文/桑夏
從朋友們對我朋友圈里那些重裝徒步、登雪山、馬拉松、進藏、跳傘、開飛機的照片的反應，我一度誤會我是一個不斷在尋求自我挑戰的人，于是也鼓起勇氣并抱上破釜沉舟的氣力，開啟了一個與此前十年完全不同的新的職業生涯。我以為只要有勇氣，肯拼肯努力，就可以有成績。
一個季度過去，項目沒有一點進展，技能也沒有明顯的提升，但人卻是被折騰得異常疲累。在這長長的三個月的一次次的挫敗與打擊里，我眼睜睜看著自己從原來的自信走向自我否定，原來身上的光芒一點點消失...我嘗試用早計劃晚總結的方法讓自己調整節奏，找到節奏，但硬傷，依然嚴重。業務的短板太過于明顯。客源少、對復雜的新的行業知識知之甚少，業務量很大，沒有標準篩出重點以拋棄另一部分，每一天都很忙，依然沒有突破。
我心里清楚，這會，我才算是碰到挑戰了。可是怎么辦呢，我懵逼失落著，找不到出路。
直到4月初，我飛馬來西亞學完潛水，似乎，我開始明白了。
我從小怕水，直到這趟學潛水前，我都還沒學會游泳。所以，進入大海，對我而言是一件極其陌生的事，當然我也從沒想過，潛水，對我來說居然會是這樣的一種挑戰。
OW的課程時間是4天，一般情況下1天理論，3天下海。而下海最主要的學習方向是如何控制浮力，以及其他我們在海底可能會碰到的問題。
下海的第二天，在海底我腰上的配重由原來的4kg被減為2kg，減重后開始往上浮，吐完氣也下不去。我看到教練不停給我打吐氣的手勢，而我實在已吐得筋疲力盡，一直在跟他比劃加一塊配重的手勢，最后以我直接上浮至海面結束了這一潛。教練跟上來問我，你為什么不憋氣下沉？憋氣？我一下醒了，原來還可以這么做？我之前怎么沒想到呢。浮上水面前我腦子里已經形成一個結論，這個配重我是下不去海底的。所以當然我沒有多余的腦子用來思考其他解決這個問題的辦法。
而我現在的狀況，就如那趟潛水一樣。有天然的畏水心理，下到海底不習慣的呼吸方式、不習慣的環境帶來的慌張無措感，有因教練太過嚴格而帶來的自我否定，以及進而形成的排斥、想逃避的心理，總之，這件事對于我，毫無成就感，毫無樂趣可言。而另一方面我在幾乎喪失了全部動力的情況下逼迫自己繼續承受下去。我的大腦告訴我，不能因為這個游戲有難度就立馬放棄，重新選擇一個容易的來玩。只有一次次成功的經驗才會讓你不停的過關斬將，反之，失敗的經驗只會加深負疚感與自我否定，這種感受簡直會影響一個人的長相、氣質以及身體健康，后果不堪設想。
那天回到海面后，教練用了我所能想象的最殘酷的教學方法花了2分鐘時間教會了我游泳。現在我已經敢直接從船上跳入海里。
回碼頭路上他問我，你為什么來學潛水？我想了兩秒，我并不是因為熱愛，我是因為想要挑戰自己而來的。教練又追問，你覺得你努力了嗎？我說，我認為我很努力了。他說你以為你很努力了，可是你還沒有做到，那就說明你還不夠努力。你以為是因為怕水，可你現在還怕水嗎？你真的是因為怕水嗎？
恩，怕水確實只是表面原因。我怕的是在水下的失控感，呼吸不能自主，得依靠外力；環境很陌生，周圍的一切都不可控，隨時都可能有危險出現在身邊。越想掌控局面的人，越是被這種失控感拉扯的心力交瘁。一旦遇到狀況就慌張，一慌張呼吸便紊亂，呼吸一亂節奏便跟著亂..一環扣著一環。
潛水回來后我做了三件事，第一，加強自己的專業技能。挑一個小項目，自己全程跟進，遇到問題及時想辦法解決，自身的經驗和思維寬度解決不了的問題，提著具體的問題找人幫忙，汲取經驗，碰撞新的思路。第二，調整心態，嘗試遇事先冷靜。碰到需要趕進度或突發狀況先不急著做決定，深呼吸，讓思維冷靜下來，用最理性的狀態來找解決問題的辦法。第三，羅列自己的長項與短板。新的領域不常受到肯定是正常的，但我們不能靠著外部的評價來過活，需要有一套合理的自我認知機制，看清楚自己的現狀，也要清晰了解自身的優勢，把他與當前的狀況結合起來，以此來促進事態的良性發展。摸清楚短板中最核心的部分。在新的領域往往有不少短板，不要想著一口吃成個胖子，需要有合理的規劃，找到最核心的部分，制定具體的學習計劃，尋求在短時間內有個改善，再逐個擊破，在這些學習的過程中，慢慢積累在新崗位中的價值感與自信心。一旦有了這兩樣東西，工作就會變成一件好玩的事，你甘愿去挑戰的事。
這些做法正在慢慢滲透進我現在的工作，結果暫時還未體現。咱們都不是害怕困難的孩紙，找對方法，問題總能被解決，也必須被解決。
致所有有緣看到這篇文章的人，Q2，我們一起加油。
