天使班4.0的伙伴們大家早上好！我來自四川·成都7組69號牟春英，很榮幸能在畢業典禮發言的機會，首先用三個標簽介紹自己；第一個標簽：時間管理踐行者；第二個標簽：是兩個女兒的媽媽；第三個標簽：是財務工作者。
從天使班3.0到4.0踐行時，認識很多有正能量的朋友們帶動了我，同時感謝湯老師給我們搭建了一個很好的平臺，和天使班的伙伴們在3.0學習堅持早睡早起、閱讀、晨間日記、運動；4.0堅持每天吃三天青蛙、晨間日記、聽葉武斌老師100講，同時也參加了炫腹團，雖然自己做的效果不怎么好，但是自己去努力就勝利一層，有慧兒團長每天給我們分配任務，棒棒噠，讓我嘗試了以前認為自己不能完成的事情。我當時為什么要選擇做考勤官呢？大家不要取笑我哈，因為我這個人不管做什么事情，都是三分熱度，怕自己很難堅持下去，沒有想到這個辦法挺有用的，讓自己時刻的提醒自己。
在2018年1月參加了鳳兒團長新建的躍遷和裂變式成長群每天早上5-7點打卡列出三只青蛙，晚上10點前完成當日情況并總結及反思自己打卡。我覺得鳳兒團長棒棒噠，是值得我們學習的榜樣，每天的任務和每周的總結完成的非常棒！從小我就不喜歡寫日記、作文，現在每天寫總結是比較有些困難，不管寫的好與不好，我們一定要做總結去反思自己一天的不足和去發現自己的長處，真的挺不錯的，更是讓自己去挑戰自己！
接下來說說我們7組小伙伴們，首先說說我們組的小鮮肉組長，為7組的默默付出，感恩7組有你，你是棒棒噠，有很多精神值得向你學習 ！還有死黨姚遠你的堅持大家都有目共睹的，不管身在何處，第一時間都是想著小組的榮譽，每天的任務完成的棒棒噠。我們7組的伙伴們和天使班的伙伴們大家都非常的棒很榮幸能與大家一起同步學習。
今年關于跑步的目標是跑10公里，自己是個跑步菜鳥，聽過吳棟老師講的簡愛跑步法，同時也重復葉武斌時間管理100講，后來得知汶川有半馬，我開始還是有點猶豫，我能不能堅持下來去跑半馬，跑5公里差不多了，還跑啥半馬喲，最后下定決心報名參加5月的汶川半馬，給自己計劃了三個月的跑步訓練計劃，每周按著自己的計劃去做，不管是三公里、五公里、7公里也好，只要自己努力的堅持下去，我堅信我能完成15周的訓練計劃，不管半馬是否能跑到終點，只要自己用心去努力了都值得，因為我朝著我的目標去做了，勇敢的愿意去挑戰自己，離目標更近了一些，同時也希望天使班的跑步達人可以加入我群中，天使班人才濟濟、正能量滿滿的，希望和大家一起共同跑步一起進步，感謝大家的聆聽，我就說到這里了。
