2025.6.3中原焦點團隊，網初29期，中29期，高10期王娟? 原創分享第? 1323天

第一次把上課忘的一干二凈，想起來的時候第一個案例已經結束了，內心沒有太難受，接納不完美的自己

看看同學的作業，其實也挺好的:

1.咨詢師內心不要有評判，不要認為這個是好的，那個是不好的。比如來訪者感覺在學校被孤立，這個是她非常在意的事情。就可以和她探討:

⑴孤立對她的帶來的意義是什么？

⑵她對孤立的感受是什么？

⑶這些年在孤立方面有沒有變化?

焦點解決咨詢要看一件事的差異之處。

2.來訪者說不知道的時候：

⑴咨詢師可以和來訪者做個游戲，把剛才說的主要內容梳理一下寫在幾張小紙片上，然后讓來訪者抓鬮，抓住哪個就聊哪個。

⑵你下意識想到的是什么呢？

⑶如果你知道的話，可能最想聊哪一個？

⑷哪一個問題讓你感覺困難更大？

⑸如果你的爸爸媽媽在這里，你猜他們可能希望你先聊那個話題？

即便是來訪者和父母關系不好，也可以這樣問。通過反證法就行。

3.這個案例對你來說難在哪里？

在這個案例中還有什么困難？

4.咨詢師和未成年來訪者咨詢的時候，最后剩幾分鐘要和家長單獨聊。這時候的咨詢師就要呈現專家的模式。

5.在家庭咨詢的時候，咨詢師問雙方一些話題，通過循環問句來提問就會有效果，他們都會冷靜下來來思考這個話題。畢竟愿意花錢做咨詢的人都是愿意改變的。

6.在家庭治療當中，咨詢師要先提問再翻譯，如果咨詢師很快的去翻譯剛才來訪者說的話，這樣的方式也是對剛才表達的那個來訪者的否定。

7.一個家庭當中，每個人都有自己的咨詢目標，咨詢師要做的就是通過循環問句來找到他們共同關注的點，要學會求同存異。

8.有軀體癥狀的來訪者，如果不用藥，咨詢效果不大。

9.咨詢師要多覺察自己的模式，有的時候讓來訪者一直表達，其實是咨詢師希望他能多表達。