10月20日計劃

一、《深度工作》看2個小時以上。看到140頁。

二、安排地下室整治，和大勇談心說工作。

三、再去趙河派出所說光纜損壞 報警的事。

四、上午在辦公室工作，下午嘗試深度看書或學習。

完成情況

一、《深度工作》看了4個小時以上，看到205頁。

二、開會安排了。

三、上午開會到12點，沒有去。

四、上午開會，下午在宿舍看書到4點，從2:00開始，中間接電話，查東西浪費50分鐘左右。第一次試著下午深度看書學習，有初步效果。

總結：

一、開會太多太長，浪費時間。在開會中看手機瀏覽網頁損失了注意力。

二、看手機信息有些影響專注力，盡可能少看或過濾。

10月21日計劃

一、把《深度工作》再簡單瀏覽一遍，寫讀書筆記。

二、把《蛙》簡單瀏覽，寫讀書筆記。

三、嘗試時間計劃安排：

06:00-7:00把《深度工作》看完。

7:00-7:15列時間計劃。

7:16-7:36開始簡單看《深度工作》做讀書筆記。

7:37-8:10吃飯，喊女兒起床，掃地。

8:10-9:10吃飯，送女兒跳舞。修訂女兒不愿跳舞，耽誤了時間。

9:10-9:24微信讀書充值。

9:26-11:20簡單看《深度工作》做讀書筆記。盡量做完。沒有做完，中間電話響起，和兆云溝通。

11:20-11:40接女兒回來。

11:40-12:20和女兒互動。

12:20-12:50吃飯。

12:50-下午1:49.看10分鐘手機新聞，睡覺。

2:15:-4:00把《蛙》簡單瀏覽，寫讀書筆記。修改為《深度工作》.

4：00-4:20放松。

4:30-6:00帶女兒出去玩，去外面轉轉。空閑付費聽書。修改4：:30-5:43看《蛙》相關評論和摘抄。

5:44出去吃飯。

6:00-7:00吃飯，陪女兒，空閑聽書。

7:10-8:10走路，鍛煉。

8:10-9:30看書，開始看《精進》。

9:40—10:15看《精進》。

10:15—11:00下樓洗漱，睡覺。