每日精進一點，第78天。

這次看會見到了一個很久沒與見的同事，發(fā)現(xiàn)他變了，變得沒以前那么愛說話了，顯得更加有內(nèi)涵了，沒那么浮躁了。

我以前對他的評價是什么呢？

聰明，但是不學無術(shù)，有才，但是十分可惜。

晚上喝了點酒：

他說，走回酒店吧。

我問，回去干嘛？

他說，回去看看書睡覺唄。

我問，看書？你開始看書了？

他說，是啊，今年給自己定了個小目標，看完亞馬遜kindle排名前100的書。

我挺吃驚的。

我說，怪不得，發(fā)現(xiàn)這次變化挺大的呢。

他說，其實也沒有，只是發(fā)現(xiàn)自己有很多的不足，2019年得改變改變。

我說，改變從哪里開始呢？

他說，每天做兩件自己不愿意做的事情。

我說，你都做那兩件？

他說，第一看書，第二健身。

我問，什么時候開始的？

他說，去年年底，我的一個大哥給我說了一句話，凡是向內(nèi)求，我就開竅了。

我問，怎么解讀呢？

他說，我那個時候很不開心，來自家庭工作的都有，有些事情你也知道，就不說了，我就找大哥喝酒，大哥說，你現(xiàn)在面臨的所有困惑和問題，都是源自于你自己，源自自己的能力不夠駕馭不了，認知不夠理解不了，境界不夠看不透。當你在快速進步，的時候，你所面臨的所有問題都不再是問題了，只是歷史遺留問題而已，歷史遺留問題，對現(xiàn)在也就不在是問題了。

就像一個高速奔跑的汽車，看到的都是全新的風景。

我說，看書我能理解，為什么要健身呢？

他說，為了讓自己更加自律，自律使人快樂，自律使人幸福，堅持健身是一種最自律的習慣，沒有之一，因為健身的過程總是伴隨痛苦的，堅持每天把自己帶到一段痛苦的經(jīng)歷中去，并忍受他，感知他，直面他，這個過程不僅僅是對身體的磨煉，同時是對耐力和心性的磨煉。

人一旦思維方式轉(zhuǎn)變了，改變是驚人的。

其中一個非常關(guān)鍵的思維方式，就是向內(nèi)求，大多數(shù)人是反的，就是碰到任何事情，都是找別人的原因，所有原因停留在原地，踏步，不尋求改變。

一旦，開始向內(nèi)求了，你會發(fā)現(xiàn)你就想找到了一把鑰匙，能夠開啟任何大門。

內(nèi)求者，霍達，

自律者，快樂。

每天精進一點，我們一起加油。