原創(chuàng) 紅塵閑云 閑云醉語
根據(jù)紅塵閑云5月8日直播內(nèi)容整理
有朋友問：睡覺用什么姿勢最好？我認(rèn)為最好的睡覺姿勢就是仰臥，全身放松。
我有一次睡覺時(shí)手壓在心臟部位，第二天醒來心臟嚴(yán)重受損。我年輕的時(shí)候睡覺喜歡右臥，睡著以后會有點(diǎn)累。現(xiàn)在我喜歡仰臥，全放松，手不要壓在身體上。實(shí)際上什么動作都可以，放松就好。
有人睡覺喜歡蜷成團(tuán)，打個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋确剑眢w像毛毛蟲蜷起來一樣。這是相當(dāng)放松的睡法，一定要能量特別圓融的人，就像在媽媽肚子里一樣，才可以特別放松。你可以把自己想象成毛毛蟲，做到真正的放松。在我們最放松的時(shí)候是最弱最沒有抵抗力的。
大多數(shù)人活在世上多有不安全感，最有安全感的人才會用這種睡法。我們整個(gè)人蜷著的時(shí)候，后背是掌控不到的，我們害怕的時(shí)候往往是把后背貼在墻上。如果不是特別圓融的人，喜歡蜷起來睡的人有可能是有假的安全感，這個(gè)假的安全感可能是陰虛給你的，如果你覺得自己不像以往那么旺，不要蜷起來睡。如果是睡到半夜身體蜷起來了，問題不大。
不要在睡覺中丟能量
注意：夫妻兩個(gè)人睡覺的時(shí)候，一般是能量更強(qiáng)的抱著弱一點(diǎn)的。為什么一般是男人從后面抱著女人？因?yàn)槟腥说年栃阅芰窟€是更強(qiáng)一點(diǎn)。如果丈夫不在家，妻子一定要蓋很暖和的被子，讓自己暖暖的。
我從去年的夏天開始才不用電熱毯，去年之前，三伏天里我也要用電熱毯，為什么？生病，身體寒是一方面；另一方面，如果身體涼了，我睡著的時(shí)候，能量會被大量地“盜搶”。如果我們夜里睡覺丟能量，接下來幾天情緒就會受影響。所以我們氣息要穩(wěn)、細(xì)胞要靈動、非物質(zhì)生命要圓融。
想起小時(shí)候，我跟哥哥穿不暖，冬天我們都沒有棉衣，我有時(shí)候凍得直打冷戰(zhàn)，我哥哥當(dāng)時(shí)說了一句話，這句話讓他在我心目中立刻高大了起來，他說：“越冷越要舒展。”我當(dāng)時(shí)也想，不能抖成這樣。
奇怪，當(dāng)我們挺胸昂頭的時(shí)候，寒冷都不能浸入身體內(nèi)部了。我現(xiàn)在才明白，人心力越強(qiáng)大、非物質(zhì)生命越圓融，寒冷只會被隔離在我們身體的表層。
編輯：銀塵
紅塵閑云語錄：
每個(gè)生靈在落地的那一刻起，每一思、每一念、每一言、每一行、每一舍、每一得都在為自己鋪路，路鋪到哪里，去處就在哪里。所以，每個(gè)人都有他應(yīng)有的去處。
凡所有相皆屬虛妄；凡所有執(zhí)皆屬自傷；凡所有貪皆為自殘；凡所有惡皆為自亡。凡所有善皆不舉善；凡所有慧皆不張揚(yáng)；凡所有道皆歸腳下；凡所有法皆歸自然。
醉在塵世的邊緣?
醒于午夜的風(fēng)口?
醉醒之間?
已是幾度春秋?
干杯，醉。
