01
鞋跟
原則：粗細與腳踝粗細匹配。腳踝粗宜選粗跟，腳踝細宜選細跟。大部分人的腳踝粗細適中，則鞋跟也應該不粗不細，一般根據鞋跟可判斷一雙鞋是否適合自己。
身高與鞋跟。一般164以下，鞋跟高宜5－7cm；164以上，3cm。個子矮的女生不宜穿很高的高跟鞋，會給別人是因為個子矮才穿高跟鞋，從而顯得更矮的印象。如果實在要穿高跟鞋，宜穿直筒褲搭配，且褲長應蓋住鞋跟的一半，這樣會拉長身體的整體效果。
選鞋技巧。鞋跟與鞋掌之間的距離要大于3cm以上。推薦穿著舒服鞋子品牌：菲拉格慕，jinny,choo。
02
高跟鞋的種類。魚嘴鞋最能顯示腿部線條，能體現腿部修長，但因露腳趾，使其顯得休閑。尖頭高跟和無綁帶系高跟鞋也會讓腿修長，國際禮儀要求不能露趾，因此正式場合最好穿包頭鞋或修飾指甲。綁帶鞋會顯得腿部很粗。
鞋子的質感。鞋的精致程度與材質有關，霧面鞋最正式，細面光牛皮顯得高檔，漆皮顯得休閑，亞紋皮、刺繡、閃鉆皮等等會降低檔次，適合晚宴場合；鞋子的質感要與穿著的衣服相匹配。
03
搭配原則
相框原理。即將頭和腳放在同一個相框里來考慮，鞋的顏色應與帽子和頭發的顏色協調一致，這樣才不會降低身體的長度。比如，中國人的頭發是黑色的，那么一雙黑色的鞋是必備的。最正確的穿法是鞋的顏色應該比頭發的顏色深一度。相框原理適用于每一個人。
與下半身顏色一致。要顯得高，就要注重與褲子或裙子的顏色搭配來選擇鞋子的顏色，可拉長身材比例和線條。
根據膚色保持一致。中國人膚色顯黃，與祼色一致，因此，可選擇裸色系鞋子，以拉長腿部線條。
與配件顏色一致。如：背包、腰帶、圍巾等
04
靴子
長度上。宜選擇到腳踝或到膝蓋，這樣才不會拉低小腿線條。
搭配上。穿牛仔褲配短靴子時，一定要卷起褲腳，露出腳踝，才會拉長腿部線條。
高矮上。矮個子不能穿半腿靴子，這樣小腿會給人以切割感；穿過膝的靴子沒問題，不會拉短線條。
05
其他注意事項
黑色和裸色鞋子是必備款，白色的高跟鞋是禁忌，會顯得頭重腳輕。
穿著場合很重要。要根據不同場合選擇合適的鞋子，鞋子要有不同類型，來搭配出不同的風格，忌家里所有鞋都是一種風格。
鞋子的護理。不要每天頂著一雙鞋穿；鞋子也不是越多越好，但有幾雙鞋是必備的，黑色、裸色、與配件搭配的鞋子。
關于掉跟問題。掉跟可以用半碼墊解決。
