早晨的心情，決定了一天的基調。注意，不是情緒的基調，是所有事情的基調。
一早起來，因為幼兒園的一些瑣事，和孩子班上的老師懟了幾句。在單位管幾個人，但在幼兒園老師面前，啥也不是，只有被教訓提點的份，上過幼兒園的都知道。
出得門來，一縷邪火直冒。駕車到單位，工作又如山一般壓將下來，開會吧，聽一群人廢話；改稿吧，看連篇病句；連休息，都沒地方躺，只能趴著。一直到下班前，接電話，沒好氣，再沒有平時那般客氣。
回到家，孩子看到我，撲上來，眼睛眨眨，笑了。我突然如釋重負，自嘲，這一天高低不爽，所為何來？
把孩子抱在懷里，想想這一天的溯源，應該就是早上的那點不如意。一日之計在于晨，一點沒錯。如何為這一天定下諸事基調，要義也許就在于一個初始的好心情。
好心情也不是天上掉下來，識盡愁滋味卻道天涼好個秋，那不是好心情，而是敗于命運的無奈。人說豁達，可知豁是傷口，達乃遠方，都與單純、快樂、輕松無緣。難怪自己不時產生了雞湯思維，只因為這生活推著人走，欲望如影隨形，又哪是自說一聲，放下吧不計較，所能夠拂去的。
既然難以自然生發，那就自己給自己找一份心情。比如，早起雖然忙碌，還是可以抽十分鐘讀幾頁書。這是最不費時間又收效甚大的辦法了。一個朋友，每天往返4個小時通勤，手中永遠一本書。她說，這4個小時太寶貴，尤其是上班路上地鐵的2個小時，不看書又能做什么？我多此一提醒，小心看壞眼睛，她笑說不礙事。對我而言，早上翻翻博物館的展陳圖冊，就很好。需要的是早起十分鐘。
看到孩子，心情自然不會不好。早上吃完飯穿好衣服，還有時間的話，就和他一起看繪本。一本童書，幾頁圖畫，把一個美好的世界展示給他，也給自己一些心理暗示，以相對積極正面的態度，去迎接那些陳舊的工作。孩子吧，總是喜歡一早一晚貼在我身上，捏我胳膊上的軟肉，口里念叨，好肥哦。如果是別人這樣說，恨都來不及，只有他說，才感受到濃濃的愛。
運動運動，疏松筋骨，更正確的開朗方式。條件是有限制的，尤其冬天。條件也是人可以跨越的，到單位準時打卡，再圍著校園走兩圈，沒人攔著。清晨需要清醒，健步走的時候最適宜思考點深的問題，比如每天能寫些什么。周六周日也不是必然心情上佳的，那么不睡懶覺，早起帶著娃去買菜，可以嘗試吧？也許，周末比平時更需要激發良好的情緒，以整理全天。
找一位工作離得遠一些的同事共進早餐，也不失為一種精神放松、暢快心情的法子。談笑幾句，問問近況，揮手告別時，明白自己并不是一個人在大船中，每一天都必須由自己，而不是受他人影響地，去定下基調，才可以行穩致遠。
以上，都是我嘗試不多但希望這樣去做的眾多事。
