關于“認知自我、提升自我”的書單

本期推薦的書籍:
1.古典《拆掉思維里的墻》

2.[加]馬爾科姆·格拉德威爾《異類:不一樣的成功啟示錄》

3.[美]丹尼爾·科伊爾《一萬小時天才理論》


認識自己,說難也難,說不難也不難,問題是你是否愿意認識你自己,你是否有正確認識自己的能力。老話兒常說“人貴有自知之明”,能正確認識和了解自己,很難,因為很難,所以才珍貴,物以稀為貴嘛。

認識自己也難也不難,說難,是因為你沒有一個正確的態度和方法;說不難,是因為有人愿意陪你一起解決這個難題。

有時候真是不服氣啊,為什么成功的是他而不是我呢?是人家的爸媽給了他一副無與倫比的天生的頭腦嗎?他好似輕輕松松就取得了不小的成績呢,我卻累成狗也追不上人家呢?為什么他可以侃侃而談而我當眾卻不知所錯呢?... ...貓姐問你一句啊,你只看到了人家光芒四射的一面,你看到人家背后的努力了嗎?“臺上一分鐘,臺下十年功”,這話永遠都不是白說的。

不知道自己是誰,也不知道自己是什么樣的人,不知道別人是怎么努力的,也不知道自己的努力是不是南轅北轍的... ...統統這些個問題,至少有一條困擾過你吧,嘿嘿,沒事兒,一輩子那么長,誰還沒個迷茫失落、曲折坎坷的時候呢。若是你從今兒個開始,換個思維、換個角度看問題,看自己,也看別人,知彼更要知己,認識自己,然后努力成就更好的自己,你就會覺得日子不一樣了呢。

本周貓姐給你推薦的這三本書, 陪你獨立思考,正確認識自己,了解自己,然后去努力,沒有人可以不努力就隨隨便便成功的。努力,從來不是一蹴而就的事兒,努力的過程,很多時候是一個寂寞的過程,難得住寂寞的人,才能守得住長遠。

努力的過程中,最需要的就是:耐心,它是時光里最為值得尊重的一樣東西,誰擁有了,誰就是最懂得幸福與快樂的人。靜待花開,你便是那一朵最燦爛嫵媚的花朵,享受著安靜又美好的歲月饋贈;舞動雙翅,你便是那一只最勇敢無畏的雄鷹,噴發出翱翔藍天的快感與俯瞰大地的壯志豪情。

開始吧,說一千道一萬,不如馬上開始閱讀吧,改變自己,優化自己,成就自己,從現在開始。

1. 古典《拆掉思維里的墻》

該書的作者古典曾是新東方優秀的英語老師,是托福、雅思、GRE詞匯速記首席講師。他在工作實踐中,逐漸從一名英語詞匯培訓老師轉型到職業咨詢,創辦“新精英生涯”咨詢公司,并基于自己的人生經歷及咨詢工作的實踐經驗,寫出了這樣一本集思想性和趣味性并存的著作。該書致力于幫助讀者開啟或更新獨立思考的模式,以便更好地應對這個浮躁的時代;該書也致力于幫助無數人(包括貓姐哦)成長為自己想長成的樣子,突破束縛自己的思維和現狀,找到改變自己迷茫狀態的鑰匙。

貓姐第一次讀的時候,也是被書中看似簡單卻精彩到位的分析打動了,手不釋卷,一口氣讀了兩遍呢。

你想讓自己的生活和工作高效又有序、輕松又快樂嗎?你想讓自己不再沉迷于困惑與煩惱,不再整天迷迷糊糊的過日子嗎?讀一讀古典的《拆掉思維里的墻》 吧。

新東方的徐小平你一定知道吧,他就是當年最最著名的作品《圖窮對話錄-我的新東方人生咨詢》的作者,貓姐那時候可是奉此書為珍寶,讀了無數回呢。徐小平在古典《拆掉思維里的墻》一書的序言中寫到:多少尋夢者在一道看不見的陳舊觀念、僵化思維的“鬼打墻”面前,踏破鐵鞋,無功而返..... 假如你疑似自己也是這樣的人,你需要閱讀本書,拆掉思維里的墻,打開夢想的窗,走出生命的困境,加速人生的巡航。徐老師說的多好。

順便說一聲,古典新作《躍遷:成為高手的技術》已經出版發行,只因古典,只因古典的《拆掉思維里的墻》,貓姐便聞風而動,剛剛入手,正在準備讀呢。嘿嘿。

摘錄書中幾處精彩,貓姐與你分享一下:

  • 在今天這個變化多端的世界,我們最大的危險不是外界的壓力與競爭,而是我們內心的模式,這些模式決定我們看到些什么、感受到些什么,如何思考以及最終成為怎么樣的人。這也是這本書嘗試告訴你的東西。

  • 恐懼就是這樣一個懦夫,當你觸及它的底線,接受事情最壞的結果,然后開始準備和它大干一場的時候,它早就不知道躲到哪里去了。

  • 那些關在自己的心房里,整天盤算別人的人;那些躲在自己小窩里,整天等待別人搭救的人;那些躺在優厚的物質條件之上,惶恐地擔心失去的人;那些內心沒有安全感的人,你們能夠做些什么?如果你真的是一個沒有安全感的人,你能做的最好的事情,就是在自己最恐懼的地方,無條件地去支持一個人、一些人、一群人。支持別人是這個世界上最安全的事情,它永遠不會失敗。

  • 我們就是自己生命的巫師,我們給自己搭建了一個幻想世界,然后在現實中讓這個幻想慢慢實現。

  • 如果你是金子,你要提高你的含金量到一定程度,才會成為金礦。當你被挖掘出來,你要經過很痛苦的碾磨、沖刷、浸泡,要讓你身上的雜質,不好的習慣、污點被熔掉。然后還要成型、打磨、拋光,最后才成為很有價值的發光的金子!

2. [加]馬爾科姆·格拉德威爾《異類:不一樣的成功啟示錄》

看過很多關于成功學的書,貓姐說句實話,熬各種雞湯的居多,鼓勵啊鼓勵再鼓勵,看到的無非就是“天生異稟+后天努力 = 成功”,其背后真實的原因和背景少有涉獵與分析。一個人的成功會有很多因素,我們卻忽略了大部分看來不重要其實卻是非常重要的東西,所以這樣的書看多了,可是實踐起來卻覺得總是有點兒不對路,久而久之,怨天尤人的便多了起來,總覺得是時運不濟、命運不佳,這輩子或者就這命吧。那么,我們到底忽略了什么呢?

某一天機緣巧合,貓姐遇到[加]馬爾科姆·格拉德威爾的《異類:不一樣的成功啟示錄》,蒙了,竟還有這樣一本書,以前為何不知道呢。讀了,更蒙了,竟和以前讀過的書完全不一樣,卻又和貓姐幾十年的人生閱歷以及經歷過程中的很多思考不期而遇。

遇到一本可以與自己的心靈和想法如此契合的書,可遇不可求呢,感謝蒼天的饋贈,感謝作者馬爾科姆·格拉德威爾對成功秘密進行的另類解讀,看似奇談怪論,但入絲入扣的分析,又讓你在不可思議的同時覺得真實無比信服無比。一個人的成功,除了天生異稟、后天努力,還有我們過去常常忽略的,也是非常重要的兩項,就是社會環境與機遇。

該書層層遞進的巧妙論述,從族群、個體、家庭、文化等角度追溯“成功”的神秘起源,視角獨特,語言風趣,作者抽絲剝繭,給我們思考與啟迪:一個人如果不能正視自己周圍的環境,不能把握好每一份機遇,即便再有才華,也難以取得成功。探尋成功背后的本質,期待給失意的人帶來勇氣和信心,給得意的人帶來啟迪與反思。貓姐以為,誰沒有夢想呢?有夢想的人,都應該讀一讀這本書,萬一這本書給了你醍醐灌頂的一種神秘力量,你的夢想沒準兒就開始奔著實現的路去了呢。多好啊。

還告訴你啊,《異類:不一樣的成功啟示錄》最初出版于2008年,作者馬爾科姆?格拉德威爾(Malcolm Gladwell)被《時代》周刊評為全球最有影響力的100位人物之一。

分享幾段書中精彩段落:

  • 人們必須認識到,人類棲身其中的自然環境和社會環境,對人的發展發揮著不可磨滅的作用。在這本書中,我所做的工作則是揭開成功的奧秘。

  • 個性作用并非個人成功的決定因素。成功人士并非白手起家,他們以某種形式獲得家族的蔭蔽和支持。那些最終變得卓爾不群的人看似完全依靠個人奮斗,其實不然。事實上,他們一直得益于某些隱蔽的先天優勢,或是非凡的機緣,抑或某一文化的特殊優勢;這使得他們學得快,干得多,以普通人難以企及的方式認知世界。出生的時代與地域對個體的影響巨大。而我們所處的文化背景,以及我們的祖先留傳下來的東西,在我們無意識的情況下,就已限定了我們獲得成功的方式。因此,只關心成功人士是什么樣的人這遠遠不夠。我們還必須探究他們從哪里來,只有這樣才能明白為何某些人成功,其他人則流于平庸。

  • 埃里克森的研究中最引人注目的結論是:第一,根本沒有“與生俱來的天才”——花比別人少的時間就能達到比別人高的成就;第二,也不存在“勞苦命”—一個人的努力程度比別人高卻無法比別人更優秀。研究結果表明,一旦一個演奏者進入頂級音樂學校,唯一能使他出人頭地的方法就是:刻苦練習;成功的要素在這個階段變得簡單明了。還有一點是,那些頂級演奏家們,他們練琴不只是比其他人更加努力,而是比其他人努力十倍,甚至百倍。

  • 一個人在學習的過程中,要完美掌握某項復雜技能,就要一遍又一遍艱苦練習,而練習的時長必須達到一個最小臨界量。事實上,研究者們就練習時長給出了一個神奇的臨界量:10000小時。

  • 一般來說,一個人IQ得分越高,受教育程度越高,則工資也越高—你可能還不知道,這樣的人壽命也更長。但是這里面還另有玄機。智商與成功只在一定程度上相互關聯,一旦某人的智商超過120分,此時更高的智商并不意味著同比轉化成更多的現實優勢。但是,當兩個人的智商都很高,這種規律就被破壞了。一個智商130分的科學家跟一個智商180分的科學家都一樣可以獲得諾貝爾獎。一個籃球運動員只需要身高足夠高,超過職業隊的身高門檻就可以了。同樣的,智力也是如此,智力門檻同樣存在。

  • 弗洛姆說,“如果你在某一領域獲得了聲譽,生意就自動找上門來了。”仔細想一想就能發現,這跟比爾·喬伊和比爾·蓋茨的故事是多么相似。他們也曾身處前景不明的領域,更不敢奢望獲得世界范圍的認可。但是不久,個人電腦革命爆發,而他們恰巧已經積累了10000小時,他們已經做好準備。弗洛姆的情況也一樣。他在世達花了20年時間在其專業領域磨礪以須,忽然之間世界形勢變了,他已經做好準備。弗洛姆并不是克服了逆境,而是原先的逆境忽然之間變成了機遇。“并不是因為這些人比其他律師更聰明,”里夫坎德說,“而是因為他們磨煉了多年的技巧因時勢的改變而突然之間變得極有價值。”

3. [美]丹尼爾·科伊爾《一萬小時天才理論》

閱讀《異類》,是為了了解“異類”;了解“異類”,是要想成為“異類”的。貓姐說的對不對?

丹尼爾·科伊爾的《一萬小時天才理論》是《異類》背后的天才理論,會推翻你對天才的一切想象,為你打通通往“異類”各個環節。作者拜訪了世界上最成功的足球運動員、銀行劫匪、小提琴手、戰斗機飛行員、藝術家、滑板愛好者,見證了“一萬小時法則”規則的運作,作者也訪問了各類科學家、教練、老師、人才研究專家,揭示了技能學習過程的新秘密。

本書分成三部分,對應一萬小時天才理論的三大要項:即精深、激情、伯樂。如何融合這三大要項正是掌握技能的關鍵,少了一項就會減慢這個過程。融合三者,哪怕只有6分鐘,事情就會不一樣。

老話說:外行看熱鬧,內行看門道。看熱鬧也好,看門道也罷,價值連城的東西,有時候就是在不經意間觸動了你心靈的東西。觸動心靈的東西,就是你自己尋回的智慧、信心和堅強走下去的勇氣,這就是你人生的密碼,讓你幸福快樂直面塵世的你自己的密碼哦。

賣油翁說過:無它,唯手熟爾。只是下了決心還不夠,要全力以赴去做才行,這樣必然能掌握你所想掌握的生存技能,“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。”老祖宗的話,常聽聽不是壞事兒,這不是安慰之詞,是告訴你要能忍受什么,才能收獲什么。

閱讀該書不僅會讓你擁有一次令人驚嘆的閱讀之旅,還會告訴你怎樣讓自己變得比現在更好。行動吧,還有啥猶豫的。知行合一,是你對自己最好的報答。開始吧,精彩不斷。

在還能文藝的歲月里文藝著,是一件很愜意很浪漫的事兒,貓姐就是這樣一個一直文藝著且還想一直文藝下去的人,送一首小詩給你吧,希望能文藝著你的浪漫,浪漫著你的周末。期待下周再見哦。

生如夏花
(作者:泰戈爾。鄭振鐸譯)
生命,一次又一次輕薄過
輕狂不知疲倦
——題記
1
我聽見回聲,來自山谷和心間
以寂寞的鐮刀收割空曠的靈魂
不斷地重復決絕,又重復幸福
終有綠洲搖曳在沙漠
我相信自己
生來如同璀璨的夏日之花
不凋不敗,妖冶如火
承受心跳的負荷和呼吸的累贅
樂此不疲
2
我聽見音樂,來自月光和胴體
輔極端的誘餌捕獲飄渺的唯美
一生充盈著激烈,又充盈著純然
總有回憶貫穿于世間
我相信自己
死時如同靜美的秋日落葉
不盛不亂,姿態如煙
即便枯萎也保留豐肌清骨的傲然
玄之又玄
3
我聽見愛情,我相信愛情
愛情是一潭掙扎的藍藻
如同一陣凄微的風
穿過我失血的靜脈
駐守歲月的信念
4
我相信一切能夠聽見
甚至預見離散,遇見另一個自己
而有些瞬間無法把握
任憑東走西顧,逝去的必然不返
請看我頭置簪花,一路走來一路盛開
頻頻遺漏一些,又深陷風霜雨雪的感動
5
般若波羅蜜,一聲一聲
生如夏花,死如秋葉
還在乎擁有什么

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