撞或組合,才能突發出靈感來。

(3)將抽象思維具體化,將思維轉化為圖像。

比如,你在看《紅樓夢》的時候,好多事情你搞不清楚他們的內在聯系,那你不妨試著畫一張人物關系圖,搞清楚了各人物之間的關系,事情之間的聯系你自然也就豁然開朗。

(4)生活中的許多事情都沒有輕而易舉的答案,要盡可能的周密思考。

在思考過程中,若是怕自己有遺漏,做不到周密,那可以試試:矩陣或清單的方法。

矩陣法做蛋糕
清單法過周末

6、不斷優化自己的“努力方式”

努力,是一種最需要學習的才能;努力,它不是一場意志力的較量,而是一種學習的策略。對于我們喜歡的事物,我們從來不用意志力去堅持,而是憑喜愛去努力。努力,其實也需要有效的策略。

(1)發現自己的優勢,有一技之長。

說到這,有些人就又想拿“木桶原理”來說事,那我們就來糾正下我們以往的錯誤認知。“木桶原理”在最開始時候,是應用于團隊發展來說的。一個team,它是一個完整的環節,哪一環節弱就會導致整個結果弱,這個不難理解。在我們上學那會,為了中考、高考,我們需要全科都好,所以“木桶原理”也適合。

但走向職場,一個HR要招聘,肯定是根據崗位所需。如果他有兩個備選人,一個在該崗位有特別之處,一個各方面都差不多,但沒有前一個的該崗位技能好,那么也許他會優先考慮前一個應聘者。

(2)專注發展自己的優勢技能,你才可能突出。

(3)不茍且,不做“差不多”先生,但并非事事追求完美。

(4)為自己設計“必要”難度的挑戰。比如看書,有些人總會說:即使自己看了很多書,也沒有什么長進。那我要說,這是因為你看的都是沒難度的、不需要思考的書,試著給自己增添一些難度,你會有不一樣的發現。

(5)深入下去,變被動為主動,因努力而熱愛,培養興趣,而不是痛苦的堅持。

7、創造成功,而不是復制成功。

(1)不做“學霸”,也不做“學渣”,做一個主動探索的學習者。

所謂“學霸”,就是一直能考高分的人,那他就比較遵從學校的培養計劃和標準,比較教條;而“學渣”恰好相反,他們不適應或者拒絕學校培養,但自己又沒有自控力和企圖心進行自我教育,所以完全是放任自流的娛樂和消遣,這兩種我們都學不得。

(2)從學校到社會,其實就是從“游樂場”到“荒野求生”。怎樣更好的進行過渡,這就要求我們要:在現實世界中思考理論問題,在理論世界中思考現實問題

(3)堅持你的與眾不同,盡量去做一些酷的事情。

《要么出眾,要么出局》說的就是在職場生活中,我們要出眾。要出眾,就要有與眾不同之處,所以不必為了迎合大流,而磨圓了自己的棱角;《無聲告白》這本書說:我們終其一生都是要擺脫別人的期待,找到更好的自己。所以,我們要敢于堅持自己的與眾不同,你才有可能成功。

最后,在摘抄下水中所給的七個方法,希望能助我們在精進的路上一臂之力:

①抗拒自己的欲望,或者延遲滿足自己的欲望;

②質疑貌似最可信的言論,不盲從任何人;

③屏蔽流行信息,或者只在固定的時間段接受流行信息;

④思考最不可能的事,為其發展處可能性;

⑤保留和發展自己的“怪癖”,并將其發展成為自己的競爭力;

⑥為小事物狂熱,并在小事物中發現大世界;

⑦開展思想試驗和行動試驗,讓思想和行動互相激發。

書上的東西大致就說完了,實在縮減了好些東西,有興趣的可以買書來看看吧,相信對迷茫的你肯定有用。

當然讀完這本書,我收獲的遠比這些多。其中有一點就是:讓我從一堆書里面,理出了讀書的順序來。智者千慮,也難免一失。這本書講的也并不是很完全,恰好買了這七個方面的經典書籍,準備按順序來看,也會及時跟大家分享。


對七個方面再加深理解

我不是速讀主義者,我喜歡從一本書中得到更多的智慧,所以讀的比較慢。若是有興趣,歡迎持續關注。至少一周一本,最多一周兩本;若是沒興趣,也但愿我的這一篇讀書筆記能給你一些用處。

謝謝耐心看完這篇文章的每一位讀者,愿我們在讀書中都有所收獲。我是小強,愿和你一起讀書。

本書思維導圖

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