前情提要：
兩天前，100天寫出新人生寫作習慣養成小組正式開始。
從6號開始，我們要在未來100天內，每日寫500字以上的文字。
題材不限，內如不限。怎么歡喜，就怎么寫。我們的目標是，通過每天主動重復寫作這個行為，養成受益一生的寫作習慣。
參與人數合計28人。
第一天和第二天，小伙伴全體完成當天的寫作目標。
轉眼來到第三天了。
為了幫助小伙伴更好的完成一天500字的自由書寫，我決定分享一下這些年，我所使用，所學習過的寫作方法和技巧，希望給那些不知寫什么，覺得沒有什么可以寫的小伙伴帶去一點啟發和激勵。
500字自由寫作的打開方式：
1 口語化寫作
大家看，用講話的方式，寫東西，這是我的漸漸形成的寫作風格。盡管有點啰嗦，可是能湊字數呀，一轉眼，250個字，還嘮叨一下，一天500字的寫作目標，不是輕而易舉就完成了嗎？而且只用10分鐘到20分鐘！
一天開始，就趁早完成500字吧。一旦早點完成，剩下來的一天，我們有了足夠的時間去閱讀，去工作，去生活，去思考，去體悟，去積累，去娛樂，而這一切又為明天和以后的寫作，積累起無數的素材和靈感。
如果反過來，一天不早點完成，心里就有惦記和壓力，是不是？
10分鐘和20分鐘能搞定的事情，就不要給自己一天的壓力了。
2 用最快的速度寫作
是的，想到什么，就趕緊敲打下來，不用理會寫得好不好，有沒有錯別字，只管快點寫，快點寫，使用你最快的速度，敲下當下的想法，力求在最短的時間內，寫下最多字，總之，天下武功，唯快不破嘛。一旦我們意愿進入高速寫作，我們就沖破了寫作障礙，把自我懷疑，完美主義，拖拉顧忌，患得患失拋到腦后了，在我們的眼前的，只有自由的表達自己，親愛的小伙伴，如果你愿意嘗試一下快速寫作，不做任何評判，一心讓寫作奔跑起來，你會歡笑，你會流淚，你會再活一次的！
3 允許自己置身未知
很多人寫作之前，都是考慮好寫什么，怎么寫，才開始動筆。
這樣的寫作挺好的，很多好作品就是這樣出來的，可是有時候我們想得太多，卻始終束手束腳停留在熟悉的情況下，就是不敢放下控制，面對未知。
天呀，這樣多沒有勁。
生活始于舒適地帶的盡頭，去冒險吧。
在不知寫這么的時候，勇敢放手去寫！
4 寫感恩日記
一天下來，總有一些人和一些事帶給給我們溫暖和感動。
別光想，生命中那些美好的人事，用你的方式，做一個簡單的記錄，在書寫中表達你對他們的情感吧。
舉一反三，我們還能寫歡喜日記，寫成功日記，寫情感日記，寫工作終結，寫自己的缺點和優點……
5 寫書評影評
最近在看什么書？學到了什么？有什么電影打動了你，為什么？
把這些都寫出來吧，不要滿足看過就算了。要訓練自己，輸入之后，有種種輸出。這是對知識進行轉化的練習，我們可以寫，并能發現其中的樂趣。
6 寫下你的人生故事
無論你是誰，走到今天，總歸有著無數人生故事。
現在是時候，回頭看看那些人生小經歷，小歡喜，小失落，小階段了，無論你想到什么，不管是歡喜還是沮喪，是成功還是失敗，是幸福還是煩惱，寫吧寫吧寫吧！
把那些原本藏在內心的人生，寫出來，讓大家看看，其實你不孤獨。
8 定期釋放內心的黑暗情緒
人有積極光明的一面，也有消極陰暗的一面。
無論如何，我們都要接納自己的所有面向，可是不知道什么時候，我們總是露出陽光快樂的一面，對痛苦陰暗的自己很討厭，一直壓抑它們，關住它們，把它們隱藏起來，不讓它們出來，這樣的活法，很累。
所以，我們可以每天，或者每周，可以找出一個時間，拿出筆和紙，毫不遮掩的寫出內心的消極情緒和痛苦感受，不用害怕的，不管這個感覺，這個念頭有多么消極，多么痛苦，多么恐怖，都如實全然的寫出來，通過書寫，我們會更了解自己，而那些被壓抑的自己一旦暴露在陽光下，它們就失去了控制我們的力量，我們會回到自由活潑的生命狀態中。
《不老的身心》一書中，有提到，誠實的寫作，可以幫助我們越來越年輕喔。
9 定時寫作
在手機上設定一個10分鐘，15分鐘，30分鐘，60分鐘。
根據你的意愿設定恰當的時間，
然后開始寫作，一直寫呀寫，寫到時間鬧鈴響起為主。
記住，時間沒有到，不要停止你的寫作。時間到了，就停下吧。
然后回頭看看，把隨心所欲寫出來的文字，整理編輯一下，刪除一點，增加一點，一篇文章不就完成了嗎？
簡單的點，寫作的方式簡單點！
10 ?你可以隨時隨地隨便寫
坐地鐵，你可以寫，等人，你可以寫，睡醒了，可以寫，晚上睡不著，你也可以寫，在唱歌感覺無聊了，也可以寫，出去旅游可以寫，在家也可以時，站著寫，蹲著寫，帶上帽子去寫，一絲不掛的寫，一邊唱歌一邊寫……
親，寫作有無數種打開方式，你可以隨時隨地隨便寫。
打破陳規俗套，用你的聲音，為這個世界帶去原創真實的力量吧！
結語：
今天的分享就到此一段落了。
寫之前，我完全不知道自己要寫這些。完全是想到哪里就寫哪里的即興寫作。全文沒有經過二次編輯和完善，難免美足不足。
不過那怕有一個方法，一句話，一個標題符號，給你帶來啟發和力量，這篇文章就有存在的意義了。
謝謝大家的閱讀，現在去自由寫作吧。
無論你想寫什么，先完成，后完美。
不要緊張，寫下來，享受它。
