4月是一個(gè)典型的虎頭蛇尾月
月初斗志滿滿-月中開始垮掉-月底一團(tuán)漿糊
還沒成型的節(jié)奏感稍微被一點(diǎn)什么事情打斷就亂成一鍋粥
堅(jiān)持的還算不錯(cuò)的只有日更了
當(dāng)然也水了好幾次，也用了兩次復(fù)活卡
一直記錄的好處就是瀏覽一下就知道自己都干了些什么又是因?yàn)槭裁纯宓?br>
先和月初的計(jì)劃對(duì)照：
四月初的希望：
- 學(xué)習(xí)：德語要背單詞（背了一兩天吧），英語要看ted（沒看），并選擇一門公開課開始學(xué)習(xí)（excel）
- 閱讀：看完《隨遇而安》、《卡片筆記寫作法》（看完）
- 寫作：日更（完成的不錯(cuò)）
- 保養(yǎng)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周三次面膜（沒完成）
- 飲食：每天安排第二天的飲食（沒完成）
- 家務(wù)：收拾冬衣，整理工作室（沒完成）
- 家人：每周帶小遲先生去一個(gè)博物館，晚上不要睡覺和狐貍先生聊天，積極面對(duì)朋友的邀約（沒完成）
- 工作：每周投一份簡歷，認(rèn)真思考職業(yè)方向（沒完成）
- 休閑：整理各類收藏夾（沒完成）
實(shí)際的屏幕使用
對(duì)照屏幕時(shí)間，這個(gè)月我每周都要花十幾個(gè)小時(shí)在游戲上
《子彈筆記》中說：
只要開始留意時(shí)間和精力都投向了哪里，你就開始了反思與自省
所以從我的時(shí)間和精力的去向來看
盡管我開始有變好的欲望，但是我實(shí)際上并沒有變好的行為
而完成的最好的日更，主要是簡書有考評(píng)機(jī)制
所以歸根結(jié)底還是缺乏自制力，需要外部的某種約束
是不是應(yīng)該研究一下自驅(qū)力？
