買了達達令的這本書是緣分。
四月的一天，我路過地鐵站，看見旁邊新開了一家書店，于是走了進去，第一眼看到的就是這本書。當時的我，生活正處于焦慮中，“為什么你總是害怕來不及”，一下子撞進了我的心底。我立刻掏錢買下了。
焦慮，沒錯。畢業三年多，工作穩定了，我卻愈發焦慮，因為我發現除了工作之外，我的閑暇時間雖然做了很多事情，但卻沒有一件是令自己滿意的。或許真印證了那句話：沒有計劃的學習，都是看起來很努力，裝作忙碌的樣子欺騙內心空虛而恐慌的自己。而且，越忙碌，越恐慌焦躁。
這種恐慌的根源，來源于社會生活的成本越來越高，生活節奏越來越快，而自己總害怕跟不上，被時代拋棄。于是我開始加入各種學習，期望提升自我價值，然而，急功近利的心態早已注定了這些學習派不上什么用場，囫圇吞棗容易，而真正吸收沉淀確是非常需要花費時間和能量的。
我開始自我反省，在這當下，我遇到了《為什么你總是害怕來不及》。
令姐的文字很親切，仿佛一位鄰家大姐姐在耳邊絮絮訴說，用自己的經歷來安撫一顆顆焦躁的心，流水一樣清涼。
她告訴我，專心做自己。努力了解自己，發現自己的興趣愛好，了解自己的優缺點，并且學會和自己相處，活出一種令內心平靜的“生活狀態”。
是的，我們都被周邊的人帶偏了方向，在比較中惶惶不可終日，卻從未真正思考自己到底想要的是什么，想成為一個什么樣的人，脫離了身邊人一個人獨處的時候如何與自己相處，獲得內心的寧靜。
我琢磨著“生活狀態”。忽然發現，許多我焦慮的事情，其實也就是那么回事兒。和同事一起練車，見同事學得快，自己總是學不好，內心焦慮；與書友一起參加讀書活動，見他人在眾人面前越來越談吐自如，而自己仿佛還沒有掌握好讀書的方法，內心焦慮；工作上見同事總是能夠早早下班，而自己每天卻留給明天一堆剩余事務，內心焦慮；甚者看見別人養著好看的花兒，自己的陽臺卻一片狼藉，內心焦慮……
天啊，原來，我的生活狀態一直是一種比較的狀態，并且，這種狀態還是參照別人的狀態的來的！我自己的狀態呢？比如，我喜歡唱歌，愛用手機軟件K歌；我每天堅持讀英語，發音越來越正；我一直沒有離開書；我每天飲食清淡，適當運動，身材保持得很好；我還幫助媽媽做了很多事情，母女關系越來越好……
我也有我的生活狀態。而以前我從未關注這些，內心總是被焦慮的事情填滿，而這些所謂的焦躁，只不過是自己給自己創造出來的，學習、工作和生活都是自己的事情，按自己的節奏就好，別人比自己厲害，也許是自己沒有看見被人背后的努力而已。那么，更應該做的，就是以自己為超越對象，每天都比昨天的自己更優秀一點，就是進步，就是成長。
我相信，我一定，能活出自己的“生活狀態”。
