早上好#易效能 # 蔣小園

2017/07/27(252/300）

【不忘初心，堅持始終】

健康：作息《昨晚今早》23.08

~05.00步行

學習成長：晨間日記+喜瑪拉雅+讀書

效能:整理晨會分享，服務華姐

??小確幸/感恩

心情特別好，能夠自主選擇情緒?

【易效能三只青蛙】

昨日青蛙完成，今日青蛙：

老爺子檢查

閱讀

100講

美好種子

【旅行】旅行的意義。讀萬卷書不如行萬里路。旅行首先能讓自己放松，通過旅行來觀世界和建立世界觀，通過觀世界，發現人們是人何改造自然，改造自己，讓自己更幸福，我們平時努力提高工作效率，就是為了有時間去放松?

【正能量】行為影響人際關系。表現原理不僅僅告訴我們作出某種行為如何能夠使人過度自信，它還解釋了當決定做某種內心深處不愿意去做的事情時，人們的奇怪表現。“表現”產生正能量，它能夠令人對彼此更加認可。?

【反思】老爺子住院有一個禮拜了，女兒就去看了一二次，盡管走路只要十分鐘，送飯這樣的事都不愿意，理由很簡單，天太熱不想出去。今天去送飯的時候老爺子問起了女兒，我都不知該如何回答。

【每日美食】

饅頭，燒買，雞蛋，營養餐

? 排骨東瓜，酸菜魚，海帶，茭白，青菜

? 水果:香瓜，蘋果，葡萄

【社交】

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