本周早起打卡滿勤，早起質(zhì)量是最差的一天。回武漢的這一周，作息全亂。飯不正常吃，凌晨一兩點才睡，自律能力差得一塌糊涂哈。慶幸的是，長期養(yǎng)成的閱讀打卡習慣沒有被摧毀，扇貝閱讀每天雷打不動的兩篇，日閱讀時長4小時，《版式設計》本周已閱讀完。
下周重要調(diào)整方向是早睡，不，從今晚開始，我就要改變。早睡！早睡！早睡！重要的事情說三遍。
第四周早起總結(jié)
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