10月20日計劃
一、《深度工作》看2個小時以上。看到140頁。
二、安排地下室整治，和大勇談心說工作。
三、再去趙河派出所說光纜損壞 報警的事。
四、上午在辦公室工作，下午嘗試深度看書或學習。
完成情況
一、《深度工作》看了4個小時以上，看到205頁。
二、開會安排了。
三、上午開會到12點，沒有去。
四、上午開會，下午在宿舍看書到4點，從2:00開始，中間接電話，查東西浪費50分鐘左右。第一次試著下午深度看書學習，有初步效果。
總結：
一、開會太多太長，浪費時間。在開會中看手機瀏覽網頁損失了注意力。
二、看手機信息有些影響專注力，盡可能少看或過濾。
10月21日計劃
一、把《深度工作》再簡單瀏覽一遍，寫讀書筆記。
二、把《蛙》簡單瀏覽，寫讀書筆記。
三、嘗試時間計劃安排：
06:00-7:00把《深度工作》看完。
7:00-7:15列時間計劃。
7:16-7:36開始簡單看《深度工作》做讀書筆記。
7:37-8:10吃飯，喊女兒起床，掃地。
8:10-9:10吃飯，送女兒跳舞。修訂女兒不愿跳舞，耽誤了時間。
9:10-9:24微信讀書充值。
9:26-11:20簡單看《深度工作》做讀書筆記。盡量做完。沒有做完，中間電話響起，和兆云溝通。
11:20-11:40接女兒回來。
11:40-12:20和女兒互動。
12:20-12:50吃飯。
12:50-下午1:49.看10分鐘手機新聞，睡覺。
2:15:-4:00把《蛙》簡單瀏覽，寫讀書筆記。修改為《深度工作》.
4：00-4:20放松。
4:30-6:00帶女兒出去玩，去外面轉轉。空閑付費聽書。修改4：:30-5:43看《蛙》相關評論和摘抄。
5:44出去吃飯。
6:00-7:00吃飯，陪女兒，空閑聽書。
7:10-8:10走路，鍛煉。
8:10-9:30看書，開始看《精進》。
9:40—10:15看《精進》。
10:15—11:00下樓洗漱，睡覺。
