? ? ? ? 大家好，我是Alice， 是Tom教練的60秒口才訓(xùn)練營第八期多維班的同學(xué)。因?yàn)槲沂且粋€口才很不好的人，在和陌生人說話，尤其是在公共場合和上臺講話時會非常的緊張、語無倫次，于是我在喜馬拉雅上搜關(guān)于口才的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)了湯姆教練的口才訓(xùn)練營，我先是試著報了一個21天的口才蛻變班，在這個班里主要是練習(xí)講小故事，也就是從口才最基礎(chǔ)的關(guān)——故事關(guān)開始練起，一開始我被分到了番號督導(dǎo)的小組2組，在這個班里，大家都是抱著練習(xí)口才的目的聚在一起的，大家互相監(jiān)督、互相鼓勵，非常溫暖！番號督導(dǎo)先給我們講了一下練小故事如何開始，以及他們當(dāng)時練的時候遇到了哪些問題和后來通過不斷的練習(xí)是怎么克服這些問題的，還有其他組的惠香、無香、尋常這些督導(dǎo)有時間也會給我們指導(dǎo)一下，這樣我們練起來果然少走了很多彎路，所以我們整個蛻變班的進(jìn)步都非?？臁＞湍梦易约簛碚f吧，一開始練第一個小故事的時候，我在第一句的時候就卡住了，一句話也說不順溜，后面故事的情節(jié)也記不住，基本上要把整個故事一字不落的背下來之后才能開始練習(xí)。而且講的時候嗯、啊、然后什么的語氣詞特別的多，可能自己平時說話的時候就有這些毛病，現(xiàn)在練習(xí)講小故事的時候才發(fā)現(xiàn)了。后來練習(xí)的時候，自己刻意的改正這些問題，語氣詞多的問題好多了，但是前幾個小故事還是基本上是原文復(fù)述下來的，沒有加入任何自己的構(gòu)思。不是不想加，只是自己構(gòu)思的能力太弱了，完全不知道該加些什么？后來練得多了，加上再聽了一些其他伙伴講的故事之后，慢慢的有了一點(diǎn)兒自己的東西可以加進(jìn)去。后來督導(dǎo)們讓大家音頻連麥來講，一開始真是緊張得語無倫次，我基本是在講了四五次之后，才不那么緊張了。? ? ? ? ? 后來蛻變班結(jié)束了，我又報了第八期多維班，多維班是在視頻直播間里，有教練們來陪我們練習(xí)小故事的，這對于我們來說又是一個新的挑戰(zhàn)，在經(jīng)歷了又一輪的緊張、焦慮之后，通過大家的努力和自己不斷的練習(xí)，終于感覺自己在直播間里不那么緊張了，講故事時也能有點(diǎn)構(gòu)思和生動性了，后來的通關(guān)過程就比較水到渠成了，我是一次性通過了三個教練的隨機(jī)抽，終于在第一關(guān)畢業(yè)了！

? ? ? 非常感謝所有教練團(tuán)和督導(dǎo)們的辛勤指導(dǎo)，還有同學(xué)們的相互扶持，感覺這一個多月的時間沒有白費(fèi)，自己每一天都在進(jìn)步，現(xiàn)在自己講小故事的能力有了大幅的提升，以前最害怕孩子讓我給她講小故事，現(xiàn)在感覺看完之后很隨意的就可以講出來。而且在我的影響下，7歲的孩子也能自己講小故事了，意外收獲啊！感恩，感謝！