昨天，豆豆問我:媽媽，什么是社會？我回答說:社會就是家庭的對應，我們走出家門就進入了社會。社會對于孩子來說，有些較寬的外延，我說到這里就停住了，解釋得太多，我擔心孩子越聽越糊涂。等他大一些就自然能明白更多了。

走入社會，孩子需要面對的考驗比家庭和學校多得多，教育的關鍵第一步，便是教導孩子在接觸、認識社會的同時，怎樣保護自己。我們作為家長，無法分分秒秒守護孩子，而唯一能做的就是教他們怎樣保護自己。所以，今天我來聊聊這個話題:怎樣保護自己的身體權利。

“身體權”是一個非常重要的概念，身體權是指每個孩子都有權力，決定自己的身體要不要被碰觸，像是背部、臉部跟頭部這些地方，如果感到不舒服，不管哪個部位，都要教導孩子積極主動的大聲拒絕。身體權的概念，大概在孩子兩、三歲就可以開始引導，自此之后孩子如有主張身體權說“不” 的時候，家長、身邊的大人就要尊重并收手。而不是當孩子說不時，大人挖苦說“阿姨只是摸一下你的頭，你干嘛那么小氣”，如此會混淆孩子的身體權概念。

有些身體界限被侵犯的孩子雖內心感到不舒服，但是不敢求救、只能一直躲，認為一旦求救好像是“自己做錯了什么”，“這沒什么大不了”，“我是不是小題大作了”。

在法律規定中，身體被侵犯的“當下”有沒有拒絕非常重要，會影響后續判決，有些人當下沒有馬上拒絕，并不是因為同意，而是愣住了。因此有心理專家就提醒過家長，從小灌輸孩子的身體權概念，遇到事情及時勇敢地反應非常關鍵。

紅、黃、綠燈身體界限

曾經聽到過某專家的一個“紅燈、黃燈跟綠燈”的身體界限辨識法：綠燈像是握手，朋友間的開放區，甚至第一次見面的陌生人也會有所接觸。黃燈像是肩膀、手臂等，跟熟悉朋友偶爾會攬肩膀打招呼一下。紅燈就是穿泳裝會遮起來的身體部位，即使是最親密的家人、都要經過允許才可以碰觸。家長從小就要給孩子隱私權，尊重孩子的身體與生活空間，而父母平常對彼此的尊重，更是給孩子無形的教育跟示范。

如果孩子不幸真的遭受侵犯，可能會出現以下征兆，家長注意覺察：

做噩夢、睡不好、易怒、退縮、咬指甲、害怕人際、害怕陌生人；

無助、覺得自己不干凈、沒安全感、沒自信；

穿著打扮呈現兩個極端，一個極為中性、保護自己，一個是極為女性化想證明自己還有魅力；

有孩子會猛吃，有的是為了把自己吃胖、避免成為下一次被侵犯對象，有的是用吃來安慰自己、處理焦慮跟不安；

有些孩子的創傷會持續很久很久，他們有些在人生遇到打擊跟挫折時，為了不要回憶起傷心往事，比較容易有自殺想法，認為這個世界如果沒有我就好了。

如果是小小孩，專家就建議可注意以下征兆：

發現家中小小孩碰觸生殖器官的頻率太高，游戲或對話出現奇怪的內容，例如：“不可以告訴大人喔！”“你要不要吃吃看我的小雞雞”等，或在假扮游戲中出現性交情節；

有生殖器官碰觸行為，又加上生殖器官或其他身體部位的傷口，或出現異常哭鬧、害怕、憤怒等情緒，都要特別留意。有些兒童性侵情況是加害者提供小孩糖果、點心，“來，我給你這個”，“你不要說出來，不然你會很丟臉”。加害者都會把罪惡感歸之于受害者，“都是因為你，才會發生這件事”，“你特別糟糕，所以才會被選上”。

以前我們會跟小孩說“不能跟陌生人走”，但遺憾的是，性侵的加害人有一半以上都是受害者熟識的人，因此我們應該教導孩子，如果任何人做出任何讓你不舒服、你感到不對勁的事情，不要猶豫馬上拒絕。

性侵不是你的錯

當孩子說出身體被侵犯的事實，大人當下可能也慌了，但先不要去否認，否則孩子會覺得事情發生是自己的錯。

首先判斷事情發生的時間，如果是剛剛才發生，第一天不能洗澡、馬上帶去醫院驗傷、并且報案。再來，大人應盡量冷靜下來，請孩子訴說發生了什么事，如果孩子當下不肯說，也不要斷然逼問細節，先顧好孩子的感受。最后記得，在經過一連串的同理、接納跟厘清事件過程之后，受害者旁邊的支持系統，一定要傳遞給受害者最關鍵的訊息是“這不是你的錯”，“我們會在旁邊一直陪伴你”。