今天上午9點到11點和小櫻老師以及平常一起參加了線上讀書,這是我第一次參加這種形式的讀書會。在小櫻老師講好規則后,前一個小時,大家各自看書,在表中填寫三個問題的回答:
? ? 1.這個時間管理理論是怎樣的?
? ? 2.有什么觸動你的地方?
? ? 3.如何用在工作生活中?
能聽聽別人看的書的一些觀點,以及她們的感悟,對自己是非常有啟發的。
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比如,小櫻老師講的是《五種時間》,其中提到“生存時間、賺錢時間、好看時間、好玩時間、心流時間”。
我是第一次聽說這種概念,覺得也挺新奇的。我問她,當一個人的時間基本上都被生存時間所占據的話怎么辦?就比如加班狗。她說我們可以在生存時間中抽空為其他時間挪位置,比如說上班時,總會有休息一下咯,中午睡個覺,那就是變美時間;比如說你去休息一下,去茶水間為自己泡一杯非常好喝的咖啡,這也許就是好玩時間?;蛘呓涍^朋友的辦公位的時候跟他嘮兩句嗑,這也是好玩時間。
我覺得非常有道理。假設如果是要進行一次公務出差,可能會去某個好看的景點。也可以想想,在當地我也能看到美景,嘗嘗美食,這也能間接增加我的快樂時間。一個眼睛始終要積極地去看待這些事情,自己就會更快樂。
當知道這些概念,有了這個意識之后,就可以化被動為主動,主動去進行你更傾向的時刻,比被動去進行這些事情真的好太多。果然啊,一切就在于心態,但是心態也不能全然背鍋,還是得知道一些概念和方法作為指導。
一天24個小時,那除去睡眠的8個小時,還有16個小時,我們不可能16個小時就是一個時間,我們要知道如何去分配這些時間。你把這個時間專注在哪里,哪里的花園就會更加的繁盛。一分耕耘,一分收獲啊,真的是誠不我欺呀。
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在平常分享的《吃掉那只青蛙》中,我印象比較深的是這句話——“在公司里,時間的質量最關鍵;在家里,時間的長短最重要。”
平常有提到她為了練習普通話,有去學習朗誦,真的挺激勵我的。我覺得她現在講話特別好聽,隨著語句逐字冒出,還帶有善意的笑聲,聲音不徐不疾,非常有節奏,讓人如沐春風。
大家都在以自己的方式努力去進步,去成為一個更好的自己,這些勤勤懇懇的點滴作為,并不是說要取得什么所謂的“成功”(至少我對這個無感),無非是為了讓自己的每一天過得更有意義,讓自己覺得自己的每一天過的很值得~嗯,耐思!
我在這次讀書會中重新電子翻閱了《番茄工作法圖解》,重溫一本書,又能得到很多新的啟發。讀來就覺得非常親切,本書所有結構方式都讓讀者感覺非常舒服,而且翻譯真的很厲害,有一些很簡單押韻的話,引起了我內心強烈的共振,又喚醒了我對看到喜歡字詞的一絲快樂。
小櫻老師讓每個人用五分鐘去說一下自己看的這本書,我對此書的表達還是有一些混亂,說明了自己嘗試的幾種類似番茄鐘的時間管理辦法。平常建議我可以去買一個番茄鐘,我也立馬下單了。才13塊錢,好便宜呀。期待收貨。
小櫻說她已經不受手機所控制了,真羨慕。
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能夠和大家在不同地方通過線上聚集到一起,大家互相看看書,對一本書談談想法交流意見,真挺不錯,而且操作非常簡單。至少我這一個上午過的還是有意義的,非常寧靜也非常舒服。
——補———
雖然《番茄工作法圖解》我只重溫了三個章節,但是也從中獲得了一些新知。
把一天分成小段和乘車時間差不多,你只要為自己的“小公車”確定目的地是好鬧鐘,然后專注在工作上即可。
不要再因為還有一個小時、一天、一周、一個月的時間而充滿焦慮,要做的就是定好25分鐘番茄鐘,然后專注于手頭的任務。以25分鐘的短期迭代為節奏,建立可持續發展的步伐,休息時安心休息,工作時一心一意。
不要只顧低頭干活,忘了抬頭看路,大腦需要一點時間來鞏固記憶,識別模式,做出結論。
雖然大家都知道番茄工作法,這也是非?;A的時間管理方法,我自己也很早就知道,但是知道是一回事,要做到非常成熟的運用,還是有非常大的空間。
由于我現在覺得每天過得非???,過去的日子似乎沒有任何的記憶,時光火箭般閃過了,連句拜拜都不說。
所以我想我每天可以給自己設置一個番茄鐘,回想一下此刻前24小時發生的事情,在頭腦中快速閃過片段,擷取自己覺得美好或者有意義的片段珍藏;而后想想未來24小時可能會發生什么,以小時為單位,這樣自己面對即將來臨的未來一天能夠不慌不忙,調整好心態,積極迎接。
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啊,今天看了《覺醒年代》,看了大概5集,現在看到20集了,真的是yyds啊,嗚嗚。有些場景并沒有臺詞,但他們的那些表情,加上配樂,營造出細膩的氛圍,然后就忍不住就哭了,哭了好幾次…這個劇太牛逼了!細節狂魔啊!
陳延年、鄧中夏、柳眉等四人入獄,他們在獄中還積極鍛煉身體,做倒立,左右換手俯臥撐…哇,邊說話邊鍛煉,果然是我們的青年才俊啊。時間管理就是精力管理呀,所以就是一定要讓自己的身體得到足夠的營養和鍛煉。我也可以邊看電視邊做鍛煉呀,耶!
他們出獄時,又給我整哭了兩回,臺詞很少,但神情和配樂以及適時的停頓,氛圍就是好…制作團隊太牛逼了!
吾愛吾師吾更愛真理。
只要有書看,在哪都是過年。
--我叫毛澤東,從湖南來的。
--我準備推薦你到北大紅樓圖書館去給李大釗先生做個助手。
--給李大釗先生當助手?我愿意,太謝謝您了!
--不過就是薪水少了點,每月只有八塊大呀
我不介意的,我愿意!
道德是變化的,真理是永恒的。道德有新舊之分,如果我們拿舊的道德來衡量新時代的行為,這個叫什么?這個叫逆歷史潮流而上的衛道者。道德是用來律己的,不是用來責人的,道德是用來躬行實踐的,不是在嘴里頭空喊的。道德的要義是修身,修身的最高境界是追求真理。追求好比煉獄,就像玄奘法師要取經,要經歷九九八十一難一樣。
如果因為這三兩聲蚊子蒼蠅嗡嗡叫,就哭哭啼啼聞之落淚,那我就不是當初你要尋找的那個高君曼。
邵飄萍就是名字有點難記,但誰讓他氣質這么優秀,一出來就驚艷了呢。所以這名字我還記住了,哈哈哈哈。