2019年5月，我加入到格格的早起成長營，轉眼就到了5月的最后一天。
回顧自己在這個月匆匆走過的行程，有收獲、有迷茫、有反思，更有找到方向后重新出發的快感。
5月收獲：
1.早起：堅持早起31天
剛開始早起會感覺很困難，一是晚上睡的晚，二是半夜喂奶，三是早起迷糊。甚至有過打完卡后接著又去睡覺了。
后來聽書《神奇的早起》，我開始按照作者的五步慢慢適應早起：
01.睡前進行積極的自我暗示：不管自己幾點入睡，早上一定要準時早起，并在睡前安排好第二天的計劃；
02.將鬧鐘放在自己夠不到的地方：因為要起夜喂奶，一般自己都不用設鬧鐘，所以早起時間都不同，有時喂完小寶后就直接起床了。
03.到衛生間刷牙洗臉，讓自己蘇醒：這一步我覺得特別重要，等自己清醒了一般困意就減了大半了；
04.喝一大杯水：給身體補充能量，身體的蘇醒度進一步提升；
05.穿上晨服出門鍛煉：早起鍛煉能讓你的身體和精神達到巔峰狀態，讓你在新的一天充滿斗志，除了早起鍛煉順便出門拍照，我會把更多的早起時間用來閱讀。
2.閱讀：堅持讀書31天
本月閱讀書籍《一招出牛片》、《我是江小爬》、《數碼單反攝影輕松入門》、《秘密》、《旅行與讀書》，正在閱讀《媽媽強大了，孩子才優秀》。
月初計劃是每讀一本書堅持輸出，但只輸出了一本《旅行與讀書》，以后還需進一步改進。
3.懂你英語：堅持學習31天
剛開始學習效率并不高，后來咨詢朋友圈中的尖子生，開始做學習筆記，學習效率明顯提升了。
4.親子閱讀：堅持給兒子讀書31天
每天無論多忙，都會抽出時間陪兒子閱讀，兒子的語言表達能力比較厲害，這和他輸入的新知識也有一定關系。
兒子六一舞臺劇中扮演的孫悟空表演的惟妙惟肖，也晉級了韋納星的英語比賽。
5.日更：堅持在簡書寫作31天
之前在簡書挑戰過日更，沒堅持幾天就放棄了。現在因為學習攝影，重新開始挑戰起簡書的日更，目前已經46天了。
如果當天的攝影作品得到老師的表揚，我會快樂的像個孩子一個哈哈大笑，如果作品問題多，我也會虛心接受，避免在下一次拍攝中出現。
6.成長回憶錄：堅持在親寶寶軟件記錄兩個孩子的成長日記31天
寶貝的童年時光太寶貴了，總是希望可以留下更多的記憶，所以從本月開始為兩個孩子記錄成長中的點點滴滴。
7.親子筆記：堅持和兒子一起完成我們共同的回憶本31天
和大寶的回憶本已經堅持了七個月了，已經完成了兩個本子，他負責每天的畫畫，我負責記錄他復述的日記。
并且用改良版的思維導圖記錄每天表揚他的事，每天感謝的人，每天對爸爸媽媽說的話，還有每天爸爸媽媽對你說的話。
因為每日一畫，兒子這次在幼兒園繪畫比賽中得到了二等獎。
8.睡前晚安：堅持說悄悄話31天
從很小開始，睡覺前都會在兒子耳邊說悄悄話，告訴他爸爸媽媽都愛他，睡個好覺，做個好夢。
這已經成為他睡前的一種儀式，哪天沒說他就說睡不著覺，會在床上一直等著。
9.復盤：堅持每日復盤31天
每天會對當天做個簡單的總結，并計劃下明日的安排。
6月計劃：
1.讀書
加快閱讀速度，輸出閱讀內容
2.運動
身體是革命的本錢，最好每日至少一萬步
3.攝影
繼續認真聽課，保證每次課都輸出，用心對待每個星期的作業
4.英語
提高懂你英語的學習效率
5.新知識
吸收新的各方面的前沿知識
堅持從來都不是一件的事情，放棄一件堅持很久的事情也很難。
當你真正用心去做一件事情之后，你會發現收獲的不僅僅的那件事情帶給你的快樂。
就這樣繼續堅持下去吧。
齊悅夢想社群第53篇
