經常聽到身邊的家長吐槽自家娃“脾氣大”“愛發脾氣”，而且不管做什么都哄不住他們，這可愁壞了不少家長。
如果是在家的話，家長任由他們哭一會兒、鬧一會兒，然后再想辦法去安撫，這是沒問題的；但如果是在外面呢？肯定不能由著孩子來，但是又搞不定他們，這樣肯定不行的。
為了避免這種情況的發生，家長還是要想辦法來解決孩子愛發脾氣的問題。
想要解決問題，首先要厘清孩子發脾氣的原因，其實孩子發脾氣是因為他們有了情緒，如果脾氣特別大，則說明他們此時的情緒特別強烈，家長想要安撫他們的情緒，可以從以下幾個方面入手：
1.接納孩子的情緒
當孩子有情緒、發脾氣的時候，許多家長的第一反應是制止他們，但其實制止不僅沒有用，還會影響孩子負面情緒的發泄，不利于他們的心理健康。
家長要做的應該是接納孩子的情緒，并且要鼓勵他們表達自己的情緒。
當寶寶哭的時候，先對他們說的不應該是“不要哭”，而是“為什么哭”。
尤其是在公共場合的時候，家長更不要在人多的時候訓斥他們，要先把他們帶到人少的地方，先允許他發泄情緒，然后家長再安撫。
2.理解孩子的情緒
不僅是大人，小孩子也是需要理解的，尤其是他們有情緒的時候，如果家長還一味地講道理，他們不僅聽不進去，還容易加重他們的負面情緒。
這時候家長要學著理解他們的情緒，要學會站在孩子的角度去看問題，而不是用大人的思維去考量孩子的情緒。
如果家長可以理解孩子的話，孩子也會覺得不是只有他才能那樣的情緒，會更加愿意和大人溝通交流，愿意表達自己的情緒，由此也能宣泄他們的情緒。
3.做到有效溝通
孩子發脾氣的時候，很多家長其實做的都是無效溝通。
即孩子在那邊哇哇大哭，家長完全不問緣由，然后就開始沖孩子吼：“別哭了，閉嘴，再哭就......”
這樣的訓斥其實就是無效溝通，所以家長應該避免這種情況。
正確的做法是等到孩子平復情緒之后，家長再慢慢地跟孩子溝通，而且要做到傾聽孩子的聲音，如果孩子做的不對的地方，家長要及時指出，假如后續孩子表現好，很少再發脾氣、鬧情緒了，家長也要給予肯定和鼓勵。
除了注意做到這幾點外呢，下面這些小技巧，家長也可以適當用一用。
1.等一等
當孩子鬧脾氣時，家長先不要著急安撫，暫時沉默，然后安靜地等上一段時間，或許孩子就會意識到自己的問題，有可能沒等家長開口，他們就主動來找家長溝通了。
2.數到五
這一招也是許多家長常用的。
當孩子哭鬧的時候，家長會說：“我數到5，就不哭了好不好？”
這樣的方法比家長簡單粗暴的制止要更加有效，而且數數的過程中，孩子的情緒也會慢慢緩和下來。
3.好好說
家長可以跟孩子說：“你這樣哭，媽媽也不懂為什么，所以不要哭，有什么問題，先好好說，好嗎？”
給孩子表達的機會，也有助于他們緩和情緒。
孩子發脾氣都不是無緣無故的，所以家長首先要做的就是找到問題所在，然后再對癥下藥。
在安撫他們情緒的過程中，家長也要注意方式方法，而不是一味地讓他們“別哭了”“閉嘴”，這樣不僅不利于改善他們愛發脾氣的情況，還可能影響他們的心理健康。
為了寶寶更好地成長，家長趕快把這幾招學起來吧！
