? ? ? ? 九月初的一天，上級部門派人來看望。他們詢問我的病情、治療及康復情況，見我恢復得這么好，直挑大拇指，對我妻子說：“多虧了你，能有今天，多一半的功勞歸你。”我看看周圍，見沒有別人，鄭重地說：“我得了這種病，一時半會治不好，就是治好了，校長也干不了．．．．．．我有個請求，請領導早日給學校另派校長，越快越好。”“我們這次來，就是專門來看望．．．．．．沒有別的意思，你提的事，等一段再說吧。”等他們說完，我接著又講：“這是口頭申請，需要文字的也可以。”他們見我很誠懇，答應回去后再商量一下。我這么說不是客套，也不是一時沖動，這是內心的真實想法。這幾天，我一直在想，干就好好干，干就干好，不能干了也別賴著，別耽誤事。本來到一個新單位，有很好的打算，沒想到，剛開了頭，才干了兩個月就病倒了。面對疾病，我只能做這樣的選擇。這種勇氣，有一些是來自病友的啟示，他們幫助我認識到這種病的厲害，他們的教訓告訴我：得了這種病，甭想保持原貌。
? ? ? ? 有個病友，60來歲，是單位的頭頭。他最怕別人知道自己得了中風，總說是“急性腸炎”。他自己打不了電話，就讓老伴打電話叫副手來匯報工作。副手走后，老伴再也忍不住了，對他說：“聽，你都聽不了，時間一長，你受不了，說起話來顛三倒四，我都替你害臊……這是病房，不是辦公室，下次，你個人打電話吧！”他依然如故，對單位的事放心不下，還時常讓副手、中層來他這里匯報。他問我：“老史，再有幾個月你能班？”我回答：“這種病要跟隨我很長時間，就是上班也干不了事。”他有幾分惋惜：“看來，你的椅子要讓給別人了。”我點點頭。他沒再說別的，就走了。
? ? ? ? 另一個病友在單位的辦公室工作，他出院不久就回到崗位上。這項工作，使他經常看文件，寫材料，收集信息，跑上跑下，有時忙到很晚才回家。這種過度緊張和過分勞累，致使疾病復發，再上班都不可能了。
? ? ? ? 我還有個病友，出院后連得“三喜”：一喜是上班后去香港、澳門轉了一圈；二喜是單位分給他一套住房；三喜是孩子考上了大學。他十分激動，高興地多次講：“我是三喜臨門。”自認為已經病愈，又不吃藥，也不鍛煉，毫不介意。大悲大喜，情緒忽高忽低，致使他上班不到半年，又回到了醫院。
? ? ? ? 這些事例再一次表明，我的選擇是對的，我只能作出這種的決定。
? ? ? ? 過了些日子，醫生告訴我可以出院了。臨走前，我在樓道走了一趟，與病友道別，向大夫、護士致謝，心里還一種依依不舍的感覺。是啊，我在這里畢竟住了三個多月，病后的許多事情是從這里開始的，從這里起步：第一次使用筷子，第一次下樓梯，第一次在眾人面前朗誦……想到這些，對走好今后的路又多了幾份自信力，爭取康復的念頭顯得如此強烈。
? ? ? ? 生病后，我在兩個醫院住了五個月，這五個月，日日夜夜同病魔較量，雖然很痛苦，很艱辛，但回想起來，覺得有滋有味，有一種步步上升的感覺：一個月，下地走路；兩個月，甩掉輪椅；三個月，上下樓梯；四個月，圍著住院大樓走圈；五個月，基本痊愈。
? ? ? ?離開醫院之時，說說這一段的體會，目的是讓人們提高警覺，減少悲劇。
? ? ? ?其一，早發現、早送醫院、早診治。
? ? ? ?普通人要想能做到“早發現”，就要有一些中風的常識。見到患者突然覺得頭痛、惡心、嘔吐、一側肢體麻木、口角歪斜、言語不清等癥狀，立即作出反應，與中風聯系起來，哪怕是產生高度懷疑都行，盡快送醫院救治，即使在半夜，也不能拖，趕緊送去急診。專家告訴人們：爭取在3個小時內將病人送到醫院，這樣可以最大限度地挽救大腦、挽救生命。
? ? ? ? 我的鄰居也得了這種病，上午發病，下午才送到醫院。原因是老伴一見這種癥狀嚇傻了，慌了手腳，想不出主意，只好給兄弟姐妹打電話，整個上午是電話鈴聲，人來人往，等人到齊了，又是一番討論。有的說躺一會兒就好了，有一陣就能過去；有的說針灸、貼膏藥，幾天就能恢復原樣；有的說做一次全面檢查，找出病因再治。你一言，我一語，討論了半天，下午才把病人送到醫院，加重了病情，延誤了救治時間。我的體會，這里說的“三早”，就是搶時間、爭速度、抓機會，它對保全性命和康復十分重要。
? ? ? ?其二，早按摩、早下床、早活動。
? ? ? ? 這里說的“早”，是指過了急性發作期，條件允許，醫生又同意。有的人就愿意躺著，能動而不動，自己葬送了康復的最佳時機。我有個同事也得了這種病，癥狀較輕，思維、語言、表情都沒受影響，醫生幾次跟他講，危險期已經過去，可以動一動、練一練，別人也勸他多下床活動。但他總是說：“這個問題，我還沒考慮好，容我再想一想。”他這“一想”就是兩個月，他在醫院里足足躺了兩個月，回家后又接著躺。結果是關節僵硬，肢體變形，四肢疼痛。兩年后，我再見到他時一怔，想不到他變成另一付模樣：說話慢多了，一個字一個字吐，嘴角還流著口水；一只眼睛變小了，看不見眼球，只見一條縫；手里還拄上拐杖，是四個爪著地；手蜷蜷著，手臂緊貼在胸前，走一步一哆嗦，走一段歇一會兒。據他老伴講，出院不到一年犯了兩次，一次不如一次。他當初不練，主要是怕疼，怕別人笑話，他老伴直嘆氣，攤了攤雙手：“現在不怕疼，不怕人家笑話，也晚了，不行了。”
? ? ? ? 其三，少憂愁、多樂觀、求平和。
? ? ? ? 得了中風，就怕自暴自棄，覺得天塌地陷，一切都完了，自己給自己宣判。一個人不能讓疾病左右，不能得了病就悲傷、憂愁，整天生活在疾病的陰影中。有個病友，一天到晚愁眉不展，總是低著頭，陰沉著臉，唉聲嘆氣，誰勸也不管用，不是搖頭，就是擺手，再勸就跟你急，嚷得別的病房都能聽到。家人帶他到樓下，想活動活動，可他一屁股坐在臺階上，一動不動，憂愁、悲傷、急噪，致使病情加重，還在醫院，就復發了。
? ? ? ? 醫生對我講，病既然來了，我們只能接受，坦然面對，少一些憂愁，多一點樂觀，對治療對康復都有好處。有了這種心態，病人可以仔細想一想得病的原因，聽一聽如何積極配合，看一看別人是怎么康復的。不然的話，整天消極悲觀，只會使病情加重，甚至會帶來別的煩惱。這些話，在我生活中起了重要作用，它幫我選擇一種樂觀、平和的心態，對待疾病，對待各種挫折。
? ? ? ? 其四，因“病”而異，為我所用，堅持下去。
? ? ? ? 都是腦中風，但病情不同，癥狀各異，病人的康復鍛煉自然會千差萬別，各式各樣。病人既不可自作主張，也不可照搬照抄，要聽醫生的建議，要在醫生指導下進行。我體會康復鍛煉的欲望越強烈，這里的環境，現有的條件越能充分利用。我把病房、走廊、樓梯、樓下空地，當成了活動場所，把床鋪、桌子、椅子、門框、暖氣，當成了鍛煉器材。還美其名曰：這叫能講究，也能將就。這種康復鍛煉是個漫長的過程，有些要伴隨人的后半生。找到一種適合自己的鍛煉方式，堅持下去，對康復大有好處。有4個病友，他們的康復鍛煉，是大家公認的樣板。他們的鍛煉準時準點，各有一套，效果也很好，功能恢復了，有的還能跑步。可惜，他們中的多數都沒能堅持下來，原有的成果消退了，有的還倒退了，只有一人堅持得好，天天練，出院后仍然照常活動，現已能騎自行車上班了。
? ? ? ?其五，查找病因，有次有主，防止反復。
? ? ? ? 有人說，腦中風是先天的，有遺傳基因，怎么預防都白費。果真如此嗎？醫學研究表明，腦中風與遺傳基因有一定關系，但并不是有了基因就一定會得中風。這種病，主要是不良生活習慣造成的，后天的因素起決定作用。得不得腦中風，關鍵在自己，我對這一點感觸頗深。我上幾輩都沒有得中風的，但我卻得了。我得這種病，都是不良生活方式鬧的，是這些毛病惹的禍。糾正錯誤，鏟除病根，是治療疾病的關鍵一步。我在膳食結構、油脂和鹽糖的攝入量、飲水、吸煙、體育鍛煉等方面，都有毛病。這些壞習性，我生病后，一個個都改掉了，還用一套新的方式來代替它。
? ? ? ?中風后容易反復發作，但并不像有些人說的那樣，反復是中風的必然，防不勝防，它是早晚的事。同事告訴我，他母親得了中風，7年了沒反復過，他說母親在生活上格外介意，連喝水都有數量，她常說，一個人不能被同一塊石頭摔倒兩次。防止反復完全可能，許多人提供了這方面的經驗，只要結合自身情況，認真實踐就行。
? ? ? ? 最近，專家告訴人們：四分之一的老年中風患者兩年內復發，中風后預防再次復發十分重要，二級預防得當，可以減少中風的復發率，甚至能降低四分之三。對這件事我有親身體會，完全可以佐證。我從出院后的第一天起，就把這種二級預防當作自己的主要任務，從控制血脂、血粘度、膽固醇，戒煙限酒，合理飲食，適當鍛煉，活動安排，作息時間等等都圍繞著同一側重點——防止復發。
