前兩天簡書首頁全是女神結婚的事情，我覺得我可能無法將女神的幸福寫出來，就沒有碼字。女神簡單的言語和幾張隨性自然地結婚照讓我們感受到了無盡的甜蜜。

舒淇說：“婚紗是H&M兩年前送我的，頭紗是一家婚紗店隨意挑的，他的西裝跟我的粉紅色小洋裝臨拍照前兩天才讓silver街邊買的，照片林炳存大師一星期前接到指令排開所有工作飛來布拉格拍攝的，還指定要自然風只能帶反光板而已～哈哈！”

什么都可以錯，但是別錯過愛你的她&他。

就是這么隨性自然，四目相對、含情脈脈的他們沒有奢華隆重的婚禮也能感受到他們的幸福。

舒淇從出道時的紛爭不斷，到現在的實力派演員，每次出現在大眾面前都是完美優雅的姿態。纖瘦，長腿，美背，貓眼、紅唇，這些幾乎都是舒淇性感的icon。

平日關注舒淇的人可能都知道，舒淇的微博很多都是傳遞正能量的內容，除此之外就是自己的工作照了。各大時尚畫報的封面，身材性感惹火，很難想象這是40歲的她。

就像你以為明星的婚禮一定是攀比，一定是奢華而舒淇就是那么的簡單。所以很多人以為舒淇40歲擁有如此好的身材，平時一定是喝露水的。可是事實上是，舒淇和所有小女生一樣酷愛美食，微博里總是美食的照片。

女神竟然和我喜愛的零食風格是一樣的，全是些甜食，要知道這些可都是超高熱量。然而，每次她對自己狂吃心生一絲愧疚的時候，她就這樣“安慰”自己：

不過女神也大方承認，其實她有吃，但是都不是全部吃掉！“只要我曬美食就表示我在吃，我沒曬的時候就表示我真的沒有在吃。所以人家會覺得好像你一天到晚都是在吃，但是他們都忘記了，我不曬的時候都是沒有在吃的。而且我不會把一整個吃完，就是我可能點一個蛋糕，我可能點三個蛋糕，但是四個人分，就類似這樣的。”

美食就一定和好身材相悖嗎？看女神舒淇就知道，美食和好身材是可以并存的。之前，舒淇在參加節目時，語重心地分享了一下她對保持身材的看法：我覺得我們要身為偶像，必須要有漂亮的身形，身為藝人，胖就是犯罪！

一句“胖就是犯罪”擊醒了多少大吃特吃的少女，她168cm的身高，最重的時候也僅僅是53kg。

很多人都想知道女神是如何干吃不胖的，其實女神只是在健身上比別人付出的更多。關于飲食她有一個“過五不食”的原則：過了下午五點就不再進食。食物的構成包括：白飯、菜、雞蛋、雞肉……平日里總有人會為了減肥節食、絕食幾天但是永遠都堅持不下去。像舒淇這樣堅持十幾年真的很不容易。堅持最重要！

“三分練七分吃”，有了這“七分”堅持的飲食，就差三分練了。女神平時也是娛樂圈出了名的健身狂。

舒淇和大家一樣，首選的運動就是跑步。跑步作為有氧運動燃脂效果極佳，女神每次都是40分鐘往上的狂奔。

除此外也喜歡練練瑜伽，對塑造完美形體超級有用。瑜伽球上的訓練更能鍛煉到全身力量，尤其是核心力量哦。

看看女神的劈叉，20歲的你是不是都沒有這么好的柔韌性！

平時繁忙的工作閑暇時間，和好友一起登山，放松的同時也能增強個人耐力，提高身體素質。

就憑著她對身材的這份堅持和付出，舒淇就值得現在所擁有的一切美好。

如果你覺得你和女神的基礎相差甚遠，上面這些訓練無法滿足你，給你推薦一組在家就可以做的有氧訓練。每天每個動作20次，循環3組，再加上女神最愛的跑步，堅持一段時間就能輕松瘦身。

最后祝女神幸福，也祝所有的小伙伴能嫁給愛情。