很榮幸參加了為期兩天的jazz舞蹈加強培訓班!這次培訓的內容相對于平時的教練班，基本功比較新穎、多樣，強化體能訓練。舞蹈由一節課50分鐘2~4個八拍加速到12~14個八拍，更加需要專注力，考驗了記憶力、學習能力。
? ? ? 這次課程，我發現我的缺點：1、分解還可以，但跟音樂，動作就會慌亂、不規范、站不穩，有種被人按了快進鍵一樣；2、專注力還需要提高，精神偶爾不集中缺點要改進；3、沒有與他人進行對比，往往只沉浸在自己的舞蹈動作中，沒有學習和改進；4、氣場不足，在人多的地方or有歡呼聲時會瞬間失憶。
? ? ? 提高了的優點：1、自信心也隨著老師的關注和贊揚慢慢提升中，非常感謝小玉老師和玫瑰老師；2、基本功雖沒有全記住，但學到了一些規律和方法；3、更加喜歡舞蹈，激情依然高漲；4、在一些多練多看的舞蹈動作做得比以前好，以后要更加多練習！
建議：1、時間安排，位置安排希望能提前確認，雖然可以提前占位，但這緊張感和提前到達的時間要很早；2、舞蹈類型可以2種；3、針對個人可以給一些建議，這樣個人更加明白和了解自己的缺點，進而改進；4、沒有啦！哈哈
? 最后，非常感謝龍崗華翎舉辦的培訓班，謝謝玫瑰老師和小玉老師提前的籌備，謝謝小玉老師這次課程教學，謝謝玫瑰老師辛苦拍攝！謝謝同學互相幫助，互相諒解踩到和踢到的痛苦。萬分感謝！
