仰首是秋，俯首是冬。2017年9月7日、8日，我們一起完成了易效能一階兩天的線下課程，隨后我們G173的小伙伴也開始了我們第一個九十天的踐行，過程中有歡笑，有淚水，有迷茫，有堅持，最終我們大家一起努力奮斗，團結相伴而堅定的走下來，完成了第一個九十天。90天的奮斗，我們收獲了一個個的好習慣，實現了一個個的小目標，同時也朝著自己夢想不斷的前進。
2017年前12月9日，在班長及各位班委的帶領下、我們大家齊心協心的籌備下，我們迎來了北京線下90天的畢業典禮。這是一個有著紀念意義的日子。在這里優秀的教練引領我們，有優秀的小伙伴來分享自已的踐行經驗，這是正能量滿滿的聚會！這是第一個九十天的結束，也是第二個九十天的開始，易效能的小伙伴，將攜手走過一個又一個的90天！
我們的兩位主持人都來自東北——張一一和梁賀，兩人的主持風格格外搭調，同樣的東北口音，同樣的帥氣幽默。給我們帶來了歡樂不斷的輕松氛圍！
張一一曾經在班會上被大家譽為“酸菜味”的輕松歡快的主持風格給大家留下了深刻的印象，這次也是遠道從沈陽趕來，并早早訂好了機票和酒店，放棄了周末陪伴家人的時間，為了我們的畢業典禮也是拼了。
90后的梁賀雖然年紀小，但卻干練而帥氣，能力非凡。
游戲環節熱場
一開始先從游戲環節開始熱場，游戲的每個人編了號，然后輪轉“*號請*號喝酒”，“*號不能會喝酒”，“那誰會喝酒？”……大概是誰接錯了號，沒有反應或是反應錯了，或者是說錯了就算失敗，然后受罰……可以是表演節目，或是喝酒。
C姐給我們表演的是背古詩：《詠鵝》，絕對的簡潔大方。秀秀也給我們來了唱了一首古詩《詠柳》，從動物到植物，都齊啦。
來自內蒙的杜娟酒量不是一般人能比的，這點啤酒絕對的小case，因而游戲出錯后主動請命罰酒，透著霸氣。
同樣也來自內蒙的安安遇到了老鄉，也主動請命來陪喝，雖然也有酒量但為了健身也已經很久沒怎么喝過了，真是透著義氣。還記得上次李鑫教練被罰平板支撐時，安安也是主動陪著一起。
可愛的小姑娘是大龍同學的女兒，也好奇地在一旁看著我們這幫大人們玩游戲。
大龍和海強兩位新好男人的代表，一直忙著跑前跑后為大家服務，非常的體貼暖心。
自我介紹環節
交換禮物的環節
按照事先的約定，每個伙伴都提前準備一份小禮物，用來現場交換。而這也是一個充滿溫情、連接彼此的環節，讓我們伙伴之間可以走得更近。每個人事先都得到一個號碼條，主持人抽取號碼后對應的伙伴帶禮物上臺，再抽取要交換禮物的伙伴。
張一一和臧林霞是第一對抽到禮物的伙伴，最具巧合的是中午開場前他倆一起外出去選購的禮物，而在選購禮物的時候也得給了彼此建議，然后就又抽中了彼此，所以禮物也都是自己看中的。真是是無巧不成書！
多才多藝的懷亮教練帶來的禮物是自己的書法作品——“洗心”，洗心即去除雜念，蕩滌心胸，這也是我們易效能提暢的專注所在。
這位喜歡一切可愛的事物的姑娘李婷帶來了她可愛的禮物玩具小熊，這可是她唯一用抓娃娃機抓到的毛絨玩具哦，對她來說也是非常珍貴！可見她的用心。也正好給懷亮教練的女兒。當然能抽到我們“第一男神”懷亮教練的禮物，運氣也是非常棒啊！
來自東北的賀賀，帶來了老家的特產珍貴的東北人參，還帶著鑒定證書。而之前倩倩也是一眼看上，想不到自己也真的是就抽到了，真是心想事成啊！
秀秀平日就致力于為小朋友們舉辦故事會，并作為90天的目標之一，這次也是送上一本精彩的小說《為愛朗讀》。若溪也是給了秀秀一個愿望單，寫下自己的愿望想要的禮物，若溪會前來兌現。
萬璐班長也抽取到和她交換禮物的伙伴——8組的組長袁海強，萬璐班長有著速讀一本書的超常能力，讀書也是她的最愛。這次帶來了《不煩不累掃一屋》這本書，讓你輕松高效的的獲得掃除力，正所謂一屋不掃何以掃天下。
上面還有萬璐班長帥氣的親筆簽名和網名“兔豁豁”的印章哦。
安安收到了新宇送出的一本書，同時安安也承諾回去會把自己看過的比較受益的書寄給新宇。
這對被抽中的伙伴服裝真的是太搭了，都是白T加黑褲子，這也太有默契了吧！杜娜送上了準備好的禮物，李鑫教練也回贈了馬拉松的跑步秘籍。
杜娟和菊軒老師，杜娟送出了精美的巧克力，菊軒老師做為資深的禮儀、美妝形象專家也送出了她的課程，也是非常特別的保貴的禮物。
大龍和胡欣艷各自都帶來了自己喜歡的一本書，我的《窮爸爸、富爸爸》是非常精典的關于財富觀的書，送給大龍爸爸；大龍的《雨中的3分58秒》是一部關于跑步的精彩動人的小說，送給最近半年愛上跑步的我也是再合適不過。
剩下的4位伙伴直接用手心手背的方式來分為兩組了。
薈薈教練送出的一個特別的杯子，和趙蘭海老師送出的茶葉真是相得益彰啊，一對對伙伴都是這么有默契。
還有后來的伙伴們，也先做個自我介紹。
溫婉知性的大學老師曉娟，最后一次的班會主持也給大家留下了深刻的印象。
活潑大方又古靈精怪的黃麗娜教練，在掌門網上做易效能采訪直播的主持人。
有著播音范兒、身材高大的副班長龔偉亮
173是一個優秀的集體，我們有認真負責的教練，積極向上的小伙伴，在90天的踐行里，大家收獲頗多。我們成就了。最負責的班委，最強的組長，最優秀的踐行者。易效能的學習效果，在小伙伴身上熠熠生輝。
G173班優秀的教練團隊
90天里一路走來，從每周的班級錦囊會議到日常實踐中的指導和幫助，優秀的教練們一直是我們前行路上的引路人。他們充滿能量、認真負責、無私付出……每一位教練都以他們各自不同的特點給我們留下了深刻的印象，更是我們在學習和成長過程中的良師益友。
薈薈教練分享她用PPT給班里令她印象深刻的同學做的海報，非常用心。
為G173辛勤付出的班委們
萬璐班長也分享了自己作為班長一路走來的心路歷程，從半道的臨危受命，到挑起班長的重任帶領班委們一路為我們的班級工作無私付出著，出帶領著我們G173的小伙伴們一路向前。而臨大部分班委都不在北京的情況下，很多時候也是身兼數職，親歷親為，做了大量的工作。
安安雖然是半道上任，但是也積極投身班級工作，并為此做出了大量的貢獻，也為班長分擔了很多工作和壓力。
萬璐和安安也是用擁抱來表達一路走來彼此的信任和感謝！
副班長龔偉亮同樣也是半途上任的班委，一起回顧了作為班委的歷程。在此也感謝G173所有的班委們，為了班級工作所無私付出的大量的時間和精力，無此也一直在不懈的努力。
自由分享環節及花絮環節
8組組長袁海強，是名樸實的90后的小伙子，也是正處在創業時期，帶著自己的理想并為之不斷努力著。旁邊的C姐若溪也是為組長積極爭取發言的機會，他平時在小組里總是默默為大家付出，提醒和落實打卡，傳達班級工作……
菊軒老師平時也是致力于中國的傳統文化，創辦禮商書院，除了禮儀外還在喜馬拉雅上持續的錄制《論語》，來弘揚傳統文化。
最佳死黨組合，非大龍和梁賀莫屬，兩位都是優秀的踐行學員。大龍說90天踐行最幸運的事就是找對了梁賀這個死黨。
李新宇和龔偉亮兩位同為北京傳媒大學的老師，相識在易效能里也是一份難得的緣份。
開飯啦！
聊了一下午，終于到了大家最為盼望的環節——開飯啦！每一桌的菜都不同，我們也就吃成流水席，邊吃邊轉圈換桌吃。
讓我們舉杯同賀，90天畢業啦！
頒發畢業證書及頒獎環節
當然還有比吃飯更重要的事情，那就是頒發畢業證書！我們的王振蓉在周六上班的情況下，下班后又匆忙從天津趕來，并為我們帶來她幫忙制作的畢業證書。實在是太令人感動了！
看我們手持畢業證書時，那一張張快樂的笑臉！
每一個獎項都是名至實歸。
回望可憶，未來可期！
“最美好的生活方式”不是躺在床上睡到自然醒 ，也不是坐在家里無所事事 ，更不是走在街上隨意購物。
“最美好的生活方式”是和一群志同道合的人 ，一起奔跑在理想的路上 ，回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方！
