想了很久，還是決定告訴一些你們忽略的“真相”。雖然很殘酷，但是知道總比不知道要好的多。（其實這也只是我唬人的手段而已啦！）

在練習合氣道這段時間總會有這樣那樣的疑惑，甚至會懷疑是否自己適合練習合氣道。那么現在我來做一些簡單的回答，事先聲明我的回答不是權威，我也不是要解答你心中的疑惑，我只是給你一個不同的視角去看合氣道，讓你感受一下你所接觸的合氣道是你想象的那樣嗎？

合氣道是什么，百度上也有答案，但那真是你想要的答案嗎？不同師兄、師姐解釋的答案是你想要的嗎？那些不過是他們思想的結晶而已，想要獲得什么就注定要付出對應的代價去獲得。當然這個問題對于剛開始練習的你或許并不重要，這也只有在不斷練習，不斷自我懷疑和審視當中找到答案，而那答案只因為你而存在。聽起來似乎有點玄妙，有點扯，所以那也只是我的理解而已。那么就來點實際的吧！至于合氣道是什么，堅持練習的意義是什么？這類問題需要你自己去找尋，也許在不斷練習中可以找到一絲線索也說不定。不過換一個對“新生”有幫助的問題來問，顯得更靠譜些。練習合氣道值得嗎？

值不值得也是需要你自己做決定，而我要告訴你所付出的最重要成本有哪些。所以需要先算一筆賬：除去每月的練習費，我們另外要花費的成本是什么呢？在上海這個大城市里，去的路上花費一個多小時，練習2個小時，回來在花一個小時。原本上班就很疲憊了，還要來道場接受“摧殘”，這樣值得嗎？如果說是為了健康那么自己就可以在家練習，那些時間足夠你用的，如果說是為了能打，那就更不切實際了，要讓這個能讓你變得能打，還不如去學空手道來的實際些。。。所以不要用這些來“騙”自己，而是帶著這樣的疑問來練習，試試看自己是否能在練習中找到答案。這個很重要，因為通過計算你會發現這個“代價”很大，很大。一周兩次，每次包括路程和練習時間計算四小時，那么一周是8小時，而一個月四周就是32小時，按一年48周來算就是384個小時，合計來算就是16天了，而這還不包括隱性成本，也就是你的回報率是否符合你的預期（如果只是平常客串一下其實也沒有什么必要看這篇文章啦！因為作用真的不大）。而這一年的收獲未必有你想象的那么大，你可能會失望，可能會想著放棄，可能會想著我是否適合這個，可能會想著師兄、師姐也并不喜歡和我練習，還有一點區別對待的意思。。。。。有著這樣那樣的問題，而這些問題也就是我接下來要給予解答的，你們都是成年人了，而且很多方面你們都比我專業的多，所以我只是在闡述一些我所看到的，發生在上海合氣道愛好者會的一些背后的故事，你也許不能接受，卻可以作為一個思考的角度來感受一下。

那么接下來在看看我們道場里背后故事。首先要明白上海合氣道愛好者會是一個非盈利組織。而練習場所更像一個平臺，一個練習的平臺。我們這些在“老師”的教導下有了幾年的合氣道經驗，然后通過自己的總結在教授給你們，所以你們所碰到的問題和我們當初也是相似的。從強壯程度，高一些，矮一些，性格上急切一些，耐心一些等等都會有不一樣的練習結果和心得。因為沒有統一的老師進行教導，也沒有統一的語言進行規范思路。這也導致了像金庸大師的《射雕英雄傳》中的郭靖和他七個師父之間的故事，不是因為他笨，而是因為一下子灌輸了太多的概念，導致了不知道該聽誰的，而且這些概念上的文字可能還存在歧義。該如何做，分辨不出哪個最適合自己，就顯而易見了。所以我的練習經驗是；堅持一條道路練習，認定了就堅持的練習下去，是收獲最大的。等到了一個階段之后，在進行思考如何提升。借鑒不同的師兄、師姐的風格進行參考和彌補自己的不足。

我們每個人都有不同的職業，并不是全職于合氣道的。所以大多數師兄、師姐的教導方式并沒有想象的那么專業（不像高段位的黑帶那樣經驗豐富），因為需要備課，而備課需要花費很多時間的，自己能懂和能說出來讓別人也懂得這是很難的。而且每個師兄、師姐來的并不是那么穩定。而通常情況下，他們自己都是要在那段時間進行好好練習的。時間有限，精力有限，這也導致了在技法上面不可能因人而異的教導的那么詳細，很多技法也不能很好的進行闡述。這或許也是很多人的概念困惑之處，不同的人理解的方式不同，說法自然也不同。

其實大家都是學生，都在不斷學習。從這個角度來看，那么學習成績好的自然喜歡和學習成績好的人一起練習了，這樣收益是最大的。而這里的學習成績也就是受身和技法套路。如果想要成為別人喜歡找的練習對象，首先要打好基本功，不然別人光教你基本的，卻自己沒得到提高，那么自然而然不會用心的去發現你的問題了。如果覺得合氣道太假了，那么你更應該要有所了解合氣道才能發表自己的意見，要不然你的答案只不過是你所看到的，而不是事實的本質。

最后的一點勸告，練習前多做一些準備。思考，觀察都很重要，如何提問題更重要，這是總結問題的能力，也是獲得最佳信息的來源。套用黑格爾大師的話：存在即合理。試想一下動作的原理，動作的合理性，而不是讓本能帶著你走。記住合氣道的基本狀態也是很關鍵，很有效的評判自己技法的標準：身體中正，不駝背，目視前方，而不是看著被抓的一個點，丁字步等等（每次上課都會提到這些，而且是反復提及的），只要每次來練習的時候花幾分鐘時間備課就非常有收獲的，而不是像幼兒園的小朋友一樣等著別人給你答案。學會嘗試去理解技法和動作的合理性，每次進步一點點，你會在未來某一時刻獲得意想不到的收獲。

結束語；希望你們能選擇堅持下來，如果選擇堅持下來，請認真練。你不是為別人而練，而是為你自己。每一件值得去做的事情，都不是隨隨便便能成功的。

tips：沒找到好的圖片，就沒插圖，請自行腦補。^_^