姓名：張獻忠? ? ? ? ? ? ? 日精進打卡第306天
【打卡始于2016.11.01持續(xù)于2017.09.05】
【知～學習】
《六項精進》大綱? 背誦11遍? 累計1980遍
《六項精進》通篇? 誦讀0遍? 累計52遍
《大學》開篇? ? ? 背誦0遍? 累計1882遍
《大學》通篇? ? 誦讀 0遍? 累計122遍
《道德經(jīng)闡微》? 錄制第三十章
【今日分享】
「我們?yōu)槭裁匆蚩?？?br>
1、提高心性唯一的法門就是有一持續(xù)堅持的方法，就像出家人的戒律一樣，每天每時奉持，只要這樣才能達到細雨潤無聲，悄然發(fā)生改變，每日進步一點點，從量變到質(zhì)變的過程，善念會日增,邪念日減；
2、打卡可以還可提升總結(jié)能力、寫作能力、語言表達能力、堅持的能力、思維能力，覺察的能力，向善的能力；
3、打卡是最便捷的溝通和最高的管理方式，通過打卡來呈現(xiàn)自己思想，讓他人了解自己，表里如一，傳達正能量，這樣會得到他人的理解信任和支持；
4、每天拿出一定的時間讓我們靜下心，回憶思考總結(jié)，會使我們的心不散亂，穩(wěn)定下來。如此日復一日，會更清明，更智慧；
5、打卡一段時間后，我們的覺察力會增強，會很快覺察到自己思想情緒的變化，只有覺察到才能利用正知正念對治改正，心性就會自然提升。
【行---實踐】
一、修身
起心動念、行走坐臥、言談舉止踐行六項精進！
步行6000步。
俯臥撐? 個。
二、齊家
1、今天下午接女兒放學。
2、下午在愛人回家時把飯菜做好了，應女兒的要求，又炒了一個她喜歡的番茄炒蛋。想想自己真的很長時間沒有做菜了，之前都是岳父岳母在，做飯的事都不讓我們來，洗個碗還要趁著老人家到房間看電視看不到的時候，在我們輕松的背后，是兩位老人默默的付出。
3、飯后到哥哥家去聊了一會，有一個月沒有見面了，我們有說不完的話，回顧從我第一次做志工起的這9個月，哥哥對我的幫助很大，謝謝哥哥！嫂子身體不適，希望嫂子早日康復，盡快像嫂子說的那樣，一起去做志工。
4、回家的路上，我和愛人說，經(jīng)過這幾天的休整，身體已經(jīng)完全恢復了，可以把她們娘倆都背起來了，愛人沒上來，女兒爬到了我的肩頭，把女兒扛在肩頭的感覺很溫馨、很親切。
三、建功
1、整理課程資料，發(fā)現(xiàn)了之前整理的很多不完善的地方，還存在一些順序不夠優(yōu)化的地方。
【長期反省】
按悅?cè)焕蠋熤v解的天、地、人三關(guān)來對照自己！篤行之！
【今日反省/感悟】
1、關(guān)于打卡，就像上面分享的，打卡非常重要，打卡是每天和自己的心靈進行一次真誠的對話，這樣人生不會迷失。天下古今之庸人，皆以一惰字致敗，天下古今之才人，皆以一傲字致敗。持之以恒打卡可以對治懶惰，靜下心來反躬自省可以戒驕戒躁。打卡同時也是在自利利他，用心的分享除了獲得自身的成長以外，對看的人也是正能量的傳遞，也是踐行六項精進的重要途徑。
真誠的邀請各位兄弟姐妹能夠堅持，從困難的堅持到快樂的堅持！
【長期感謝】
感恩母親大人的一切！
感恩姐姐們對我的關(guān)愛！
感恩姐姐對母親的贍養(yǎng)！
感恩岳父岳母！感恩愛人！
感恩六項精進，讓我找回迷失的自己！
感恩明德老師為我傳道授業(yè)解惑！
感恩商學的各位老師和學長！
感恩章總、鐘總和王總對我的幫助！
感恩楊江學長的鼓勵、點撥與提攜！
【今日感謝】
感謝愛人和女兒的陪伴。
【發(fā)愿】
1.切實踐行六項精進！水滴石穿，繩鋸木斷，十年磨一劍！
2.立身行道，揚名于后世，以顯父母。
3.為大家族的團結(jié)共進貢獻自己的力量，以報父母養(yǎng)育之恩和姐姐們的照顧之恩。
【利他】
日行一善，今日2善，共計504善。
一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠！
【學習期數(shù)】
六項精進寧波178期謙虛二組隊長
六項精進志工
195.218.221.224.226.
234.235服.236.241.246服.
247.250.254.256.259.
260.263.264.006少.277
283服.285服.286.291.292A
