昨晚筱曉早早睡著,寫完文字,還早,靜心20分鐘,感受身體能量的涌動,做完靜心,很快進入深深的睡眠。
早上和莊同學結對走查代碼,然后一起重構代碼,他就像一塊海綿一樣,溫和而謙遜,抱持著非常謙虛好學的態度跟我一起探尋這一次的重構之旅,改完兩個人都很滿意,我們又一起往前邁進了一步。
最近發現,越來越能觀照到當下的狀態,有時候好像可以抽離我的身體,很清晰的看見自己的一些行為和感受,想法,而不是完全成謎于其中,我不知道這是不是所謂的主體與客體,但我仍然為自己的小進步感到開心。
今天閱讀《領導者的意識進化》,里面講到我們大多數人看待一個問題都只有一個視角,就是“我的視角”,當我們只從“我的視角”看待和分析問題的時候,有很大的局限性。當我們學會了從多個視角去看待問題,比如:
- 從自己的行為狀態下抽離,去感受自己的心智模式,自己能客觀的觀照到自己,不帶評判,接納和看見。
- 當需要分析一個團隊或組織的問題時,能夠從系統中抽離出來,去探究系統產生這個問題的真正的原因。
- 當面對一個小伙伴的行為時,不帶評判的,除了從“我的視角”去理解他的行為,再試著從“他的視角”去理解他的行為,去探究他的心智模式。
當我們能從更多的視角去看問題時,我們就“轉化”了,就能處理更為復雜的問題,也就擁有了更復雜的心智模式。
圖片發自簡書App