奇跡課程

學員練習手冊

本電子版為精簡版，修習請以書籍為準

此版本為學習分享，請勿用于商業用途

上篇

第一課

我在這房間（街上、窗口、此地）所看到的一切，不具任何意義

第二課

我在這房間（街上、窗口、此地）所看到的一切，對我所具有的意義，完全是我自己賦予的

第三課

我并不了解我在這房間（街上、窗口、此地)所看到的一切

第四課

這些念頭就像我在這房間（街上、窗口、此地)所看到的事物一樣，不具任何意義

第五課

我絕不是為了我所認定的理由而煩惱

第六課

我煩惱，是因為我看到了根本不存在的事物

笫七課

我所看到的只是過去的經驗

笫八課

我的心里塞滿了過去的念頭

第九課

我看不出任何事物的當下真相

第十課

我的想法不具任何意義

第十一課

我那無意義的念頭，顯示給我一個無意義的世界

第十二課

我煩惱，是因為我看到了一個無意義的世界

第十三課

無意義的世界令人恐懼

第十四課

上主從未創造過無意義的世界

第十五課

我的想法乃是我自己營造出來的意象

第十六課

我的念頭沒有一個是中性的

第十七課

我所看到的一切，沒有一個是中性的

第十八課

我的看法所導致的后果，并非只有我單獨承受

第十九課

我的想法所導致的后果，并非只有我單獨承受

第二十課

我決心看見

第二十一課

我決心以不同的眼光去看事情

第二十二課

我所看到的只是一種報應形式

第二十三課

只要放下攻擊的念頭，我就能由眼前的世界脫身

第二十四課

我認不出什么是對自己最有益的事

第二十五課

我不知道萬物的目的何在

第二十六課

我的攻擊念頭等于否定了自己百害不侵的本質

第二十七課

首要之務，我要看見

第二十八課

首要之務，我要以不同的眼光來看待萬物

第二十九課

上主在我所看到的萬物之內

第三十課

上主在我所看到的萬物內，因為上主在我心里

第三十一課

我不是眼前世界的受害者

第三十二課

眼前的世界是我自己營造出來的

第三十三課

還有另一種看待世界的方式

第三十四課

即使在這事上，我仍能看到平安

第三十五課

我的心靈是上主天心的一部分，我是非常神圣的

第三十六課

我的神圣本質籠罩著我所見的一切

第三十七課

我的神圣本質祝福了世界

第三十八課

我的神圣本質無所不能

第三十九課

我的神圣本質乃是我的救恩

第四十課

我是蒙受祝福的上主之子

第四十一課

不論我往何處，上主與我同行

第四十二課

上主是我的力量，慧見是祂的恩賜

第四十三課

上主是我的生命根源，離開祂，我便一無所見

第四十四課

上主是我賴以看見的光明

第四十五課

上主是我藉以思想的天心

第四十六課

上主是我得以寬恕的愛

第四十七課

上主是我得以信賴的力量

第四十八課

沒有什么好怕的

第四十九課

這一整天，上主之聲不斷向我發言

第五十課

上主的圣愛支撐著我

復習一

第五十一課

今天的復習包括以下的觀念：

1.（1）我所看到的一切，不具任何意義。

2. （2）我所看到的一切，對我所具有的意義，完全是我自己賦予的。

3. （3）我并不了解我所看到的一切。

4. （4）這些念頭不具任何意義。

5. （5）我絕不是為了我認定的理由而煩惱。

第五十二課

今天的復習包括了以下的觀念：

1. （6）我煩惱，是因為我看到了根本不存在的事物。

2. （7）我所看到的只是過去的經驗。

3. （8）我的心里塞滿了過去的念頭。

4. （9）我看不出任何事物的當下真相。

5. （10）我的想法不具任何意義。

第五十三課

今天我們將復習以下的觀點：

1. （11）我那無意義的念頭，顯示給我一個無意義的世界。

2. （12）我煩惱，是因為我看到了一個無意義的世界。

3. （13）無意義的世界令人恐懼。

4. （14）上主從未創造過無意義的世界。

5. （15）我的想法乃是我自己營造出來的意象。

第五十四課

以下是今天要復習的觀念：

1. （16）我的念頭沒有一個是中性的。

2. （17）我所看到的一切，沒有一個是中性的。

3. （18）我的看法所導致的后果，并非只有我單獨承受。

4. （19）我的想法所導致的后果，并非只有我單獨承受。

5. （20）我決心看見。

第五十五課

今天要復習前面的幾個觀念：

1. （21）我決心以不同的眼光去看事情。

2. （22）我所看到的只是一種報應形式。

3. （23）只要放下攻擊的念頭，我就能由眼前的世界脫身。

4. （24）我認不出什么是對自己最有益的事。

5. （25）我不知道萬物的目的何在。

第五十六課

我們今天要復習下面的幾個觀念：

1. （26）我的攻擊念頭等于否定了自己百害不侵的本質。

2. （27）首要之務，我要看見。

3. （28）首要之務，我要以不同的眼光來看待事物。

4. （29）上主在我所看到的萬物之內。

5. （30）上主就在我所看到的萬物內，因為上主在我心里。

第五十七課

今天我們來復習一下這些觀念：

1. （31）我不是眼前世界的受害者。

2. （32）眼前的世界是我自己營造出來的。

3. （33）還有另一種看待世界的方式。

4. （34）即使在這事上，我仍能看到平安。

5. （35)我的心靈是上主天心的一部分。我是非常神圣的。

第五十八課

今天我們要復習下列的觀念：

1. （36）我的神圣本質籠罩著我所見的一切。

2. （37）我的神圣本質祝福了世界。

3. （38）我的神圣本質無所不能。

4. （39）我的神圣本質乃是我的救恩。

5. （40）我是蒙受祝福的上主之子。

第五十九課

今天我們要復習下面幾個觀念：

1. （41）不論我往何處，上主與我同行。

2. （42）上主是我的力量。慧見是祂的恩賜。

3. （43）上主是我的生命根源。離開祂，我便一無所見。

4. （44）上主是我賴以看見的光明。

5. （45）上主是我賴以思想的天心。

第六十課

今天我們要復習這些觀念：

1. （46）上主是我得以寬恕的愛。

2. （47）上主是我得以信賴的力量。

3. (48) 沒有什么好怕的。

4. （49）這一整天，上主之聲不斷向我發言。

5. （50）上主的圣愛支撐著我。

第六十一課

我是世界之光

第六十二課

身為世界之光的我，負有寬恕的任務

第六十三課

世界之光借著我的寬恕，把平安帶給每個心靈

第六十四課

愿我勿忘自己的任務

第六十五課

我唯一的任務就是上主賜我的任務

第六十六課

我的幸福與我的任務是同一回事

第六十七課

愛把我創造得猶如它自身一樣

第六十八課

愛內沒有怨尤

第六十九課

我的怨尤遮蔽了我內在的世界之光

第七十課

我的救恩來自于我自己

第七十一課

只有上主的救恩計劃才有成功的可能

第七十二課

心懷怨尤，無異于打擊上主的救恩計劃

第七十三課

我愿光明出現

第七十四課

除了上主的旨意以外，沒有其它的旨意存在

第七十五課

光明已經來臨了

第七十六課

我只受上主天律的管轄

第七十七課

奇跡是我的天賦權利

第七十八課

愿奇跡取代所有的怨尤

第七十九課

愿我認出問題，以便對癥下藥

第八十課

愿我認清自己的問題已經解決了

復習二

第八十一課

我們今天要復習的觀念是：

（61）我是世界之光。

（62）身為世界之光的我，負有寬恕的任務。

第八十二課

我們今天要復習這些觀念：

（63）世界之光借著我的寬恕，把平安帶給每個心靈。我的寬恕乃是世界之光透過我而彰顯于世的管道。

（64）愿我勿忘自己的任務。我不會忘卻自己的任務，因為我愿憶起我的自性。

第八十三課

我們今天要復習這些觀念：

（65）我唯一的任務就是上主所賜之任務。除了上主賜予我的任務以外，我沒有其它的任務.

（66）我的幸福與我的任務是同一回事。

第八十四課

今天要復習的觀念如下：

（67）愛把我創造得猶如它自身一樣。

（68）愛內沒有怨尤。

第八十五課

今天要復習下列的觀念：

（69）我的怨尤遮蔽了我內在的世界之光。

（70）我的救恩來自于我自己。

第八十六課

今天要復習的觀念是：

（71）只有上主的救恩計劃才有成功的可能。

（72）心懷怨尤，無異于打擊上主的救恩計劃。

第八十七課

今天要復習的觀念如下：

（73）我愿光明出現。

（74）除了上主的旨意以外，沒有其它的旨意存在。

第八十八課

今天我們要復習這些觀念：

（75）光明已經來臨了。

（76）我只受上主天律的管轄。

第八十九課

今天我們要復習這些觀念：

（77）奇跡是我的天賦權利。

（78）愿奇跡取代所有的怨尤。

第九十課

我們要復習下面幾個觀念：

（79）愿我認出問題，以便對癥下藥。

（80）愿我認清自己的問題已經解決了。

第九十一課

奇跡只顯現于光明之中

第九十二課

奇跡只顯現于光明之中，而光明與力量是同一回事

第九十三課

光明、喜悅與平安都活在我內

第九十四課

我仍是上主所創造的我

第九十五課

我是一體自性，且與我的造物主一體不分

第九十六課

救恩來自我的一體自性

第九十七課

我是靈性

第九十八課

我接受自己在上主救恩計劃中的那份任務

第九十九課

救恩是我在世的唯一任務

第一百課

我的任務乃是上主救恩計劃中不可或缺的一部分

第一百零一課

上主愿我活得圓滿幸福

第一百零二課

我與上主一樣愿自己幸福

第一百零三課

上主既是愛，故也是幸福

第一百零四課

我只愿追求在真理內原屬于我之物

第一百零五課

上主的平安與喜悅非我莫屬

第一百零六課

愿我靜下心來聆聽真理

第一百零七課

真理會修正我心念上的所有錯誤

第一百零八課

施與受在真理內是同一回事

第一百零九課

我安息于上主內

第一百一十課

我仍是上主所創造的我

復習三

第一百一十一課

早晚的復習方式：

1. （91）奇跡只顯現于光明之中。

2. （92）奇跡只顯現于光明之中，而光明與力量是同一回事。

3. 每個小時：奇跡只顯現于光明之中。

每半小時：奇跡只顯現于光明之中，而光明與力量是同一回事。

第一百一十二課

早晚的復習方式：

1. （93）光明、喜悅與平安都活在我內。

2. （94）我仍是上主所創造的我。

3. 每個小時：光明、喜悅與平安都活在我內。

每半小時：我仍是上主所創造的我。

第一百一十三課

早晚的復習方式：

1. （95）我是一體自性，且與我的造物主一體不分。

2. （96）救恩來自我的一體自性。

3. 每個小時：我是一體自性，且與我的造物主一體不分。

每半小時：救恩來自我的一體自性。

第一百一十四課

早晚的復習方式：

1. （97）我是靈性。

2. （98）我接受自己在上主救恩計劃中的那份任務。

3. 每個小時：我是靈性。

每半小時：我接受自己在上主救恩計劃中的那份任務。

第一百一十五課

早晚的復習方式：

1. （99）救恩是我在世的唯一任務。

2. （100）我的任務乃是上主救恩計劃中不可或缺的一部分。

3. 每個小時：救恩是我在世的唯一任務。

每半小時：我的任務乃是上主救恩計劃中不可或缺的一部分。

第一百一十六課

早晚的復習方式：

1. （101）上主愿我活得圓滿幸福。

2. （102）我與上主一樣愿自己幸福。

3. 每個小時：上主愿我活得圓滿幸福。

每半小時：我與上主一樣愿自己幸福。

第一百一十七課

早晚的復習方式：

1. （103）上主既是愛，故也是幸福。

2. （104）我只愿追求在真理內原屬于我之物。

3. 每個小時：上主既是愛，故也是幸福。

每半小時：我只愿追求在真理內原屬于我之物。

第一百一十八課

早晚的復習方式：

1. （105）上主的平安與喜悅非我莫屬。

2. （106）愿我靜下心來聆聽真理。

3. 每個小時：上主的平安與喜悅非我莫屬。

每半小時：愿我靜下心來聆聽真理。

第一百一十九課

早晚的復習方式：

1. （107）真理會修正我心念上的所有錯誤。

2. （108）施與受在真理內是同一回事。

3. 每個小時：真理會修正我心念上的所有錯誤。

每半小時：施與受在真理內是同一回事。

第一百二十課

早晚的復習方式：

1. （109）我安息于上主內。

2. （110）我仍是上主所創造的我。

3. 每個小時：我安息于上主內。

每半小時：我仍是上主所創造的我。

第一百二十一課

寬恕是幸福的關鍵

第一百二十二課

寬恕會給我想要的一切

第一百二十三課

我感謝天父賜我的禮物

第一百二十四課

愿我記得自己與上主是一體的

第一百二十五課

今天我要靜靜地接受上主之言

第一百二十六課

我所給的一切，都是給我自己的

第一百二十七課

除了上主的愛以外，沒有其他的愛存在

第一百二十八課

眼前的世界沒有我真正想要的東西

第一百二十九課

我所渴望的世界，超乎塵世之上

第一百三十課

我不可能同時看見兩個世界

第一百三十一課

尋求真理的人，絕不會徒勞無功

第一百三十二課

我要把世界由我所認定的模樣中釋放出來

第一百三十三課

我不再重視毫無價值之物

第一百三十四課

愿我看清寬恕的真相

第一百三十五課

自我防衛表示我受到了攻擊

第一百三十六課

生病乃是抵制真相的防衛措施　　

第一百三十七課

當我痊愈時，我不是獨自痊愈的

第一百三十八課

天堂是我必然的選擇

第一百三十九課

我愿親自接受救贖

第一百四十課

只有救恩堪稱為治療

復習四

第一百四十一課

我的心靈只懷有與上主共同的想法

（121）寬恕是幸福的關鍵。

（122）寬恕會給我想要的一切。

第一百四十二課

我的心靈只懷有與上主共同的想法

（123）我感謝天父賜我的禮物。

（124）愿我記得自己與上主是一體的。

第一百四十三課

我的心靈只懷有與上主共同的想法

（125）今天我要靜靜地接受上主之言。

（126）我所給的一切，都是給我自己的。

第一百四十四課

我的心靈只懷有與上主共同的想法

（127）除了上主的愛以外，沒有其他的愛存在。

（128）眼前的世界沒有我真正想要的東西。

第一百四十五課

我的心靈只懷有與上主共同的想法

（129）我所渴望的世界，超乎塵世之上。

（130）我不可能同時看見兩個世界。

第一百四十六課

我的心靈只懷有與上主共同的想法

（131）尋求真理的人，絕不會徒勞無功。

（132）我要把世界由我所認定的模樣中釋放出來。

第一百四十七課

我的心靈只懷有與上主共同的想法

（133）我不再重視毫無價值之物。

（134）愿我看清寬恕的真相。

第一百四十八課

我的心靈只懷有與上主共同的想法

（135）自我防衛表示我受到了攻擊。

（136）生病乃是抵制真相的防衛措施。

第一百四十九課

我的心靈只懷有與上主共同的想法

（137）當我痊愈時，我不是獨自痊愈的。

（138）天堂是我必然的選擇。

第一百五十課

我的心靈只懷有與上主共同的想法

（139）我愿親自接受救贖。

（140）只有救恩堪稱為治療。

第一百五十一課

萬物都是上主天音的回響

第一百五十二課

決定的能力操之于我

第一百五十三課

不設防就是我的保障

第一百五十四課

我身在上主的牧者之列

第一百五十五課

我要退讓下來，讓祂指引前程

第一百五十六課

我與上主同行于完美神圣之境

第一百五十七課

此刻，我就要進入祂的臨在

第一百五十八課

今天我要學習給出自己領受的一切

第一百五十九課

我要給出自己領受的奇跡

第一百六十課

我已安居家中，恐懼從此成了陌路

第一百六十一課

祝福我吧！神圣的上主之子

第一百六十二課

我仍是上主所創造的我

第一百六十三課

死亡并不存在，上主之子是自由的

第一百六十四課

如今，我們已與生命之源合一了

第一百六十五課

原我的心不再否定上主的圣念

第一百六十六課

上主將祂的禮物托付了我

第一百六十七課

只有一個生命，就是我與上主共享的生命

第一百六十八課

禰賜給我的恩典，我現在就要領回

第一百六十九課

我靠天恩而活，我靠天恩而自由

第一百七十課

上主不是殘酷的，我也不是

復習五

第一百七十一課

上主是愛，因此，我也是愛

1. （151）萬物都是上主天音的回響。上主是愛，因此，我也是愛。

2. （152）決定的能力操之于我。上主是愛，因此，我也是愛。

第一百七十二課

上主是愛，因此，我也是愛

1. （153）不設防就是我的保障。上主是愛，因此，我也是愛。

2. （154）我身在上主的牧者之列。上主是愛，因此，我也是愛。

第一百七十三課

上主是愛，因此，我也是愛

1. （155）我要退讓下來，讓祂指引前程。上主是愛，因此，我也是愛。

2. （156）我與上主同行于完美神圣之境。上主是愛，因此，我也是愛。

第一百七十四課

上主是愛，因此，我也是愛

1. （157）此刻，我就要進入祂的臨在。上主是愛，因此，我也是愛。

2. （158）今天我要學習給出自己領受的一切。上主是愛，因此，我也是愛。

第一百七十五課

上主是愛，因此，我也是愛

1. （159）我要給出自己領受的奇跡。上主是愛，因此，我也是愛。

2. （160）我已安居家中。恐懼從此成了陌路。上主是愛，因此，我也是愛。

第一百七十六課

上主是愛，因此，我也是愛

1. （161）祝福我吧！神圣的上主之子。上主是愛，因此，我也是愛。

2. （162）我仍是上主所創造的我。上主是愛，因此，我也是愛。

第一百七十七課

上主是愛，因此，我也是愛

1. （163）死亡并不存在。上主之子是自由的。上主是愛，因此，我也是愛。

2. （164）如今，我們已與生命之源合一了。上主是愛，因此，我也是愛。

第一百七十八課

上主是愛，因此，我也是愛

1. （165）愿我的心不再否定上主的圣念。上主是愛，因此，我也是愛。

2. （166）上主將祂的禮物托付了我。上主是愛，因此，我也是愛。

第一百七十九課

上主是愛，因此，我也是愛

1. （167）只有一個生命，就是我與上主共享的生命。上主是愛，因此，我也是愛。

2. （168）禰賜給我的恩典。我現在就要領回。上主是愛，因此，我也是愛。

第一百八十課

上主是愛，因此，我也是愛

1. （169）我靠天恩而活。我靠天恩而自由。上主是愛，因此，我也是愛。

2. （170）上主不是殘酷的，我也不是。上主是愛，因此，我也是愛。

導言 (第 181 課至 200 課)

1.下面幾課是專門為鞏固你的愿心而設的，它們能重振你三心兩意的承諾，將你渙散的目標凝聚為一個意向。

2.這幾課也是特別幫你開拓視野而寫的，它針對那些局限你視野的具體障礙而痛下針砭，因為它們會遮蔽這一目標的重要性

3.因此，讓我們把精力先集中在阻礙你進步的因素上，我們才能一起踏上這超乎言詮的旅程。

第一百八十一課

我信頼我的弟兄，他們與我是同一生命

第一百八十二課

我愿安靜片刻，回歸家園

第一百八十三課

我要呼求上主及我自己的圣名

第一百八十四課

上主的圣名是我的天賦產業

第一百八十五課

我要的是上主的平安　

第一百八十六課

世界的救恩操之于我

第一百八十七課

我祝福了世界，因我祝福了自己

第一百八十八課

上主的平安此刻在我心中照耀

第一百八十九課

此刻我心中感到了上主的愛

第一百九十課

我選擇上主的喜樂，我不愿受苦

第一百九十一課

我是上主的神圣之子

第一百九十二課

上主愿我完成祂賜我的任務

第一百九十三課

一切事情都是上主要我學習的課程

第一百九十四課

我把未來交到上主的手中

第一百九十五課

愛乃是我感恩的道路

第一百九十六課

我只可能把自己釘在十字架上

第一百九十七課

我所掙回的只是自己的感恩

第一百九十八課

只有我定的罪傷害得了我自己

第一百九十九課

我不是一具身體，我是自由的

第二百課

除了上主的平安以外，沒有其它的平安存在

復習六

第二百零一課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （181）我信賴我的弟兄，他們與我是同一生命。

第二百零二課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （182）我愿安靜片刻，回歸家園。

第二百零三課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （183）我要呼求上主及我自己的圣名。

第二百零四課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （184）上主的圣名是我的天賦產業。

第二百零五課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （185）我要的是上主的平安。

第二百零六課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （186）世界的救恩操之于我。

第二百零七課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （187）我祝福了世界，因我祝福了自己。

第二百零八課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （188）上主的平安此刻在我心中照耀。

第二百零九課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （ 189）此刻我心中感到了上主的愛。

第二百零一十課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （190）我選擇上主的喜樂，我不愿受苦。

第二百零一十一課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （191）我是上主的神圣之子。

第二百零一十二課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （192）上主愿我完成祂賜我的任務。

第二百零一十三課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （193）一切事情都是上主要我學習的課程。

第二百零一十四課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （194）我把未來交到上主的手中。

第二百零一十五課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （195）愛是我感恩的道路。

第二百零一十六課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （196）我只可能把自己釘在十字架上。

第二百零一十七課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （197）我所掙回的只是自己的感恩。

第二百零一十八課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （198）只有我定的罪傷害得了我自己。

第二百零一十九課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （199）我不是一具身體。我是自由的。

第二百零二十課

我不是一具身體。我是自由的。因我仍是上主所創造的我

1. （200）除了上主的平安以外，沒有其他的平安存在。

下篇

導言

1.今后，文字解說愈來愈不重要了。我們只把它們當成一種指標，如今我們不必過于仰賴它們。因為此后我們的功夫應放在對真理的直接體驗上。

2.此后，每日練習只為我們起個頭而已。然后靜靜地等候上主天父的來臨。祂許諾過，祂會親內踏出最后的一步.

3.日后的練習里，我們會以一個中心思想貫穿一天的作息，用這一念將我們導入心靈的安息，必要時用它撫平我們的心境。

4.此后，我們心心念念懷著圣言來到祂的跟前，等候著祂向我們踏出那一步；因祂親口告訴我們，只要我們發出邀請，祂絕不食言。

5.此刻，正是預言開始應驗的一刻。此刻，正是千古許諾的滿愿時刻。眼看著時間就要結束它的任務了。此后，我們不可能失敗.

6.我離你如此近，因此，你不可能失敗。天父，我們獻給禰這些神圣的時刻，表示我們對「祂」的感恩，因祂引導我們脫離了苦難世界，代之以恩典之境。從此，我們不再頻頻回首。開始勇于前瞻，定睛于旅途的終點

7.此刻，我們靜心等候，一無所懼，堅信禰會來臨。我們鍥而不舍地追隨禰派遣給我們的神圣向導，找回自己的路

8.在這神圣的一年里，我們攜手追尋真理以及上主，也就是真理的唯一造物主；如今，我們已邁入最后一個階段了

9.我們一度希望上主放棄祂為自己創造出來的圣子。我們要上主把自己改變成我們想要的樣子。我們竟相信這神智不清的愿望就是本來的真相。如今，我們很欣慰，這一切妄想總算化解了，我們不再把幻相當真。

10.此刻，所有的修練快要完成了。在最后這一階段里，我們心里明白，只要呼求上主，所有的誘惑就會知難而退了。我們只需做一件事，就是感受祂的圣愛，不再憑藉語言文字

11.我們還需繼續借重文字一會兒。

一、何謂寬恕？

第二百二十一課

愿我心平安，所有的念頭都靜止下來

第二百二十二課

上主與我同在，我行住坐臥都在祂內

第二百二十三課

上主是我的生命，我別無其它的生命

第二百二十四課

上主是我的天父，祂深愛其子

第二百二十五課

上主是我的天父，祂的圣子深愛著祂

第二百二十六課

我的家鄉正等著我，我要趕快啟程

第二百二十七課

這是我解脫的神圣一刻

第二百二十八課

上主從未定我的罪，我也不再定罪

第二百二十九課

創造我的圣愛，才是我的真相

第二百三十課

此刻，我要尋回上主的平安

二、何謂救恩？

第二百三十一課

天父，我只愿憶起禰來

第二百三十二課

在這一天內，愿天父活在我的心中

第二百三十三課

今天，我把生命交由上主帶領

第二百三十四課

天父，今天我又成為禰的圣子了

第二百三十五課

仁慈的上主愿我得救

第二百三十六課

我的心歸我管轄，也只有我管得了它

第二百三十七課

此刻，我愿成為上主所創造的我

第二百三十八課

一切救恩有賴于我的決定

第二百三十九課

天父的榮耀就是我的榮耀

第二百四十課

你沒有任何恐懼的理由

三、何謂世界？

第二百四十一課

神圣的一刻就是救恩來臨的一刻

第二百四十二課

這是上主的日子，也是我獻給祂的禮物

第二百四十三課

今天，我不再評判任何事情

第二百四十四課

世上沒有一處對我是危險的

第二百四十五課

禰的平安與我同在，天父，我感到安全無比

第二百四十六課

愛我的天父，等于愛祂的圣子

第二百四十七課

若非寬恕，我至今仍是盲目的

第二百四十八課

凡是會受苦的，都不屬于我

第二百四十九課

寬恕結束了所有的痛苦與失落

第二百五十課

愿我不再視自己為有限的生命

四、何為罪？

第二百五十一課

除了真理之外，我一無所需

第二百五十二課

上主之子是我的本來面目

第二百五十三課

我的自性是宇宙的主人

第二百五十四課

除了上主的天音以外，愿一切聲音都在我內沉寂下來

第二百五十五課

我愿在完美的平安中度過此日

第二百五十六課

上主是我今天唯一的目標

第二百五十七課

愿我記得自己的人生目標

第二百五十八課

愿我記得，我的目標只是上主

第二百五十九課

愿我記得，罪不存在

第二百六十課

愿我記得，是上主創造了我

五、何謂身體？

第二百六十一課

上主是我安全的避風港

第二百六十二課

愿我今天不再著眼于萬物的不同

第二百六十三課

萬物在我神圣的慧眼下純潔無比

第二百六十四課

上主的愛環繞著我

第二百六十五課

我看見的只是造化的溫柔

第二百六十六課

上主之子，我神圣的自性就在禰內

第二百六十七課

我的心在上主的平安中跳動

第二百六十八課

我愿萬物呈現它們的本來面目

第二百六十九課

我的目光只愿瞻仰基督的圣容

第二百七十課

今天，我不再用肉眼去看

六、何謂基督？

第二百七十一課

今天我要發揮基督的慧見

第二百七十二課

幻相怎能滿足上主之子？

第二百七十三課

我享有上主平安中的寧靜

第二百七十四課

今天是屬于愛的日子，愿我不再恐懼

第二百七十五課

今天，上主的療愈之音保全了萬物　

第二百七十六課

我要說出上主賜我的圣言

第二百七十七課

愿我不再用自訂的法則來束縛上主之子

第二百七十八課

我若受到束縛，天父也就失去了自由

第二百七十九課

造化的自由保證了我的自由

第二百八十課

我能加給上主之子什么限制？

七、何謂圣靈

第二百八十一課

只有我的念頭傷害得了我自己

第二百八十二課

今天，我不再害怕愛了

第二百八十三課

我的本來面目存于禰內

第二百八十四課

我是可以改變一切有害念頭的

第二百八十五課

今天，我的神圣生命光明燦爛

第二百八十六課

今天，我的心充滿了天堂的寧靜。

第二百八十七課

天父，禰是我唯一的人生目標

第二百八十八課

今天，愿我忘卻弟兄的過去

第二百八十九課

往事已矣，它再也影響不到我了　　

第二百九十課

我所看到的，只是眼前的幸福

八、何謂真實世界？

第二百九十一課

今天是個寂靜而平安的日子

第二百九十二課

萬物肯定會有個幸福結局

第二百九十三課

一切恐懼均已過去，唯愛猶存

第二百九十四課

我的身體是全然中性的

第二百九十五課

今天，圣靈會透過我去看一切

第二百九十六課

今天，圣靈會透過我而發言

第二百九十七課

我唯一能給的禮物，只有寬恕

第二百九十八課

天父，我愛禰，也愛禰的圣子

第二百九十九課

我擁有一個永恒而神圣的生命

第三百課　　

再過片刻，世界便成了過眼煙云

九、何謂基督再度來臨？

第三百零一課

上主將親自拭去所有的淚痕

第三百零二課

我要在黑暗之地仰望光明

第三百零三課

今天，神圣的基督在我內誕生

第三百零四課

勿讓我的世界遮掩了基督的視線

第三百零五課

有一種平安，是出自基督之賜

第三百零六課

我今天只愿尋求基督的贈禮

第三百零七課

我不要那些自相矛盾的愿望

第三百零八課

當下此刻才是唯一存在的時間

第三百零九課

今天，我不再害怕往內看了

第三百一十課

今天，我要活在愛與無懼之中

十、何謂最后審判？

第三百一十一課

我常依自己的私心評判萬物

第三百一十二課

我常依自己的私心看待萬物

第三百一十三課

此刻，愿我接受新知見的來臨

第三百一十四課

我要追尋一個異于過去的未來

第三百一十五課

我弟兄所給的一切，都成了我的禮物

第三百一十六課

我給弟兄的一切，都是我給自己的禮物

第三百一十七課

我愿追隨禰為我安排的道路

第三百一十八課

救恩的途徑與目的在我內是同一個

第三百一十九課

我是為了拯救世界而來的

第三百二十課

天父賜給了我所有的能力

十一、何謂造化？

第三百二十一課

天父，唯獨在禰之內，我才有自由可言

第三百二十二課

我愿放下所有虛妄不實之物

第三百二十三課

我樂于「犧牲」恐懼

第三百二十四課

我不再領路，只愿追隨

第三百二十五課

我自以為看見的一切，不過反映了我的觀念

第三百二十六課

我永遠都是上主的神圣之「果」

第三百二十七課

我只需祈求，禰必會答復

第三百二十八課

我選擇次位，卻獲得了首位

第三百二十九課

我已經選擇了禰的旨意

第三百三十課

今天，我不再傷害自己了

十二、何謂小我？

第三百三十一課

我的意愿就是禰的旨意，兩者沒有任何沖突

第三百三十二課

恐懼束縛了世界，寬恕釋放了世界

第三百三十三課

寬恕結束了沖突迭起的人生大夢

第三百三十四課

今天我要收下寬恕的禮物

第三百三十五課

我決心去看弟兄的無罪本質

第三百三十六課

寬恕幫助我了悟心靈的相通性

第三百三十七課

我的無罪本質使我不受任何傷害

第三百三十八課

只有我自己的念頭才影響得了我

第三百三十九課

我所有的要求必會如愿以償

第三百四十課

今天，我就能從痛苦中脫身

十三、何謂奇跡

第三百四十一課

我只可能打擊自己的無罪本質，然而它才是我的安全保障

第三百四十二課

我愿寬恕臨幸于萬物，如此，我才會蒙受寬恕

第三百四十三課

我無需作任何犧牲，就能獲得上主的慈悲與平安

第三百四十四課

今天我要學習愛的法則：

我給弟兄的禮物就是我給自己的禮物

第三百四十五課

今天我只給出奇跡，因為我愿得到奇跡的回報

第三百四十六課

今天，上主的平安籠罩著我，除了祂的愛以外，我愿忘卻一切

第三百四十七課

憤怒必出自判斷，判斷乃是我對付自己的武器，它阻礙了奇跡的來臨

第三百四十八課

我沒有憤怒或恐懼的理由，因為禰就在我身邊，禰的恩典足以滿全我心目中的任何需求

第三百四十九課

今天，我要讓基督的慧見為我去看一切，放下自己的評判，給每一個人愛的奇跡

第三百五十課

奇跡反映出上主永恒的愛，給出奇跡，就等于憶起上主，透過祂的記憶而拯救了世界

十四、我是什么？

第三百五十一課

我無罪的弟兄是我邁向平安的向導，

我有罪的弟兄是我邁向痛苦的向導，

我選擇去看哪一個，就會看到那一個

第三百五十二課

評判與愛是對立的，一個帶來世間所有的痛苦，

另一個帶來上主的平安

第三百五十三課

今天，我的眼睛，舌頭，手腳，只有一個目的，

就是獻給基督施行奇跡，祝福這個世界

第三百五十四課

基督與我佇立于平安中，躊躇滿志，

造物主就在祂內，一如祂在我內

第三百五十五課

只要接受上主的圣言，我的平安與喜樂便永無窮盡，

所施的一切奇跡亦無窮盡。何不開始于今朝？

第三百五十六課

疾病只是罪的別名，療愈則是上主的別名，

因此，奇跡乃是你向祂發出的呼求

第三百五十七課

真理答復了我們對上主的一切祈求，

它先以奇跡回應，繼而回歸它在我們心中的真相

第三百五十八課

上主不會充耳不聞任何祈求的。

這一點我十分肯定；祂的答復才是我渴望之物

第三百五十九課

上主以某種平安答復了我，

祂療愈了一切痛苦，且以喜樂取代一切苦難；

監獄的門戶大開，我們終于明白了，

所有的罪不過是個錯誤而已

第三百六十課

平安與我同在，因我是神圣的上主之子，

平安與我的弟兄同在，因他與我是同一個生命，

愿全世界都因我們而獲得平安的祝福

最后的幾課

1.最后這幾課，我們會盡量減少文字解說。

2.唯有祂的道路能幫你找回上主所賜的生安。

3.讓我們把自己的心靈獻給這一目標，集中所有的心思，為救恩之任務效力。

4.我們在世的任務便是憶起祂來，一如我們在實相中也負有圓滿祂生命的任務

5.在這一年結束之前，我們必會得到天父許諾給圣子的禮物。如今我們已被寬恕。我們也由所有的天譴中得救了，我們原以為那是來自上主的懲罰，結果發現那只是一個噩夢而已。

6.讓我們誠實地來到上主前，坦承自己的無知，求祂幫助我們透過祂的那位「導師」一一即圣靈之音，學習祂的課程。

第三百六十一課至第三百六十五課

我愿獻給禰這神圣的一刻，請禰為我作主，我一心追隨禰，

并且堅信禰的指引必會帶給我平安。我若需要片言只字，祂必會提供協助。我若只需要一念，祂也會立即俯允。我若需要一顆寧靜而開放的心，祂必會讓我如愿。祂會應我之請而為我作主。祂不只聆聽，也會答復，因為祂是上主，我的天父以及圣子的代言人。

跋

1.這個課程只是一個起步，而非結束。你的神圣道友會與你同行。你不會落單的。凡是呼求祂的人也絕不會落空。每當任何煩惱生起，只要你投靠祂，向祂祈求，祂肯定會有答復，而且樂于賜給你。對于你所有的外在煩惱，祂也不會吝惜自己的答復。祂知道解決所有問題及消除一切疑慮的方法。祂的肯定也非你莫屬。只需要向祂祈求，祂就會賜給你。

2.你十分肯定自己終會重返家園，就像太陽運轉的軌跡那般必然；不論在它升起之前，落下之后，或在其間的微明時分。真的，你的途徑比那還要穩固且確定。因為凡受上主召請的人，他的道路是不可能改變的。因此，聽從你的意愿，追隨圣靈吧！你已把祂當成自己的聲音，說出你真正的渴望與需求。祂為上主發言，也說出了你的心聲。就這樣道出了解放與自由的真理。

3.此后我們不再安排特定的功課了，因為無此必要。此后，當你由世界隱返，開始追求真理實相時，你只需聆聽上主的天音與你的自性之聲。祂會指點你努力的方向，明確地告訴你該作什么、如何引導自己的心智，以及何時該靜靜地來到祂前，祈求祂那萬無一失的指示及千古不易的圣言。祂的話就是上主賜給你的圣言。你也選擇了祂的圣言作為自己的心聲。

4.如今我已將你交托到祂手中，成為祂忠實的門徒，祂會領你度過你心目中感到真實無比的痛苦困境。祂不會賜你任何轉眼即逝的快感，祂只會給人永恒及美好之物。讓祂進一步來造就你吧！祂這一年來每天向你解說有關天父、弟兄及你自性的一切，已經贏得了你的信賴。祂會繼續指導你的。如今，你與祂同行，像祂一樣肯定你該去往何處，像祂一樣對目標充滿信心，相信自己終會安抵家門。

5.結局已經注定，途徑亦然。為此，我們說：「阿們。」每當你面臨選擇時，都會聽到上主具體的指示。祂會為上主及你的自性發言，這確保「你不會落入地獄的陷阱，你的每個選擇都使你更接近天堂。從今以后，我們與祂同行，求祂指引迷津，將我們領至平安之境。一路上，喜樂會如影隨形。因為我們已在回家的路上，邁向上主一直為我們開敞著的歡迎之門。

6.我們把自己的前程交托給祂，并且說：「阿們。」在平安中，我們繼續祂的道路，并把一切完全交托出去。 無論何事，我們都先探問祂的旨意，然后滿懷信心地等候祂的答復。祂愛上主之子，我們也愿同樣地愛他。祂教導我們如何透過祂的眼睛去看他，且如祂一般地愛他。你并非踽踽獨行于人生路上。上主的天使就在你四周盤旋。祂的圣愛始終環繞著你，這一點你可以肯定：我絕對不會讓你在世上活得孤苦無依的。

編者的話：感恩上主，感恩圣靈，感恩自己。