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我很明顯的感覺到這接下來的13天是自我孕生的重要力量，我很多深層的情緒會(huì)被激發(fā)出來！然后借由這股力量孕育出來全新的自己。

今天是藍(lán)風(fēng)暴的第1天，聽了德芬老師的每日能量指引，也看了亞洲時(shí)間公眾號(hào)的指引。

一早就做了十二步驟的大清理~

可是內(nèi)心還是有一種不舒服的感受，我聽到內(nèi)在有一種強(qiáng)烈的指引說“非暴力溝通”。

于是就開始重看和寫對(duì)這本書的感悟。這個(gè)過程就是“心流”的狀態(tài)，很自然，沒有想得到誰的認(rèn)可，也沒有想過得到誰的褒獎(jiǎng)，就只是想把真實(shí)的自我進(jìn)行表達(dá)，我只要活出我的“存在”就好了，不為誰而活，就只是這樣“存在”，沒有誰可以以什么為標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)判我，我自己更不會(huì)如此。

寫完之后，整個(gè)人很“累”，回到房間躺在床上休息，打開音樂迷迷糊糊睡了一會(huì)兒，在半睡半醒之間我感覺自己的淚水不斷。

我接納自己這樣的狀態(tài)，

我接納這種感受！

就這樣去清理吧，

不論怎樣的呈現(xiàn)，

我都愛這樣的自己，

非暴力溝通先從好好跟自己溝通開始吧，

謝謝你，我愛你。