大班:黃教練
大班孩子運球重心偏高，側肩及發力腳使用不夠好，對抗能力差，搶籃板能力及意識不好。所以增加了各項運球結合加速側肩突破練習，籃下的扛投練習搶籃板練習，提高孩子們這些方面能力。
本月訓練項目
1.運球突破上籃練習，邊線加速運球結合雙變相、雙胯下，半轉身上籃，練習過程中保證運球速率，運球動作保持低重心，突破上籃過程中側肩，合理運用發力腳上籃，對孩子們強調上籃命中率，保持沖擊力和對抗性，通過多次訓練提高這些方面的能力。
2.籃下的扛投練習，強調主動找對抗，保持好重心平衡，對抗過程避免走步，注意動作幅度，合理選擇扛投時機，強調扛投命中率，通過反復練習，提高孩子們對抗能力。
3.搶籃板練習，培養孩子搶籃板意識，判斷籃板球落點，如何雙腳發力去爭搶籃板球，搶籃板過程中能夠充分起跳，落地后如何做好護球，從而提高搶籃板球能力。
比賽
強調分享球的重要性，培養孩子大局觀。
半場2v2 4v4，強調孩子分享球，每次進攻前都要完成每個孩子觸球一次，同時鍛煉孩子觀察場上隊友及防守者的位置，什么時候果斷突破，什么時候去分享球，讓隊友完成進攻，進球后隊友之間要擊掌鼓勵，增加孩子凝聚力。
下個月計劃?
繼續提高大班學員持球對抗能力，掌握好籃下扛投技巧，并且能在對抗防守中完成突破攻籃，培養孩子們比賽大局觀，展示出良好的終結能力，繼續增加搶籃板練習，提高搶籃板意識及能力。
中班:白教練
中班學員基本功以及對訓練內容解讀能力較差，不清楚訓練內容針對性。對行進間運球及上籃的連貫性掌握程度不一。本月重點增加了運球基本功、高低手上籃、核心力量訓練等。圍繞這幾方面，提高學員的籃球意識、基本功的掌握。
本月訓練項目
1.注重培養學員訓練作風、態度、積極性的日常養成，從課前熱身訓練加強培養學員訓練專注度，避免學員在一個半小時的訓練當中溜號走神而導致傷病，為后續正課打下夯實基礎。
2.針對12月訓練中發現部分學員不會持球跑動，在準備活動熱身環節增加帶球跑動、行進間運球訓練，增強學員帶球跑動能力。
3.增強中班學員對運球、投籃的手感練習，從熱身游戲、正課訓練直至訓練結束不同程度穿插安排運球、投籃方面練習，提高學員訓練積極性的同時不斷加強學員對籃球的手感培養。
4.在熟練掌握行進間運球基礎上，加大學員運球力度、幅度，發現部分學員出現在大力運球過程中壓不住球的問題。
下個月計劃
提高中班學員流暢地掌握行進間運球能力基礎上增加運球力度、幅度，保證行進間運球不丟球，并能順利完成行進間運球上籃，持續增加投籃、上籃手感的練習，提高訓練專注度、籃球意識培養。
小班:顯峰教練
1.雙球大部分跟課的同學，都能掌握，但達不到熟練掌握，都是照貓畫虎，應該繼續加強.
2.運球變向，不熟練。
3.護球手，基本概況掌握，在實踐中應用，不熟練.
下月計劃：
1.強化雙球，球型聯系。
2.強化變向在比賽中的應用，強化練習次數.
3.護球手的準確應用。
小班：寶超教練
小班學員延續上個月雙球的練習，在原有基礎上加大雙球訓練難度，針對基礎不同的學員，制定不同的要求，要求每一位學員得到鍛煉，變向，v字運球必不可少，但是現在部分同學沒辦法掌握標準的動作幅度。
本月訓練項目：
1.原地雙球銜接行進間雙球，即使做不到的球員多以鼓勵為主，保證每名學生可以去嘗試看似很難得事情。
2.適當增加些u6比賽的上的技巧，確保孩子明白所有的動作都是有銜接性的。
3.小班腳步滑步必不可少，保證孩子養成良好的習慣，不低頭，不哈腰，滑動時候不亂跳。
4.小班的急停急起主要針對讓小孩子明白重心下去，才會有更快的啟動速度，壓低重心去突破，才會甩開防守人。
下個月訓練計劃
以更高難度雙球為主，其次都穿插比賽，以賽育人，同時，進行背后運球的訓練，基礎好的同學嘗試做胯下運球，同時也不忘記更多基本功的訓練。
總教練:楊教練
本月各教練執行訓練計劃都比較到位，假期期間孩子們安排不同出勤率各有高低。大班在繼續強化側肩的同時，要引入傳切訓練，中班要在下月把所有同學的低手三步籃練好練熟，小班要在行進間雙球的訓練中增加難度，同時引入背后變向。
2月有春節假期，訓練時長有限，各位教練可根據情況，把2月計劃延伸到3月。
