思緒萬千，如同亂麻，不知該從哪里下筆來記錄自己的所思所想。
近一段時間，自己的心似乎一直不能安靜，大概有半年的時間。半年之內，的確發生了很多事情，外在的原因是有的。考上工作、結束戀情、從逆境轉向順境、復雜的人事關系、“陽”過、孤獨………甚至沒有像此刻一樣靜下心來思索，這當然是主觀原因。
有時候感覺自己沒有心安之處，不知道該把心放在何處，所以就一直沉迷于應付外界事物，企圖用外界的瑣碎雜事來逃避對自己的追問。但是這樣不行，這樣會加劇追求外在的人和事，而當自己一個人的時候心慌，心不安定來的更加猛烈。
尤其近段時間以來，一個人的生活加重了這種心不安的狀態，然后就一直尋求外界的刺激，去和不熟的朋友聊天，去和陌生人聊天，去和不能談心的朋友談心……這也可以歸結為無聊吧。每當這樣的時候，我甚至感覺我的一些想法很偏激，但不能控制，也控制不住。這也許就是羅翔老師說的：無聊是一切罪惡的源頭吧。
近半個月來，晚上都熬夜到很晚，討厭這樣的自己，本身睡眠質量就不好，然后越熬夜睡眠質量越差，仿佛我的生活處處都隨使我陷入麻煩的死循環。每當這個時候，我喜歡人來陪我，然后迫切想找對象，但這個年齡了，現實了也不會輕易出擊了。
既是隨想，就是記錄腦子里閃過的念頭，不論好的還是壞的。夜深了，我也會想男歡女愛，甚至會在網上尋求刺激；人靜了，我也會想王德峰教授講的，心安之處便是吾鄉，那吾鄉在何方？也會想到南懷瑾大師講的“精神內斂”，甚至會串聯，王陽明的“心即理”、“吾心便是宇宙”。這些東西不能和外人言說的，不懂的人覺得你思想有問題，懂的人覺得你什么也不懂。
今天來這里記錄很多，也不是要批判自己，也不是想讓自己做出多大改變。一為抒發自己內心的想法，二是覺得自己應該要做出一些改變了。那么應該改變哪里？如何“做”改變？
解訣“做”的問題，就要先解決“知”的問題，關鍵先思考問題在哪里？自控力差，感覺孤獨，尋求外界刺激，心不安，無聊……哪一個才是呢？思考良久，似乎每一個都對自己有很大影響啊。
我覺得最重要的還是要心安，心安即定，就不會覺得無聊，不會尋求外界幫助，轉而精神內斂，修自己也就修好了人生的道路。如何心安？法門尚且不知，但能寫下這篇日記似乎讓自己的心沉下來了許多，還是要多關注自己，多修煉自己，諸法求于己。
下一步會考慮一下自己的目標計劃，用目標管理來安穩自己的內心。啰啰嗦嗦這么多，今天先這樣吧，對目標計劃的安排，應該會持續以這種方式做記錄。加油吧！
