從前有一個少年，他天真無邪地住在表世界。以為那就是一切。

表世界1.0

早晨，鬧鐘響起，少年同往常一樣，把鬧鐘按了下去，繼續沉睡。
他心里想：如果精力不夠的話，今天一天都會被浪費。

殊不知浪費已經開始。

隨著時間的流逝，他舍友的鬧鐘接二連三地響起。
大家的動作都非常相似，按掉鬧鐘，繼續沉睡。

直到再不起床就會影響上課時，這個少年才被迫下床。
他的舍友，也是如此。

醒來后，為了和舍友錯開洗漱時間，他被動地躺在床上玩了會手機。
他心里想：先刷刷干貨神馬的，反正是在學習。然后他嫻熟地，點開了朋友圈。

等舍友洗完后，沒找到干貨的他從床上慢騰騰地下來，開始了洗漱。
突然，他意識到昨晚打游戲打得太晚，洗衣機里的衣服還沒曬。
于是他匆忙地打開洗衣機，一股奇怪的味道撲面而來。
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他帶著這個味道，開始了一天的生活。

走出宿舍，他的心里一直為昨晚沒曬衣服的事情感到糾結：為什么昨晚不曬好，衣服上的味道這么難聞，簡直惡心......

直到他走進電梯，消除了了朋友圈的紅點。

電梯如往常一樣停了好幾層，他暗罵：艸，浪費了那么多不必要的時間！

到食堂后，一看，早餐那里排起了如往常一樣的長隊，他再次暗罵：艸，又在始浪費時間！

吃完后，他去上課。

這時候，這位少年的心里，早已經被無數的情緒擾得如同亂麻。

課堂上，老師講的內容他聽不進去。
他再次按下了下朋友圈，看著他人的生活秀，暗自感嘆。
刷完朋友圈，刷貼吧，耍無聊了刷知乎。
他幾乎沒抬過頭。

下課后，他匆忙收拾，然后向著食堂出發。

他的早晨結束了。

來到食堂后，他看到食堂里的長隊，暗罵：艸，又要浪費我那么多時間！

不爽地吃完后，他回到宿舍。
一個念頭從心中升起：飯飽神虛，先睡個午覺吧。
于是，根本不虛的精神，只能選擇被他說服。

再次行尸走肉地結束下午的課程后。他覺得上了一天課，好累，是時候獎勵下自己了。
于是，他嫻熟地打開了游戲。

突然，理性不知從哪里冒出：食堂快沒飯了，再不去吃飯就沒得吃了。
他趕快暫停了游戲，匆忙地趕去食堂。

晚餐后，他帶著飯飽神虛的心態再次回到宿舍，這次，他看起了綜藝。

等到他意識到應該開始學點什么時，洗澡的時間已經快到。他心里想著：先這樣吧，反正沒時間了，明天再學，慢慢來，未來的路還很長！

洗完澡后，舍友同往常一樣，“嘿，戰斗么？”
然后，戰斗開始了。

等天色已晚。他肆無忌憚地結束了一天的生活。

第二天，鬧鐘再次響起。

。。。。。。

這是我大一上學期時候的狀態（雖然消極部分被包裝放大）。

我那時的生活，其實嚴格地說，和動物沒有太多區別。

表世界2.0

鬧鐘響起，這位少年針扎著，按下了延時五分鐘。

他折騰了很多學生工作，搞了很多小項目。
但這位少年越發意識到自己的迷茫，他非常焦慮。

由于方向不明確，加上社會的浮躁，他什么都想學，什么都想了解，恨不得把每天幾十個APP和公眾號產生的干貨全部吸收。

雖然他不再打游戲，開始有意識地克制自己，也取得了一些進步。
但是，由于這種進步與期待中的家進步相去甚遠。這位少年，一直在焦慮中掙扎。

無數問題擺在他的面前， 他不知道從何處下手。

這是我大一下的狀態。

表世界3.0

這位少年，找到了方向。

他開始了自己的死磕生涯。每天上課時，他不再刷手機，取而代之的是看書。所以，他基本上兩天能看一本書。

鬧鐘為什么響了？
因為他所認為的作息節點到了。
人每天睡七個小時比較科學，這也符合他的生物鐘。
同時，如果能早點起來，理論上說，會比別人多出更多有效的時間（當然，是建立在相對早睡的基礎上）。

睜著眼睛五分鐘后，他起來了。除了把Atimelogger2 的狀態從sleep變道wash外，他沒再碰過手機。為什么？
因為沒有目地用手機，是一種奢侈的浪費。
就算人品爆炸地從萬千軟文、廣告、炒作、八卦信息中找到干貨，似乎對他來說也未必有提升的作用。

他再也不打開朋友圈，為什么？
朋友圈讓他沉浸在我不需要的世界中，大部分人，所展示的，不是有趣的內容，撩人的作品，生動的創意。而是秀個恩愛，秀個娛樂，炫個富，秀個優越。

迅速地洗漱完成后，他來到自習室，開始了晨間日記的創作。通過對昨天的回顧，對任務的統籌。他將今天的重要安排寫下，并在頭腦中過一遍，為什么？
因為這能讓他感到安全，保持理性并記住約定。

寫完后，他去吃早餐，這時候，他進入電梯，但幾乎沒有人會再進來，為什么？
因為大部分人還在沉睡。

之后他順利上課。無聊的課，他再也不理會，為什么？
因為理會除了浪費精力外，沒有什么作用。

下課后，當他排隊時，他再也不焦慮了，為什么？
因為他的注意力，基本完全放在了喜馬拉雅FM之中。

吃完后，他回到宿舍，開始習慣性地進行低強度學習，為什么？
因為吃完飯直接睡覺不太好，但是中午短暫的時間要去處理大宗事件勢必會影響到下午和晚上的狀態。加上午休的需求，所以他選擇練字，看知乎，學粵語等碎片化低強度學習。

作為一個愛折騰的人，他通過各種方法，獲得了很多教學資源，他看了很多視頻。
同時，他折騰了很多效率軟件。開始寫分享，寫博客。他把全部家當都搬到了自習室，學習了關于個人管理的很多淺顯的知識。

他每個周末都去參加線下的社群聚會。

他，似有了一副學習的樣子。

這是我之前的狀態。

這位少年，看似精彩地活在了表世界。
但他，沒有厘清生活、學習、成長、娛樂等等元素之間的關系。以為每天不頹廢就代表精彩。

他知道了知道為什么，但其實，他沒抓住為什么的本源。

所以他沉浸在生活的酸甜苦辣中，隨著不可抗力的因素，舞動青春。

他很大一部分的精力，用在了自我內耗上。他崇拜自控力，將一切錯誤歸結于自控力的不足。

他期待成長， 但是經常無奈地被拖延留在原地。
他只能指望恢復的自控力帶他向前挪上一挪。

雖然在進步，但他似乎沒有進入自己想要的狀態。他每天都能反省出很多錯誤，但是這些錯誤，仍然在重復地發生。

他感覺在現實與理想之間總存在著一條鴻溝。

他不自由。

直到找到一粒紅色藥丸。

里世界1.0

紅色藥丸，意味著回歸現實和本源。

電梯停靠次數多，隊伍過長，別人的隊伍速度比他的快……
當事實已經在此并無法挽回時，除了吸取恰當的經驗外，他不會再對其做任何反應。因為現實和下一步，更為重要。

多停一次，多等一分鐘，在時間浪費這件事情上來看，根本不值一提。

如果主題是學習，那么學累時，他不再會去通過看綜藝，看美劇而放松，因為這類活動是娛樂而不是放松的行為。

當他的主題是娛樂，那么他絕對不會在娛樂后感覺到焦慮，因為在生活中加入一些純娛樂，沒有什么不妥，除非娛樂過度。

他從混亂的狀態中，得到了解救。他從生活的酸甜苦辣中爬出，然后靜靜地看著它們舞蹈。

他意識到，成長的前提是解決問題。
遇到問題他不再逃避，因為問題的本源，正是成長所暴露的契機。那些重復出現的問題，開始得到解決，而不是一直放在下一步行動中。

他不再滿足于短暫愉悅，因為短暫愉悅，不是愉悅。

少年開始逐漸掌控自己……并期待著里世界2.0的到來。

他知道，未來很長，得慢慢來。但這次，不是因為拖延。

早晨，少年醒來，他等待著鬧鐘的響起。

隨后……如期而至。