如何獲得和保持自驅(qū)力？
1、不斷嘗試突破，才能不斷上進(jìn)。
不斷挑戰(zhàn)自己，嘗試新的東西，直面恐懼。
2、自我賞識(shí)，自我激勵(lì)。
這能切切實(shí)實(shí)地產(chǎn)生強(qiáng)大的推動(dòng)力量，在不想努力的時(shí)候，給自己以繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。
3、要有“遠(yuǎn)大”的目標(biāo)和動(dòng)機(jī)，然后建立自律。
“圍繞目標(biāo)”建立習(xí)慣和自律，學(xué)會(huì)用新的習(xí)慣去覆蓋舊的習(xí)慣。
習(xí)慣的東西最怕沒(méi)有反饋，用“心流”原理制定工作和學(xué)習(xí)計(jì)劃。
4、專注——比勤奮更重要。
10個(gè)小時(shí)的勤奮，也比不上1個(gè)小時(shí)的專注。
如何變得專注？
1）打造專注的環(huán)境，隔絕外界干擾。
2）訓(xùn)練進(jìn)入專注模式，如冥想、關(guān)聯(lián)聲音或氣味、致自己于絕境。
3）努力激發(fā)心流，興趣——主控——挑戰(zhàn)——回饋——目標(biāo)明確。
5、城府，控制自己的情緒——暫緩處理、轉(zhuǎn)移注意力。
從不對(duì)普通員工發(fā)火，重要緊急關(guān)頭不發(fā)火。
適當(dāng)?shù)臅r(shí)候才表達(dá)自己的憤怒，是為了讓別人了解你的內(nèi)心感受。
6、立身，在30歲想清楚、活明白。
想清楚了自己要干什么，想成為怎樣的人。
你所制定的目標(biāo)，一定是能激發(fā)自身潛能的。

第二章 方向與精進(jìn)

你問(wèn)我有哪些進(jìn)步？我開始成為自己的朋友。————阿蘭·德波頓
選擇不同的方向，隨著時(shí)間的積累，人生的高度千差萬(wàn)別。
要么有一技之長(zhǎng)，要么在自己感興趣且擅長(zhǎng)的領(lǐng)域里全身心地耕耘。

思維：建立這三個(gè)思維，增加競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)
第一，不要等槍響了再跑。
第二，打掃干凈屋子再接活。
第三，確立一個(gè)目標(biāo)——明年不要確立同樣的目標(biāo)。

所謂的人才，就是你交給他一件事他干成了，交給他第二件事，又干成了。
“想不到的，做不到；想不清楚的，做不好”。
對(duì)比下面兩個(gè)新年計(jì)劃：
版本一：去美國(guó)留學(xué)。
版本二：在×個(gè)月內(nèi)，搞定××××個(gè)TOEFL核心單詞，通過(guò)2019年×
月托福考試，趕在×月秋季入學(xué)季去美國(guó)留學(xué)。

規(guī)劃：業(yè)余時(shí)間怎樣不失控——建立規(guī)律的生活
你的毅力并沒(méi)有你想的那么強(qiáng)，關(guān)鍵是，也沒(méi)有你以為的那么持久。
要學(xué)會(huì)用習(xí)慣去推動(dòng)自我提升，而不是僅僅靠毅力、精神、拼搏去推動(dòng)。

準(zhǔn)備：多做些能受益終身的事情
去做一些能讓明天的你看起來(lái)和今天的你不一樣的事情，做點(diǎn)更有意義的事。因?yàn)椋鄬?duì)于你今后的每一天，現(xiàn)在的你是最年輕的你。

道理你都懂，要干什么也都知道，為什么你做不到？堅(jiān)持不下來(lái)？
“投入——時(shí)間——產(chǎn)出”--->“投入(時(shí)間)——產(chǎn)出”。
所有以付出時(shí)間為代價(jià)而又能產(chǎn)生收益的事情，都是你可以去做的事情。

應(yīng)該做的事情分為四類：
一是工具、技能習(xí)得類。
興趣愛好相關(guān)的樂(lè)器、球類，生活質(zhì)量相關(guān)的做菜、游泳、駕駛等，職場(chǎng)相關(guān)的PS、PPT等。
二是收益與時(shí)間長(zhǎng)短正相關(guān)類。
比如存錢、摘抄、社交。
三是主要以投入時(shí)間為代價(jià)且存在突破機(jī)會(huì)類。
多做一些大膽嘗試，多積累一些獨(dú)特的經(jīng)歷，比如考一些有難度的證書、多參加一些比賽、投入時(shí)間寫小說(shuō)、經(jīng)營(yíng)公眾號(hào)……
四是短期消耗時(shí)間，長(zhǎng)期卻存在收益類。

在你只懂空想的時(shí)候，“做”很重要，但在你做了很多卻依然離夢(mèng)想十萬(wàn)八千里的時(shí)候，“想”才是決定成敗的關(guān)鍵。你只有真正從思想上想明白了，接受了，才會(huì)去主動(dòng)采取行動(dòng)，行動(dòng)帶來(lái)的變化又會(huì)激發(fā)你新的思考。這才是讓改變發(fā)生的良性循環(huán)。

寫作：寫作的價(jià)值大，該如何開始和堅(jiān)持
如何開始寫作，提高寫作能力呢？
當(dāng)你開始構(gòu)思一部科幻小說(shuō)時(shí)，你已經(jīng)超過(guò)80%想當(dāng)作家的人；
當(dāng)你開始動(dòng)筆寫小說(shuō)的時(shí)候，你已經(jīng)超過(guò)80%構(gòu)思寫小說(shuō)的人；
當(dāng)你寫完一部完整的科幻小說(shuō)并且投稿時(shí)，你已經(jīng)屬于1%的人了。

寫作的不二法門，就是堅(jiān)持。
如何讓自己更好地堅(jiān)持寫作？
第一，選擇更可能被關(guān)注的內(nèi)容去寫。
第二，就是要想辦法及時(shí)獲得反饋。

學(xué)習(xí)：碎片化學(xué)習(xí)的正確方法
一、哪些事情可以碎片化學(xué)習(xí)？
答案：當(dāng)你要解決具體問(wèn)題的時(shí)候(尤其是進(jìn)入新領(lǐng)域)。
二、哪些時(shí)候不能碎片化學(xué)習(xí)?
答案：當(dāng)你要增長(zhǎng)知識(shí)，研究學(xué)問(wèn)的時(shí)候。
碎片化的東西，只是信息；結(jié)構(gòu)化的信息，才是知識(shí)。在一些學(xué)科領(lǐng)域里，碎片化的東西讀的多了，以為自己什么都懂一點(diǎn)，實(shí)際上卻離真正的學(xué)懂越來(lái)越遠(yuǎn)。
三、如何利用好碎片化學(xué)習(xí)？
碎片化學(xué)習(xí)+體系化整理。碎片化學(xué)習(xí)與體系化學(xué)習(xí)最大的區(qū)別不在于學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)短，也不在于學(xué)習(xí)內(nèi)容怎樣，而是，前者沒(méi)有體系性。

長(zhǎng)板：磨煉我們的“撒手锏”
互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代撒手锏到底是什么呢？那就是：你只需要比有些人厲害，并讓那些覺得你厲害的人看到就行了。

我怎么才能發(fā)現(xiàn)自己的“撒手锏”呢？
興趣本身不會(huì)是“撒手锏”。問(wèn)問(wèn)自己下面幾個(gè)問(wèn)題：
1.這些年里，你最得意、最引人注目的時(shí)刻是什么時(shí)候？
2.你是否因做某件事，得到過(guò)很多人的贊揚(yáng)？
3.你覺得，你最喜歡做的事情是什么？
4.未來(lái)，你最想做的事情是什么？
5.有什么事，你很久沒(méi)做過(guò)了，但突然會(huì)很想去嘗試？
6.有沒(méi)有什么事情，你和別人同時(shí)做，會(huì)做得更快、更好？
7.你覺得到目前為止最遺憾的事情是什么？
8.你有沒(méi)有廢寢忘食地做過(guò)一件事，而且不覺得累？
9.你有沒(méi)有在和別人談起某件事時(shí)，抑制不住激動(dòng)，甚至手心出汗？
10.你有沒(méi)有在工作以外，通過(guò)做別的事情賺錢？
從以上這10條里去找交集，基本上同時(shí)滿足三條以上的，大概率就是你的撒手锏。

撒手锏藏得越久，失效的可能就越大。你過(guò)去所有的撒手锏，一旦不用，不打磨，很可能在三年后就開始褪色。這個(gè)世界上不存在終極撒手锏。所有的撒手锏也都需要不斷進(jìn)化升級(jí)。

如何讓撒手锏變成自己的飯碗？——“飽和式投入”
一旦找到了自己在某些方面的優(yōu)勢(shì)，一旦發(fā)現(xiàn)自己在某個(gè)方面可能實(shí)現(xiàn)突破，就一定不要等，也不要過(guò)多計(jì)較成本。快速進(jìn)入，把能投入的精力都投進(jìn)去，這就是“飽和式投入”。

求索：永遠(yuǎn)給自己時(shí)間和空間
第一，取得成就的時(shí)候，不要忘記前人。
第二，在你們未來(lái)的人生中，做一個(gè)慷慨大方的人。
第三，當(dāng)你開始生活的新階段時(shí)，請(qǐng)跟隨你的愛好。
如果你沒(méi)有愛好，就去找，找不到就不罷休。生命太短暫，所以不能空手走過(guò)，你必須對(duì)某樣?xùn)|西傾注你的深情。

興趣愛好固然重要，但是你不應(yīng)該只考慮興趣愛好。只有那些受你影響、被你改變過(guò)的人和事，才會(huì)讓你自豪。

干什么才能讓剩余的人生不畏懼、不焦慮、不后悔、不遺憾？
值得自己傾注深情去干一輩子的事情，分為三類：
1.追隨內(nèi)心的真正喜好。
2.讓擅長(zhǎng)的事情成就自己。
不要浪費(fèi)時(shí)間去聽那些你根本不懂的東西，不管對(duì)方名聲多大。不要去走那些你根本不可能擅長(zhǎng)的路，哪怕這條路看起來(lái)光鮮亮麗。如何找到自己擅長(zhǎng)的事情？定義：一件事情，你只要花一點(diǎn)力氣就做得比別人好，那就是值得喜歡去做的事。
3.選擇隨著時(shí)間自然增益的事情。

發(fā)現(xiàn)自己真正價(jià)值的最好方式，大概就是在本職工作之外，永遠(yuǎn)給自己一些獨(dú)立的空間和時(shí)間，嘗試不同的可能。8小時(shí)以內(nèi)是為本職工作，8小時(shí)之外才是為自己工作。

第三章 時(shí)間與平臺(tái)

日頭沒(méi)有辜負(fù)我們，我們也切莫辜負(fù)日頭。——沈從文
時(shí)間對(duì)每個(gè)人是恒定的，年輕人逆襲的唯一資本，就是時(shí)間。
你的時(shí)間花在哪兒，你的果就會(huì)長(zhǎng)在哪兒。
馬太效應(yīng)：強(qiáng)者越強(qiáng)，弱者越弱；富有的人越富有，貧窮的人越貧窮。

時(shí)間：百忙之中，下一步“閑”棋
空閑的時(shí)間，意味著沉淀與調(diào)整。
沒(méi)有錢，只能叫窮；沒(méi)有時(shí)間，才是真正陷入“困境”。

用打雜來(lái)“歷練”新人的說(shuō)法是騙人的，我們要去做有價(jià)值的工作。每天做著沒(méi)完沒(méi)了的小事，沒(méi)有時(shí)間充電學(xué)習(xí)，這是扼殺你能力、激情、斗志、動(dòng)力的罪魁禍?zhǔn)祝阋欢ㄒ志瑁灰屪约骸八馈痹诼殘?chǎng)的前期，失去進(jìn)一步發(fā)展的可能。

資本：你的時(shí)間資本，正在被“詐騙”
你要不斷讓自己認(rèn)識(shí)到時(shí)間的價(jià)值。

時(shí)間的特點(diǎn)：
第一，時(shí)間這種資本一定會(huì)產(chǎn)生巨大的復(fù)利。
第二，時(shí)間是會(huì)貶值的，時(shí)間的“通貨膨脹”速度同樣非常驚人。
20歲、30歲、40歲的時(shí)間，價(jià)值有著天壤之別。

往日不可追，已經(jīng)浪費(fèi)的就是浪費(fèi)了。
你醒來(lái)的今天，永遠(yuǎn)是你接下來(lái)人生的第一天。

復(fù)利：告別“不假思索的忙”
越忙越要關(guān)注自我成長(zhǎng)，越窮越要投資自己的學(xué)習(xí)。
“忙碌工作—短暫休息”的死循環(huán)，再持續(xù)幾年也不會(huì)帶來(lái)根本的變化。

進(jìn)階：職場(chǎng)零差評(píng)生存指南
1、讓你的領(lǐng)導(dǎo)、同事、客戶認(rèn)可你的能力和人品，在重要的事情上敢托付于你或者與你合作。
2、和事情打好交道，和人打好交道，管理好自己的定位。
3、把事辦對(duì)，把事辦成，“凡事有交代，件件有著落，事事有回音”。
4、不一定每件事都能辦成，但一定要有積極主動(dòng)的態(tài)度。
態(tài)度本身就會(huì)影響你未來(lái)的能力。領(lǐng)導(dǎo)和同事交待的事，不一定每件都要辦，但決定要辦的事，就要多上心。
5、辦事不順，要駕馭好自己的情緒，辦事順利同樣如此。
6、和人打交道，必須先掌握足夠的信息。
7、對(duì)信息，要寬進(jìn)嚴(yán)出。
信息不僅僅是權(quán)力，還是伴隨著權(quán)力而來(lái)的信任。
8、永遠(yuǎn)不要吝惜對(duì)別人的夸獎(jiǎng)——真誠(chéng)精準(zhǔn)的夸獎(jiǎng)。
9、記住朋友圈不是“朋友”圈，而是社交圈。
給領(lǐng)導(dǎo)和同事“做事靠譜、為人可信”的印象，一些可能影響他們對(duì)你職場(chǎng)能力判斷的私人信息，沒(méi)必要暴露在外人面前。
10、管理好自己的外在形象，做到干凈、精神、從俗即可。

領(lǐng)導(dǎo)：從“怕”領(lǐng)導(dǎo)走向“用”領(lǐng)導(dǎo)
如何與你“看不慣”的領(lǐng)導(dǎo)相處？
第一步：重新認(rèn)識(shí)你的領(lǐng)導(dǎo)。
領(lǐng)導(dǎo)決定著你的績(jī)效、你的薪酬、你的成長(zhǎng)進(jìn)步，決定你工作時(shí)的心情。了解領(lǐng)導(dǎo)的為人、處事、能力，是否彼得定律的產(chǎn)物？認(rèn)真地問(wèn)自己：“短時(shí)間內(nèi)，我能換一份工作嗎？或者換一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)？”
第二步：學(xué)會(huì)藏起你的真實(shí)感受。
領(lǐng)導(dǎo)面前，如果真誠(chéng)那么有用，還要那么多套路干嗎。
第三步：試著欣賞領(lǐng)導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn)。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人和人之間的看法是相對(duì)的。你怎么看你的領(lǐng)導(dǎo)，很多時(shí)候也會(huì)影響他對(duì)你的看法。比如，讀書時(shí)大家應(yīng)該有體會(huì)到：你越喜歡某門課的老師，那門課的成績(jī)往往就越好；你哪門課成績(jī)?cè)胶茫阃驮较矚g哪門課的老師。
第四步：學(xué)會(huì)利用領(lǐng)導(dǎo)的資源和信息。
在很多地方，并不是你能力達(dá)到了什么層次，才能做什么領(lǐng)導(dǎo)，而是你當(dāng)了什么領(lǐng)導(dǎo)，才可能具備什么樣的能力。你的領(lǐng)導(dǎo)之所以現(xiàn)在看起來(lái)比你強(qiáng)，就在于他所處的位置，有你不曾掌握的資源和信息！所謂的能力，有時(shí)候就體現(xiàn)在你能調(diào)動(dòng)哪些資源，掌握哪些信息上。

你學(xué)會(huì)理解領(lǐng)導(dǎo)，隱藏真實(shí)感受，欣賞領(lǐng)導(dǎo)優(yōu)點(diǎn)，最后和領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系的最終目的，不應(yīng)該單純地希望領(lǐng)導(dǎo)提拔你，而應(yīng)該是利用領(lǐng)導(dǎo)的資源和信息來(lái)提升自己，讓自己成長(zhǎng)。在你羽翼未豐的時(shí)候，你的領(lǐng)導(dǎo)往往就是你迎風(fēng)起飛的最大助力，不要自己堵塞了這條路。從另一個(gè)角度，欣賞領(lǐng)導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn)，你不再厭惡你的領(lǐng)導(dǎo)，而是對(duì)他充滿了敬意、感動(dòng)、感激之情。

人際：為什么心機(jī)重的人，卻比你過(guò)得好
資源和機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)是有限的。
一、忽略“心機(jī)婊”的存在是非常危險(xiǎn)的。
二、別把“我是個(gè)好人”寫在臉上。
三、不要以為“心機(jī)婊”就沒(méi)有朋友。
四、如果不能和平相處，就千萬(wàn)不要手軟。
“心機(jī)婊”都是欺軟怕硬的，你“硬”一次，整個(gè)世界就消停了。

斜杠：好的斜杠讓你的優(yōu)勢(shì)相乘
斜桿——額外的興趣愛好、技能。
有價(jià)值的事業(yè)，是生命中的太陽(yáng)；有意義的興趣，是生命中的水滴。
第一，沒(méi)靠斜杠賺過(guò)錢，就別輕易去轉(zhuǎn)行。
第二，沒(méi)有一技之長(zhǎng)，再多斜杠也枉然。
第三，斜杠能不能成為主業(yè)，還是要看是不是符合你的能力。

思考：時(shí)間在變，但有些道理始終相通
少逞口舌之快，默默去做。
重要的不是做了多少，而是積累了多少——財(cái)富、經(jīng)驗(yàn)、人脈、履歷。
人生最大的幸福是，通過(guò)事業(yè)的成功實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由。

道理都懂，還是過(guò)不好這一生？
這些道理對(duì)你沒(méi)用，因?yàn)槟恪案緵](méi)懂”、“壓根兒沒(méi)記住”。

你解釋這個(gè)世界的層次和境界，決定了你的人生格局。
不斷觀察世界，經(jīng)歷不同的人生，總結(jié)吸收經(jīng)驗(yàn)，并將其固化成不假思索的思維習(xí)慣。然后，隨時(shí)吸收新的觀點(diǎn)，糾正你的看法和人生策略。

第四章 視野與格局

先立乎其大者，則其小者弗能奪也。——《孟子》
提升思維眼界，樹立大格局，很多問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。

觀點(diǎn)：與觀點(diǎn)不同者的正確相處之道
辨別是“情緒之爭(zhēng)”，是“利益之爭(zhēng)”，還是真正的“觀點(diǎn)之爭(zhēng)”。
情緒之爭(zhēng)，直接換個(gè)話題，節(jié)省時(shí)間和精力；利益之爭(zhēng)，從利益的角度考慮解決辦法，找到一個(gè)共同的敵人，擁有“利益最大公約數(shù)”；觀點(diǎn)之爭(zhēng)，這樣的人往往能給你啟發(fā)，你一定要珍惜。

消費(fèi)：被消費(fèi)主義掏空的年輕人
人們總是熱衷于模仿上層階級(jí)的行為和生活方式——“從眾心理”。
如何讓原本不喜歡吃酸菜的船員心甘情愿甚至搶著吃酸菜，和現(xiàn)代社會(huì)里如何讓普通人進(jìn)行高消費(fèi)本質(zhì)上是一樣的。
將金錢和精力用于投資自己，而不是用在短暫滿足虛榮心的東西上。

財(cái)富：該用什么樣的視角，看待貧富差距
擴(kuò)大自己的格局，改變自己的思維方式，從而改變自己的命運(yùn)。

運(yùn)氣：如何成為一個(gè)運(yùn)氣好的人
別人對(duì)你的欣賞不一定需要理由，但需要前提。“秀自己”，才能遇貴人。
少掉坑。避免那些使你停滯不前、倒退、運(yùn)氣變差的人和事。
走大路。選擇那些好的環(huán)境、趨勢(shì)。

蛻變：圈子也要不斷“斷舍離”
給回憶上把鎖，你的朋友圈更迭越快，也意味著你的成長(zhǎng)越快。

格局：不斷反思、領(lǐng)悟、整理才能形成自己的大格局
提升格局：讀萬(wàn)卷書、行萬(wàn)里路、閱人無(wú)數(shù)、高人指路。
讀知識(shí)類、思想類(哲學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)、政治、歷史)、技能類、審美類(詩(shī)歌、文學(xué)作品)的書籍。
用你的潛力、人品、毅力打動(dòng)高人，讓他們欣賞你、給你機(jī)會(huì)成長(zhǎng)。