刻意練習(xí)#閱讀NO1

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今天在去南寧的路上,我收到果媽發(fā)的信息,問我要不要參加接納力的分享嘉賓。我先是想了想我可以嗎?隨后就答應(yīng)了。

這一個(gè)月來,我反復(fù)的在看接納力這本書,和聽課。這本書是真的值得反復(fù)讀,從自身的角度來看,這本書與我而言,更像是本自我療愈的書。看書的同時(shí),我不斷的聯(lián)想我曾經(jīng)被教育的方式以及我和父母的疏離,還有自己不斷纏繞的人生。我每次看到有想法的地方,我會(huì)勾畫出來,會(huì)在旁邊寫上自己當(dāng)時(shí)的想法,甚至想慢慢寫成文字,希望自己能和原生家庭和解。

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雖然這幾年我一直在嘗試著釋懷,但是遇到引爆點(diǎn)的時(shí)候,我就像鞭炮一樣,一旦開火就會(huì)啪啪炸個(gè)不停,直到折磨的自己沒有了火氣。我不去打電話,也不去示好,我就這樣安于或者自己的生活。一切感覺還挺好,至少我覺得自己正常,不是面目猙獰,不是那個(gè)被狗咬了也會(huì)去咬狗的人。

而現(xiàn)在我是個(gè)媽媽,我想帶給我的孩子是不一樣的原生家庭。我一直想傳遞給我的孩子是,我很愛他,我會(huì)給他空間自由成長,哪怕成人以后他在外地受了傷或者挫折,只要給我說媽媽,我想家了。我就會(huì)同意他回來,而不是一味的把他拒絕在家的大門之外。而我從出生的那一刻起,就一直在家門之外,這讓我一度找不到歸屬感,不知道哪里是我可以歇腳的地方。我不想,我的孩子也會(huì)這種感覺,這種感覺很茫然也很絕望。就在去年先生和我和孩子一起回家鄉(xiāng)的時(shí)候,到了家鄉(xiāng)的那片土地上,我卻不知道往哪個(gè)方向去。先生停下車讓我想想去哪,我想不好,突然方寸大亂,頭疼劇烈。我打電話求助好友,我該往哪個(gè)方向去。在好友給我分析后,我內(nèi)心才得以釋然,往要走的方向要去的“家”。先生很是不理解,責(zé)怪我沒有主見,沒有想法,殊不知只有在這方面我就會(huì)炸了,毫無頭緒。我對(duì)先生說:沒有辦法,我內(nèi)心是還沒有釋懷那些過往,所以一遇到這些就會(huì)炸。先生說:沒事,我們回來的次數(shù)也不多。然,我就會(huì)在心里糾結(jié),我這樣下去會(huì)不會(huì)影響孩子。

在后來,我不斷的去學(xué)習(xí)育兒知識(shí),去看新聞看公眾號(hào),去挖公眾號(hào),看他們?cè)趺吹挠^點(diǎn),而我怎么去育兒,怎么和原生家庭和解。而今,我看接納力這本書,內(nèi)心隱隱覺得這于我可能是一劑良藥,或許我可以自愈我自己。

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