2017.3.4咖啡冥想

開啟內心喜悅的引擎,安駐身心,輕松愉快地回憶我今天種下的好種子。

我的人生使命:希望及由我的好種子開花結果成為幸福的榜樣,激勵更多的人運用金剛智慧獲得人生的幸福和圓滿。

我近期最想實現的目標是:4月30日前現金收入增加20W。內在核心需求:富足感,有能力幫助更多的人

我的財富播種計劃:

通過冥想訓練自己正向積極的心態

1.每天早上醒來發愿觀想:今天愿我像太陽一樣為眾生帶來溫暖與歡樂。愿我今天所做的一切功德,回向所有眾生幸福圓滿,獲得生命的進化。

目的:培養菩提心。完成情況:+12

2.每天臨睡前觀想:我今天幫了誰?讓好種子升上意識層面開花結果。

目的:(哪一顆種子升上意識層面的概率就像中六合彩一樣。所以睡前10分鐘的咖啡冥想很重要。訓練我們的意識肌肉,去想一些好的念頭:我今天幫了誰?控制自己意識的流向,這才是冥想的真正目標)

完成情況:+11

今天讀書會一周年分享,內心充滿了對何老師的感恩,也許她會把提供讀書會場地當作很小的事情。但她卻不知道自己的善舉無形中改變了多少人的生命狀態。還有楊娟,充滿大愛無私到極致的一個人,多么希望她擁有著快樂幸福的生活!

今天參加種子小分隊尋找流浪漢布施的活動,很久沒有找到都有些放棄了,一路走著,不斷地咖啡冥想,希望那個有需要的人能出現在我面前,終于,在走出地下通道的那一刻,遠處看見一個在拾荒的人,我眼睛一亮仿佛看見了佛陀,興奮地真誠地送給他一個盒飯。那一刻內心有強烈的感受,對方完全是在用接受飯盒的舉動助我達成自己的心愿。當習性侵襲時,怎能不去想到今天這一幕呢?他人本不需要自己,更正需要他人的是自己。時時憶念這一層,怎能不去善待他人呢?

最近覺知度加強,能在地鐵里為行人做簡短的施與受。當自己在對老公的疲倦的語氣生氣時,馬上施與受觀想他內心的痛苦,轉而在行動上主動地問他今天是不是座車時間太長人很累。當下轉化不讓壞種子生成!為自己開心!

每天臨睡前觀想:關于未來的冥想,希望自己通過不斷地奉獻自己,實現目標。鼓勵伴侶和孩子也來學習智慧。創建一個溫馨快樂的家。獲得時間和財富自由,不斷地幫助他人獲得人生的圓滿。為兒子創造了一個親近老師的機會而感到開心。希望他通過學習智慧過上幸福快樂的人生。明天就要上課了,我比兒子還要興奮,覺得這份送給他的禮物太贊了。內心默默祈禱兒子也歡喜智慧,踐行智慧收獲圓滿人生!

內心為善良大愛的楊娟心疼,發愿將自己的實踐心得毫無保留地分享給她,希望她接受并且產生歡喜心!

完成情況:+12

3.早上醒來后聽音頻引導做感恩冥想(金錢):療愈內在金錢匱乏感。療愈潛意識里的金錢負面信念系統。

目的:植入正確的金錢觀念到自己的潛意識。

將自己的內在匱乏感交給宇宙,明白只要我不斷地慷慨付出,宇宙自會眷顧于我。

+11感恩我擁有金錢讓孩子去接觸智慧課程。感恩我擁有金錢供養父母。感恩父母的恩田為我提供了穩定收入的保障!感恩金錢帶給我的不安全感讓我努力去完善它,成就更好的自己!

輪廊種子:為業力伙伴施與受冥想

完成情況:+22

施與受傳遞好種子給業力伙伴。看到她分享好種子在開花,心里很開心,祈禱她心想事成!種子結個大大的果實!

今晚互相對峙各自的犯困感而堅持視頻,為我倆點贊,太棒了!本不想視頻后再寫咖啡冥想了,但業力伙伴寫了,我也寫吧。今天我倆進行了周總結和下周改進計劃。下周就對時間的焦慮、六時書的記錄細節、療愈金錢負面系統方面做更多的功課。很感恩我完美的業力伙伴如同鏡子般照見我,指引我前行!

四個力量:拔除壞種子。

完成情況:

1)早上起床后邀請上師幫助凈化心田冥想(13分鐘)+12

感受:讓自己充滿力量,迎接新的一天。

2)中午:+11

懺悔:懺悔在超市購物時無意識地比價!挑揀商品。感恩我的覺察讓我知道了該做的功課。承諾下周每次在花錢時多去思維付出金錢背后的意義。

3)晚上:懺悔自己未對他人產生平等心。感恩兒子給我做出榜樣照見我的內心,讓我覺察到自己的不平等心。感恩自己在當下做了轉化。同理到對方的感受。

時時覺察自己的身語意,用三輪體空的思維方式播種下強大的種子。

重點種下:

滿愿的種子:孩子在做作業的空檔想去找同學玩會,答應了他,玩了1小時后開心地做完作業。

突破舒適區的種子:在問題面前失去空性時,反復將自己拉回正道上。

無條件付出的種子:用三輪體空的思維滿懷喜悅之情為兒子準備晚餐。

時間的種子:出地鐵時不搶占不插隊,觀想他人因為我的禮讓而獲得了更多的時間。

幫助他人學習運用智慧的種子:回向于老公接受和學習智慧,自己找到心師。

完成情況:在愛種子群分享。

低頻率幅射的種子:通過六時書全天培養慷慨大度的心態。對峙自己的吝嗇、貪婪心念。

1.每日快樂捐智庫網5元。感恩格西老師用現代化的語言教授古老的智慧,讓我的生命發生了蛻變。感恩智庫網為傳播智慧所做的貢獻。讓智慧的瑰寶可以生生世世得以傳承下去。為我在恩田上種下慷慨大度和傳播智慧的種子而開心!

2. ?每月固定時間給父母生活費3K,讓他們在金錢上擁有安全感。對父母講柔和的話語。拉家常,讓他們擁有好心情。感恩父母給予我機會種下了無量的慷慨大度的種子。為我的孝順和慷慨大度而開心!

3.每月固定時間給香港無國界醫生捐贈,感恩醫生們救死護傷,拯救了無數的生命。想像著那些無助的人重新獲得生命的希望而感到無比的開心!為我在敬田上播種下慷慨大度和保護生命的種子而開心!

4.每日在騰訊公益上捐贈急需救助項目。愿更多的人加入進來,齊心協力,挽救垂危的生命。在騰訊公益上捐贈貧困兒童助養計劃,感恩通過持續與捐贈在心里也與這些孩子們已產生連接,感恩他們滋養我的內心,使我變得柔軟。在騰訊公益上捐贈關愛老兵計劃,感恩他們用生命保護我們的家園,才有了現在和平穩定的生活環境。愿他們老有所依,每天都生活得開心快樂!

5.免費為堂哥公司記帳。到目前為止,已幫他打理公司帳目差不多1年多了。幫助他使他的公司帳目清晰,健康有序地運作。年后還將為他做好公司年審的事宜。在內心祝福他公司生意興隆!財源廣進!

6.每日上下班地鐵時間學習智慧,學習運用三輪體空思維自己種下的種子,面對的問題。下地鐵后步行半小時到公司,鍛煉身體,也可捐步。慷慨地分享美食給同事!

過往:

7.過年回老家,虔誠地祭祖及懺悔自己孩提時代犯下的過錯,看望94歲的姥姥,陪伴姥姥聊天!感恩姥姥為家族做榜樣,一生在不斷地奉獻著自己。非常慷慨喜悅地為長輩們封紅包!

8.在暑假期間免費提供住房給侄女。并讓她如自家般自在的感覺。帶她外出增長見識,送給她各種禮物!為我種下的慷慨大度的種子而感到無比的開心!

9.將工作補貼讓給同事,祝福她與家人擁有富足的金錢,一家人開心幸福地生活!

10.每月向政府交納不菲的稅金支持公共事業的支出!

感恩:

感恩父親為我做飯!幫我照顧孩子!

感恩老公的無私大度喚醒我開始自我成長!

感恩孩子晚餐時炒菜給我吃,還要明天6點半起床為我做早餐!吃飯時為我在菜里拌上我愛吃的辣椒,為我夾菜!讓我很感動!

感恩我自己將種種子養成習慣,在很忙的時候也帶著覺知種下了很多好種子!

隨喜:

隨喜同修們的慷慨大度!隨喜老師們智慧的布施!

冥想后回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我的業力伙伴實現目標,回向眾生擁有氧氣般的金錢!回向給我設定的財富增長!愿我成為那個成功和幸福的“超人”,成為眾生學習的榜樣,影響和幫助更多的人實現人生的成功和幸福!

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