本視頻可以到中國大學MOOC觀看。
本文為筆記，原創，內容寫實。
一、測試
10個小題：8-16分的是干性皮膚；17-24分為中性皮膚；25-29分為混合性皮膚；30-38分為油性皮膚。
油性皮膚的表現：
1、皮膚油膩光亮，毛孔粗大、皮膚質地粗糙。多數人膚色偏深，很容易粘附灰層和污物，引起皮膚的感染，易發生痤瘡、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。
2、油性皮膚對環境如物理、化學、光線等因素刺激的耐受性強，不容易發生過敏反應。不容易長皺紋。
3、只要護理正確，也給人以容貌健康的外觀。
二、油膩皮膚和痘痘
1、皮脂來源：青春期前—結構脂質（表皮脂質） ? 青春期—皮脂腺分泌的皮脂（90%） 無雄激素，無皮膚油膩、粉刺、痤瘡。
2、皮脂腺的分布密度：頭皮、面部（特別是眉間、鼻翼、前額）、胸、背、腋。
3、皮脂膜的主要作用：保持皮膚表面水分、調節皮膚ph值、保持表皮完整、促進局部外用藥物和化妝品吸收。皮脂膜異常導致痤瘡、過敏反應等。
4、“痘痘”的形成：雄激素活性增加、皮脂腺分泌旺盛、毛囊導管角化阻塞、痤瘡丙酸桿菌。
5、粉刺—非炎癥性皮損：閉合性粉刺（白頭）直徑1mm白色丘疹，呈一個個的小白丘疹。 開放性粉刺（黑頭）圓頂狀丘疹伴顯著擴張的毛囊開口呈小黑點。
6、炎性皮損：①丘疹：呈紅色，直徑1-5mm不等。 ②膿皰：大小同丘疹，其內充滿了白色膿液。 ?③結節：直徑大于5mm，觸之有硬結和疼痛感。 ④囊腫：皮膚位置深，軟，充滿了膿液和血液的混合物。 ? ? 結果留下：①痘?。?/b>炎癥性皮損消退后常留下色素沉著、持久性紅斑。 ②瘢痕：較深的結節囊腫留下凹陷性或肥厚性瘢痕。
三、化妝品如何控油、戰“痘”
1、原料：
⑴清潔—表面活性劑 ?
⑵皮脂抑制劑：①鋅（殺菌、抑制表皮有絲分裂、抗糠秕孢子菌）、②硫磺（殺滅螨蟲、細菌、真菌，祛除表皮油脂、溶解角栓）、③維生素B（口服可用于痤瘡、脂溢性皮炎等疾病）、④維生素PP（增強角質剝脫作用而不降低皮膚ph、降低光敏感、改善膚色暗沉）、⑤大豆異黃酮（可用于青春期后女性痤瘡的治療）、⑥丹參酮（有抗痤瘡丙酸桿菌作用）。
⑶角質溶解劑：①維A酸類及衍生物（致畸、避孕、已禁用于化妝品中）、②間苯二酚（角質溶解和抗炎作用、殺菌防腐）、③羥酸（也叫果酸、保濕、溶解角栓、改善微循環、改善痘?。?、④水楊酸（弱的溶解粉刺、角質剝脫、抗炎作用）、⑤白柳（消炎、退熱、促進角質層脫落的活性）、⑥壬二酸（對粉刺內各種需氧菌和厭氧菌有抑制、減少粉刺形成）、⑦木瓜蛋白酶（溶解粉刺、減輕色素沉著、緩解皮膚炎癥、降低皮膚敏感）。
⑷抗菌、抗炎劑：①辣椒素（軟化表皮硬度、抗炎癥反應、抗細菌真菌）、②蜂膠（抗細菌、真菌、病毒）、③青蒿揮發油（抗病毒、抑制皮膚真菌、抑制導致痤瘡的病原菌）、④丁香和迷迭香（抑制多種致病性真菌、桿菌，迷迭香精油還有較強的收斂作用、調理油膩皮膚）、⑤金縷梅提取物（抑制炎癥反應、抗刺激修復和增強皮膚屏障）、⑥茶樹油（抗菌、抗炎、除螨、抗氧化、抗腫瘤）、⑦飛燕草素（抗氧化、抗炎、抑制細菌感染）。
⑸中草藥：①重樓（抑菌）、②榆繡線菊（抑制皮脂、縮毛孔）、③馬齒莧（解毒、消炎）。
2、控油、抗痘類化妝品
特點：①含多種控油抗菌成分，專為油性及易生粉刺皮膚設計；②能清除多余油脂，幫助改善膚質，預防粉刺發生；③不添加香料、色素及易引起敏感的防腐劑，高耐受性；④經臨床醫生測試，驗證安全有效。
抗油清痘系列產品解析
抗油類自制面膜：綠豆面膜、米糠面膜、苦瓜清火祛痘面膜、草莓祛痘面膜、蘋果檸檬美膚面膜。
四、產品功效評價
臨床觀察、皮脂測量
五、案例分析
個人建議：案例只是一個建議，千萬不要對號入座！
油性皮膚生活小常識：溫水洗臉，使用潔面產品不要過量；注意防曬，減少粉質類化妝品的使用；使用保濕產品；切忌在家自行用手擠壓、搔抓粉刺、丘疹；避免辛辣刺激食物，尤其進食控制脂肪和糖類食品；多吃新鮮蔬菜、水果和富含維生素的食物，少吃精米、精面，多吃發芽糙米、粗面粉、粗糧；勞逸適度、不熬夜；糾正便秘。
大家可能覺得這個文章實用性不強，想要我推薦品牌或產品。但是我覺得每個人皮膚狀況不同，不能一概而論。也可能你覺得記不住產品成分，到了店里也不會買。推薦可以先到網店對成分，覺得可以就買來試試。但是如果試著可以就不要換了，防止原料堆積。想換的話最好隔幾天不用。
再說一件事，就是這個排版。作者明明對的齊齊的，奈何是在手機上打的，到了電腦上，╮(╯╰)╭慘不忍睹，只能大家多多包涵了。
希望對您有用。如果有問題，可以問我(⊙o⊙)哦。我會努力回答的。
