? ? ? ?喜怒哀樂(lè)，乃人之常情。人類是一個(gè)群居生物，人與人之間發(fā)生關(guān)系是維系日常生活、工作的紐帶，而在關(guān)系發(fā)生當(dāng)中，難免會(huì)出現(xiàn)使你不開心的事和物。任何人都有七情六欲，而在怒和哀之后，作為當(dāng)事人的你，情緒自然而然就會(huì)出現(xiàn)短暫或較長(zhǎng)時(shí)間萎靡不振的現(xiàn)象。
? ? ? ?很顯然，我也不能排除在外。自己在工作與生活中偶爾也會(huì)有情緒低落的時(shí)候，比如工作開展不順心，又比如工作結(jié)果不盡人意，又比如工作思考不周到出現(xiàn)瑕疵，有時(shí)情緒也會(huì)很低落。一般這個(gè)時(shí)候，我的內(nèi)心就會(huì)出現(xiàn)不同的聲音，一個(gè)是理智，一個(gè)是煩躁，甚至還會(huì)摻雜一些不和諧的東西進(jìn)來(lái)。理智告訴我，失敗乃成功之母，偶爾的失意是人生的調(diào)味劑，換個(gè)角度去思考說(shuō)明成功離你不遠(yuǎn)了，又或者是增加生活情趣的一味添加劑，否則還真的要被醬米油鹽給淹沒了，那生活不就太平淡無(wú)味了。可是，煩躁又跳出來(lái)說(shuō)，你這么努力去工作生活，可結(jié)果還不是沒有成功嗎，干嘛這么拼呢，還不如聽之任之，什么都不用管，混著唄；又有誰(shuí)讓你自己這么較真呢，誰(shuí)讓你不會(huì)經(jīng)營(yíng)呢，放棄是最好的結(jié)果。在情緒低落的時(shí)候，難免煩躁會(huì)占上風(fēng)，在這個(gè)時(shí)候，我會(huì)不斷給自己打氣，走出辦公室轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈，又或是仰天深呼吸，又或者在回家的路上打開車窗大聲吼叫。因?yàn)槲抑溃还茉趺礃樱行┦伦罱K還是必須要去做的。事在人為，只要你用心投入了，最后一定會(huì)是成功的。也就是在這種不斷自我鼓勵(lì)的情況下，思緒重新回到起點(diǎn)，靜下心來(lái)重新梳理，思路也會(huì)逐漸清晰起來(lái)，慢慢地大腦會(huì)越來(lái)越有靈感，最后也就離成功不遠(yuǎn)了。
? ? ? ?對(duì)自己來(lái)講，個(gè)人認(rèn)為在情緒低落的時(shí)候，心態(tài)上的自我調(diào)節(jié)是非常重要的；一些情緒的釋放排泄也是必不可少的。只有通過(guò)一些理智的方法釋放不滿情緒，才能使自己不會(huì)急火攻心、失去理智。最后，還是要對(duì)生活和工作充滿信心，不斷的鼓勵(lì)與堅(jiān)持是最后成功的關(guān)鍵，就這樣，偶然情緒低落的我也會(huì)慢慢開心起來(lái)。朋友，你呢？？？
