雙休這兩天，天氣異常的冷。我自以為，蜷縮在床上是最舒服的一件事情，我也就照做了。后來(lái)發(fā)現(xiàn)我其實(shí)不那么開心。
似乎一讓自己閑下來(lái)，我就有一種很強(qiáng)烈的罪惡感。忙著的狀態(tài)給我造成一種錯(cuò)覺：只有忙著才覺得自己會(huì)有成長(zhǎng)和收獲。這讓我聯(lián)想到之前看過(guò)一篇文章，講述的正是我現(xiàn)在這樣的狀態(tài)，用一個(gè)詞進(jìn)行總結(jié)，就是“躁進(jìn)”。
我總是想讓自己的腳步放慢，不想這么焦慮的過(guò)活，但是現(xiàn)實(shí)總是相反的。有時(shí)或許是內(nèi)心太急切的想要放慢自己的節(jié)奏，反而無(wú)形之間給了自己另外一種壓力。才發(fā)現(xiàn)這個(gè)個(gè)矛盾的事情：急切的想放慢自己的腳步。還記得自己之前總結(jié)了一下為何會(huì)如此焦慮的一些點(diǎn)：
-不想去和任何人做比較，可是無(wú)形間，又那么喜歡和別人去比較，意識(shí)到比別人落后很多時(shí)，就盲目的學(xué)習(xí)，中覺得似乎學(xué)習(xí)了就能成功，達(dá)到別人的那個(gè)位置
- 內(nèi)心不安定，不知道自己想要的是什么，目標(biāo)不明確，或者是給自己訂的目標(biāo)太高遠(yuǎn)
- 周遭的環(huán)境，這是個(gè)小因素
······
我想目標(biāo)不明確這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該是最嚴(yán)重的。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我覺得我現(xiàn)在把計(jì)劃縮短時(shí)間，現(xiàn)在就制定3月的總體目標(biāo)：
- 減肥，體重目標(biāo)110斤，方法是【飲食：早餐隨意，中餐正常，晚餐燕麥粥，運(yùn)動(dòng)：跳繩+爬樓梯+周末爬山】
- 學(xué)習(xí)，SQL繼續(xù)鞏固，月底能夠熟練掌握（隨便一個(gè)增、刪、改的操作加條件等都能夠?qū)懗鰜?lái)）、excel加強(qiáng)學(xué)習(xí)，重點(diǎn)是畫圖表、 數(shù)據(jù)透視表、掌握重點(diǎn)函數(shù)
這兩件事情是目前我比較需要的。不能給自己太多偷懶的借口，也不能太矯情。加油！
